Bolesť okrúhlych väzov počas tehotenstva, čo robiť?

Čo spôsobuje bolesť okrúhlych väzov počas tehotenstva? Ako najlepšie ovládať bolesť. Zistite to prostredníctvom tohto článku!

Bolesť panvových okrúhlych väzov je stav, s ktorým sa stretáva mnoho tehotných žien. Hoci to nie je nebezpečné, príznaky bolesti okrúhlych väzov počas tehotenstva spôsobujú, že mnohé tehotné ženy sa cítia depresívne a nepohodlne. Takže viete, čo spôsobuje bolesť okrúhlych väzov počas tehotenstva a ako túto situáciu ešte zlepšiť. Poďme to spolu zistiť!

Čo je bolesť okrúhlych väzov?

Okrúhle väzy sú dva pásy spojivového tkaniva umiestnené na oboch stranách maternice. Počas tehotenstva , aby sa prispôsobila rastúcemu plodu, musí sa maternica zväčšiť, čo spôsobí natiahnutie okrúhlych väzov.

Matkino brucho sa naťahuje, keď sa plod zväčšuje. Každý krok, každý pohyb matky spôsobí stiahnutie okrúhleho väziva, čo spôsobí bolesť. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje iba u tehotných žien. Niekoľko prípadov možno pozorovať u žien s endometriózou.

Podľa odborníkov sa bolesť okrúhlych väzov vyskytuje u 10 % až 30 % tehotných žien a zvyčajne ide o bolesť v podbrušku alebo v slabinách. Tieto bolesti zvyčajne začínajú v druhom trimestri tehotenstva.

Bolesť okrúhlych väzov je normálny fyziologický jav spôsobený zmenami v tele matky počas tehotenstva. Nehrozí, ani neovplyvňuje zdravie matky a plodu, takže tehotné ženy sa nemusia príliš obávať.

 Bolesť okrúhlych väzov počas tehotenstva

Ako sa cíti bolesť okrúhlych väzov počas tehotenstva?

Mnohé tehotné ženy opisujú bolesť, ktorá vzniká natiahnutím okrúhleho väziva, ako bolesť, ktorá dostala „úder“ do brucha. Keď sa pohybujete, tieto bolesti sa môžu zhoršiť. Určité činnosti, ako napríklad prevrátenie sa v posteli alebo príliš rýchle vstávanie, môžu tiež vyvolať útoky.

Bolesť okrúhlych väzov počas tehotenstva sa môže pohybovať nahor alebo nadol v oblasti od bedra po slabiny. Tehotné ženy často pociťujú bolesť v podbrušku alebo panve. Niektorí ľudia však pociťujú bolesť na ľavej strane alebo na oboch stranách.

Príčiny bolesti okrúhlych väzov počas tehotenstva

Keď žena nie je tehotná, okrúhle väzy, ktoré podopierajú maternicu, sú zvyčajne krátke, silné a pružné. Namiesto toho sa tieto pásy tkaniva po príchode dieťaťa roztiahnu, zhrubnú a roztiahnu ako gumička. Počas tejto doby sú väzy pod veľkým tlakom a môžu sa rýchlo natiahnuť. To ovplyvňuje nervové zakončenia, čo spôsobuje nežiaducu bolesť.

Niektoré pohyby, ktoré bežne spôsobujú bolesť väzov počas tehotenstva, zahŕňajú:

• Prechádzka.
• Prevaľovanie sa tam a späť na posteli.
• Rýchlo sa postavte.
• Kašeľ.
• Kýchanie.
• Smejte sa viac.

Kašeľ je jednou z príčin bolesti okrúhlych väzov počas tehotenstva

Kedy navštíviť lekára?

Bolesť okrúhlych väzov zvyčajne neovplyvňuje zdravie matky a po pôrode sama ustúpi. Existuje však aj niekoľko prípadov, keď tehotné ženy majú nasledujúce príznaky, takže by nemali byť subjektívne, ale mali by okamžite ísť k lekárovi:

• Bolesť v podbrušku pretrváva a neustupuje ani pri zmene polohy.
• Pri odchode na toaletu je pocit pálenia.
• Moč je zakalený a má zápach.
• Predčasné kontrakcie maternice.
• Vaginálny výtok je hojný a nepravidelný.
• Pocit nevoľnosti, vracanie.
• Horúčka alebo zimnica.
• Ťažkosti pri chôdzi
• Pocit veľkého tlaku na panvu.

Keď majú tehotné ženy vyššie uvedené príznaky, musia ísť k lekárovi a okamžite ich liečiť, takže by nemali byť subjektívne, ale mali by ovplyvniť zdravie matky aj dieťaťa.

Tieto príznaky nielen naznačujú bolesť okrúhlych väzov, ale môžu varovať pred mnohými nebezpečenstvami, ako sú:

• Infekcia močových ciest .
• Zápal slepého čreva .
• Predčasný pôrod.
• Sexuálne prenosné choroby .

Kedy pri bolestiach okrúhlych väzov navštíviť lekára?

Liečba bolesti okrúhlych väzov počas tehotenstva

Bolesť okrúhlych väzov je normálnym fyziologickým javom u tehotných žien, pretože zmena veľkosti maternice matky počas tehotenstva vyvíja tlak na okrúhly väz. Tento stav zvyčajne veľmi neovplyvňuje zdravie matky a po narodení dieťaťa sám odíde.

Tehotné ženy však môžu prijať niektoré opatrenia na zlepšenie stavu ochorenia:

• Ak pracujete v kancelárii, každých 45 minút až hodinu by ste si mali urobiť asi 5-minútovú prestávku, aby ste sa vyhli bolestiam väzov. Nemali by ste dlho sedieť. Ak sa posadíte a chcete vstať, mali by ste vstať pomaly, nie náhle.
• Spánok v správnej polohe : Tehotné ženy by mali počas spánku spať na ľavom boku, čo je prospešné pre krvný obeh, zároveň znižuje tlak maternice na okrúhle väzivo a obmedzuje bolesť. Navyše, ležaním na ľavom boku sa vyhnete aj stláčaniu srdca spôsobujúcemu ťažkosti s dýchaním, tehotné ženy lepšie spia.
• Rozumné cvičenie: Počas tehotenstva by tehotné ženy nemali intenzívne cvičiť, inak to nepriaznivo ovplyvní plod. Vyhýbajte sa namáhavému cvičeniu ako behanie, bedminton, stolný tenis... Namiesto toho by mamičky mali cvičiť jemne, vhodné pre tehotné ako plávanie, joga, prechádzky... Jemný pohyb pomáha podporovať zdravie a nemá negatívne účinky na plod.
• Relaxačná masáž: Pri bolestiach okrúhlych väzov môžete bolesť zmierniť relaxačnou masážou alebo namáčaním v teplej vode na cca 10-15 minút.
• Použite oporný pás na brucho: V prípadoch, keď má tehotná matka veľké brucho, pociťuje veľkú únavu a často má bolesti väzov, možno použiť podporný pás na brucho. Mamičky by však tiež nemali preháňať používanie opaskov, pretože to znižuje aktivitu svalov, čo môže mať následky na problémy so svalovým tonusom po pôrode.

Relaxačná masáž pomáha zmierniť bolesť okrúhlych väzov

Vyššie uvádzame informácie o bolestiach okrúhlych väzov počas tehotenstva . Dúfajme, že vyššie uvedené zdieľanie pomôže tehotným ženám mať zdravé a šťastné tehotenstvo počas čakania na narodenie dieťaťa.