Spánkové apnoe, nevedecký pracovný režim, dokonca aj nádor na obličkách sú príčinou abnormálne vysokého krvného tlaku ráno u mnohých ľudí. Krvný index
Spánkové apnoe, nevedecký pracovný režim, dokonca aj nádor na obličkách sú príčinou abnormálne vysokého krvného tlaku ráno u mnohých ľudí.
Hodnoty krvného tlaku počas dňa kolíšu nahor a nadol, najmä v spánku. A keď sa ráno zobudíte, váš krvný tlak zvyčajne stúpa. Niektoré príčiny vysokého krvného tlaku môžu byť spôsobené nesprávnym užívaním liekov alebo nezdravým životným štýlom. Ak viete tieto veci, môžete mať účinný spôsob, ako znížiť krvný tlak každé ráno.
Spánkové apnoe
Spánkové apnoe je jednou z príčin vysokého krvného tlaku
Spánkové apnoe znamená, že pacient veľmi hlasno chrápe alebo je dýchanie prerušené či dokonca na chvíľu zastavené. Odborníci z Johns Hopkins University School of Public Health vykonali štúdiu, v ktorej skúmali vzťah medzi krvným tlakom a týmto javom. Výsledky publikované v Journal of the Medical Association 12. apríla 2000 ukázali, že ľudia so spánkovým apnoe mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku ako bežná populácia.
Nejaké drogy
Užívanie niektorých liekov môže spôsobiť dočasné zvýšenie krvného tlaku. Najmä ak sa používa ráno, krvný tlak sa v noci postupne zvyšuje a znižuje. Kortikosteroidy sa bežne používajú na liečbu astmy, autoimunitných ochorení a kožných problémov či alergií. Ak pacient užíva lieky obsahujúce túto zložku, krvný tlak sa určite zvýši. Za vyšší krvný tlak sú zodpovedné aj lieky proti bolesti, ktoré obsahujú pseudoefedrín.
Kalendár
Príliš nabitý pracovný program zvyšuje riziko mnohých chorôb
Doktor Sheldon Sheps z Mayo Clinic hovorí, že pracovný režim človeka ovplyvňuje aj ranný krvný tlak. Tento záver potvrdila aj štúdia Franka Scheera a kolegov z Brigham University, Women's Hospital a Harvard University.
V Scheerovej štúdii účastníci upravili svoje bežné denné aktivity tak, aby odrážali zvyky nezvyčajne aktívneho človeka. Okrem zvýšeného rizika cukrovky, zníženej citlivosti na inzulín, zníženej glukózovej tolerancie boli hlásené aj niektoré prípady hypertenzie. Výsledky štúdie boli uverejnené vo vydaní 2. marca 2009 v časopise „Proceeds of the National Academy of Sciences“.
Nekontrolovaná hypertenzia
Vysoký krvný tlak môže viesť k mŕtvici, infarktu, ochoreniu obličiek a mnohým ďalším vážnym zdravotným problémom. Ak pacient užíva lieky na krvný tlak v noci, môže to ráno spôsobiť únavu a viesť k vysokému krvnému tlaku. Ak tieto indikátory nie sú pod kontrolou, pacient je pri prebudení veľmi náchylný na abnormálne vysoký krvný tlak.
Nádor nadobličiek
Nadobličky úzko súvisia s prietokom krvi a krvným tlakom v tele. Hormón epinefrín (vylučovaný nadobličkami) zvyšuje srdcovú frekvenciu a uvoľňuje hladké svaly. Norepinefrín, na druhej strane, nemá žiadny vplyv na srdce a hladké svalstvo, ale zvyšuje krvný tlak. Nádory objavujúce sa v nadobličkách narúšajú produkciu týchto dvoch hormónov a ovplyvňujú hodnoty krvného tlaku. Konkrétne, ak sa norepinefrín vylučuje ráno, zvýši sa aj krvný tlak.
Fajčenie a pitie rannej kávy
Ľudia s vysokým krvným tlakom by nemali piť kávu a fajčiť
Vysoká spotreba kofeínu a fajčenie sú tiež príčinou vysokého krvného tlaku. Nikotín v cigaretách spôsobuje sťahovanie krvných ciev, čo spôsobuje, že srdce ťažšie pumpuje krv.
Americká asociácia rodinnej medicíny odporučila, že zníženie spotreby tabaku má potenciál výrazne znížiť riziko vysokého krvného tlaku. Okrem toho je každé ráno príčinou náhleho vysokého krvného tlaku aj šálka kávy s množstvom kofeínu. Rannú kávu by nemali piť najmä ľudia, ktorí sú chorí.
Huyen Trang
Zdroj: Livestrong
Mŕtvica, infarkt myokardu sú nebezpečné komplikácie, keď je vysoký minimálny krvný tlak. Čo spôsobuje vysoký diastolický krvný tlak? Krvný tlak priemerného človeka
Obezita, nezdravé stravovacie návyky, stres či genetika, to všetko sú príčiny vysokého krvného tlaku, ktoré musíte vedieť, aby ste našli účinné riešenia. Podľa údajov o
Spánkové apnoe, nevedecký pracovný režim, dokonca aj nádor na obličkách sú príčinou abnormálne vysokého krvného tlaku ráno u mnohých ľudí. Krvný index
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
