Natiahnutie väziva zápästia: Príčiny a účinná liečba

Natiahnutie väziva zápästia nie je vážny stav. Bez správnej liečby však môže byť poškodenie nezvratné, čo vedie k chronickej bolesti. Poďme zistiť príčiny a liečbu v tomto článku!

Natiahnutie zápästia je pomerne bežný stav, ktorý sa môže stať každému, najmä tým, ktorí pravidelne nosia ťažké bremená alebo hrajú športy, ktoré si vyžadujú veľkú silu na zápästie. Natiahnutie väziva zápästia nie je nebezpečné, ale ak sa s ním nepracuje správne a rýchlo, zanechá následky a neskôr spôsobí ťažkosti s pohybom. Takže väzy na zápästí sú spôsobené hlavou a ako ju efektívne liečiť.

Čo je to podvrtnutie zápästia?

Natiahnutie väzov zápästia je stav, pri ktorom sú väzy nadmerne natiahnuté po zranení, ako je pošmyknutie alebo ťažké zdvíhanie. Športovci, gymnasti, ťažko pracujúci, tanečníci atď. sú náchylní na výrony zápästia.

Väzy sú časti, ktoré spájajú dva konce kostí, aby sa kĺby udržali stabilné a pohybovali sa hladko. Preto, keď je problém s väzmi, pacient pociťuje bolesť, kĺby sa uvoľňujú a pohyb je ťažký.

Natiahnutie zápästia je stav, pri ktorom sú väzy po úraze príliš natiahnuté

Známky a stupne napätia väzov zápästia

Bežné príznaky u ľudí s podvrtnutím zápästia zahŕňajú: Opuch, bolesť, teplo okolo rany, modriny a pocit, ako keby sa zápästie trhalo. V závislosti od závažnosti poranenia sú vyvrtnutia zápästia rozdelené do nasledujúcich troch stupňov:

• Stupeň 1: Pacient má bolesť spojenú s menším poškodením väzov.
• Úroveň 2: Pacient pociťuje bolesť, vážnejšie poškodenie väzov, uvoľnenie kĺbov a zápästí.
• Úroveň 3: Pacient má bolesti, väzivo je úplne zlomené, kĺb je ťažký a funkcia zápästia je stratená.

Čo spôsobuje napätie väzov zápästia?

Podvrtnutie zápästia môže byť spôsobené niekoľkými dôvodmi, ako napríklad:

Osteoartróza

Určité poruchy kostí a kĺbov, ako je osteoartritída , reumatoidná artritída , degenerácia väziva zápästia a dislokácia kĺbov, môžu zvýšiť riziko natiahnutia väzov zápästia.

Športovať

Športy, pri ktorých sa používa veľká sila ruky, môžu spôsobiť neočakávané ohýbanie alebo skrútenie zápästia, čo môže ľahko spôsobiť poranenie väzov zápästia a okolitých mäkkých tkanív. Okrem toho niektoré ďalšie športy, ako je jazda na horskom bicykli, skok do výšky, skateboarding... môžu tiež zvýšiť riziko podvrtnutia zápästia .

Zranenie

Náhodné poranenia naťahujú väzy a spôsobujú silnú bolesť, opuch a pálenie. V závažnejších prípadoch sa môžu väzy v zápästí roztrhnúť alebo zlomiť so zlomeninou alebo zlomeninou .

Nadmerné používanie zápästia

Opakovanie pohybu po dlhú dobu tiež spôsobí natiahnutie a poškodenie väzov v zápästí, čo spôsobí nepohodlie a bolesť.

Nadmerné používanie zápästia je jednou z príčin natiahnutia väzov zápästia

Liečba natiahnutia väzov zápästia

Keď je väzivo natiahnuté, pacient by mal navštíviť špecialistu, pretože pokus o jeho vlastnú liečbu môže zanechať vážnejšie následky. Na diagnostiku podvrtnutia väzov lekár vyšetrí celkový zdravotný stav pacienta a vykoná množstvo ďalších vyšetrení ako: röntgen, magnetická rezonancia (MRI), röntgen kĺbov (po operácii). injekcia farby na zápästie), artroskopia.

Stredné a mierne vyvrtnutia zápästia môžu podľa lekárov po chvíli prejsť aj samé. Na urýchlenie hojenia môžu pacienti dodržiavať tieto preventívne opatrenia:

• Nechajte zápästie odpočívať aspoň 48 hodín.
• Pravidelne dvíhajte krk do vyššej polohy ako je vaše srdce.
• Bandáž na zápästie: Pacient si môže obviazať zápästie na 20-30 minút každé 3-4 hodiny počas 2-3 dní alebo kým bolesť nezmizne.
• Používajte ortézu na zápästie: Používajte ortézu na zápästie podľa pokynov svojho lekára o čase použitia.
• Používajte lieky proti bolesti, protizápalové: Nesteroidné protizápalové lieky pomáhajú znižovať opuch a bolesť. Tieto lieky však môžu spôsobiť niektoré vedľajšie účinky, ako je krvácanie a vredy. Preto by sa pacienti nemali samoliečiť bez lekárskeho predpisu.
• Vykonajte strečingové cvičenia podľa pokynov lekára.

V prípadoch ťažkého (III. stupňa) podvrtnutia väzov, keď je väz úplne roztrhnutý, môže byť potrebná operácia.

Náramok pomáha znižovať bolesť spôsobenú napätím väzov

Ako dlho trvá, kým sa vyvrtnutie zápästia zahojí?

Doba zotavenia po vyvrtnutí zápästia závisí od závažnosti stavu. Zvyčajne pacienti čakajú asi 2 až 10 týždňov, kým sa väzivo zotaví. A miera zotavenia každého pacienta bude iná.

Pacienti by mali dbať na to, aby nevykonávali intenzívne cvičenie, najmä činnosti postihujúce zápästie, kým: Žiadna bolesť v zápästí, keď zostane osamote, zranená ruka nezíska svoju pôvodnú silu, môže fungovať s normálnym zápästím bez bolesti...

Ak sa pacient pokúsi násilne zatlačiť na zápästie skôr, ako sa väz úplne zotaví, svojvoľne odstrániť elastickú (alebo fixnú ortézu) bez dostatočného času atď., Môže to spôsobiť nezvratné poškodenie. Môže spôsobiť chronickú bolesť alebo spôsobiť trvalé následky. Po odznení následkov sa liečba skomplikuje, dokonca ani zákroky už nie sú účinné.

Ak sa objavia príznaky opuchu, bolesti, podliatin atď., pri podozrení, že väzy na zápästí sú natiahnuté, pacient potrebuje navštíviť špecialistu na pohybové ústrojenstvo, aby presne určil, čo prežíva, aby dostal správnu liečbu. Zároveň musí každý dbať na zaistenie bezpečnosti pri práci, cvičení a pod., aby sa predišlo riziku natiahnutia väzov.

Vyššie je zdieľanie blogu aFamilyToday Blog o naťahovaní väzov zápästia. Dúfajme, že vyššie uvedené zdieľanie vám pomôže získať účinné metódy prevencie a liečby, aby ste sa vyhli nešťastným následkom. Prajem vám veľa zdravia!