Laryngitída čo jesť a čo jesť, aby sa rýchlo vyliečilo?

Výber jedla a použitie počas laryngitídy tiež pomáha pacientom rýchlo znížiť príznaky. Takže keď máte laryngitídu, čo máte jesť a čo jesť, aby ste sa rýchlo zlepšili, je to, čo by ste mali vedieť. Pretože tieto potraviny nielenže pomáhajú zlepšovať symptómy, ale tiež pomáhajú pacientom zvyšovať odolnosť.

Laryngitída je u nás pomerne častá. Takže keď máte vedomosti o chorobách, ako aj o tom, ako sa starať o zdravie, bude výhodou. Pochopenie niektorých problémov pri laryngitíde nalačno vám pomôže rýchlo sa zotaviť z choroby.

Prehľad laryngitídy

Na identifikáciu ľudí s laryngitídou prvým znakom je chrapot, strata hlasu. V dôsledku zápalu hlasiviek môže byť hlas príliš mäkký alebo príliš nízky a ťažko počuteľný. Okrem toho pacient tiež ťažko prehĺta alebo ho bolí hrdlo.

Laryngitída čo jesť a čo jesť, aby sa rýchlo vyliečilo?

Keď máte laryngitídu, príznaky budú trvať niekoľko dní a po približne 7-14 dňoch príznaky zmiznú. Ak príznaky pretrvávajú, považuje sa to za chronickú laryngitídu . Ak spozorujete príznaky, ktoré naznačujú laryngitídu, mali by ste navštíviť lekára, ak sú mierne, váš lekár vás môže liečiť doma. Ak sa vyskytnú závažné príznaky, mali by sa okamžite liečiť, pretože ak sa ponechajú dlhší čas, môžu prejsť do závažných a stať sa chronickou ťažko liečiteľnou.

Laryngitída čo jesť?

Keď trpí laryngitídou, symptómy spôsobujú, že sa pacient cíti veľmi nepríjemne. Okrem medikamentóznej liečby zohráva dôležitú úlohu pri zvyšovaní alebo znižovaní symptómov aj jedlo. Preto, keď trpíte laryngitídou, čo jesť, je otázka, o ktorú sa veľa ľudí zaujíma. 

Pikantné, kyslé, horúce jedlo

Ostré a korenené jedlá ako ostrá omáčka, čili, korenie, kari horčica, kyslé látky... sú jedlá, ktoré dráždia hrdlo. Takže keď máte laryngitídu, konzumácia týchto potravín zhorší laryngitídu a dokonca postihne žalúdok. Zdržanie sa jedla počas tohto obdobia pomôže chorobe zlepšiť. S konzumáciou týchto potravín by ste mali počkať, kým sa úplne nevyliečite. 

Laryngitída by nemala jesť horúce korenené jedlá

Alergické jedlá

Potravinové alergie zhoršia laryngitídu. Pretože byť alergikom chorobu nielen zhoršuje, ale ak je alergia závažná, je veľmi nebezpečná. V dôsledku závažných alergických reakcií, ťažkostí s dýchaním a opuchu hlasiviek môžu pacienti zažiť anafylaxiu, ktorá môže byť život ohrozujúca. Medzi niektoré bežné alergénne potraviny patria arašidy (arašidy), orechy, ryby, morské plody, kravské mlieko... Počas choroby, pred jedlom by ste si mali skontrolovať jedálny lístok, aby ste v prípade alergických prísad nemali jesť. Okrem toho si treba všímať aj environmentálne alergény ako peľ, zvieracie chlpy, roztoče atď. 

Jedlo s veľkým množstvom tuku

Mastné jedlá vo všeobecnosti nie sú dobré pre telo. Ak jeme veľa, môže to viesť k priberaniu a negatívne ovplyvňovať mnohé ďalšie orgány tela. Najmä pri laryngitíde by ste sa mali zdržať jedenia mastných jedál, ako sú vyprážané jedlá, vyprážané jedlá a pod.

Alkohol alebo kofeínové nápoje

Alkohol, káva sú stimulanty, ktoré nie sú prospešné pre celkové zdravie, ak sa používajú veľa. A hlavne pri laryngitide je to tiez dost postihnute. Pri pití alkoholu pivo dehydruje telo a vysychá hrdlo, čo spôsobuje pálivú bolesť a svrbenie. Dokonca aj sýtené nápoje majú negatívny vplyv na ochorenie. Zhorší stav žalúdočného refluxu - jednej z častých príčin akútnej a chronickej laryngitídy.

Keď máme vedeckú a rozumnú stravu, je to vždy dobré pre zdravie. Najmä keď trpí laryngitídou je veľmi dôležité, pretože vedecky jesť nielen nezvyšuje chorobu, ale tiež pomáha rýchlo sa zotaviť. 

Laryngitída by mala jesť čo?

Existuje veľa potravín, ktoré pomáhajú zvlhčiť oblasť hrtana, čím sa zmiernia príznaky a pacient sa bude cítiť pohodlnejšie.

Piť veľa vody

Pite veľa vody, aby ste urýchlili proces hojenia laryngitídy

Pitie veľkého množstva vody je veľmi dobré pre zdravie vo všeobecnosti a najmä pre ľudí s laryngitídou. Voda pomáha urýchliť proces hojenia, čím zabraňuje vysušeniu oblasti hrdla. Počas choroby by ste mali vypiť dostatočné množstvo vody, asi 8 pohárov vody, čo zodpovedá 2 litrom / deň. Ak je počasie horúce, mali by ste piť viac vody, aby ste kompenzovali množstvo vody stratenej potením. Ovocné a zeleninové šťavy môžu zmierniť bolesť hrdla.

Jedzte mäkké jedlá

Mäkké jedlá uľahčia pacientovi žuvanie a prehĺtanie. Potraviny ako zeleninová polievka a kaša sa ľahko prehĺtajú a obsahujú veľa bielkovín, ktoré pomáhajú pacientom rýchlo sa zotaviť.

Mlieko a mliečne výrobky

Ľudia s laryngitídou tiež potrebujú pre telo dostatok bielkovín, vitamínu D a vápnika. Nízkotučné mliečne výrobky, jogurt sú dobré pre telo a pomáhajú pri trávení, čím znižujú situáciu žalúdočného refluxu do hrtana.

Ovocie a zelenina

Keď máte laryngitídu, mali by ste jesť viac ovocia a zeleniny

Zelená zelenina a ovocie ako mrkva, papája, jahody, celé banány, špenát, kel, zemiaky, je zelenina s množstvom vitamínov a minerálov, pomáha pacientom zvyšovať odolnosť a podporu.Rýchla úľava od príznakov ochorenia. 

Ako sa starať o ľudí s laryngitídou

Ak sa chcete dobre postarať o ľudí s laryngitídou, učenie sa o tom, čo ľudia s laryngitídou jedia, pomôže zmierniť príznaky a urýchliť zotavenie. 

• Pacient by mal piť veľa teplej vody a jesť veľa výživných potravín na zvýšenie odolnosti. Zdržanie sa určitých potravín, ktoré môžu spôsobiť alergie a zhoršiť ochorenie, pomôže pacientovi rýchlo sa zotaviť.
• Najmä keď máte laryngitídu, mali by ste sledovať príznaky zhoršenia, ak nejaké, mali by ste ísť do nemocnice na vyšetrenie u lekára a vhodnú liečbu. Príznaky závažných zmien, ako je dýchavičnosť, nepravidelné dýchanie, sipot, aj keď nehybne leží, stúpanie a klesanie nosa. Alebo keď je horúčka vyššia ako 39 stupňov alebo sa dýchavičnosť nezlepší, ak to bolo 3 dni.

Keď máte laryngitídu, jasne rozumiete, ktorým potravinám by ste sa mali vyhnúť a aké potraviny by ste mali jesť pre dobré zdravie. Dúfam, že sa o seba budete dobre starať.