Kroky na starostlivosť o pacientov s hypertenziou so 4 vecami, ktoré si treba zapamätať

Ak sa náležite postaráte o pacienta s hypertenziou, nielenže znížite riziko mŕtvice, srdcových chorôb atď., ale pomôžete aj predchádzať, oddialiť alebo znížiť potrebu liekov.

Vysoký krvný tlak alebo vysoký krvný tlak môže viesť k mnohým nebezpečným komplikáciám, ako je mŕtvica, ochorenie obličiek, ischemická choroba srdca, srdcové zlyhanie. Ľudia s vysokým krvným tlakom musia nájsť spôsoby, ako kontrolovať a udržiavať stabilný krvný tlak. Preto je starostlivosť o hypertonikov veľmi dôležitá.

Pochopenie vysokého krvného tlaku

Hypertenzia je stav, pri ktorom je krvný tlak nameraný na alebo nad 140/90 mmHg v porovnaní s normálnou hodnotou krvného tlaku pod 120/80 mmHg.

Vysoký krvný tlak spôsobuje únavu organizmu, bolesti hlavy, dýchavičnosť, nevoľnosť

Čo je príčinou vysokého krvného tlaku?

Všetky prípady vysokého krvného tlaku spadajú do dvoch skupín príčin:

Esenciálna hypertenzia

Pretože hypertenzia je rodinná choroba, väčšina starších a diabetických pacientov nevie, prečo ju majú. Okrem toho k vysokému krvnému tlaku prispieva aj množstvo faktorov ako je pitie alkoholu alebo veľa fajčenia, veľa soli, málo fyzickej aktivity, obezita, nadváha, stres...

Sekundárna hypertenzia

Prípady s identifikovateľnými príčinami hypertenzie predstavujú asi 10 % pacientov. Choroba sa dá vyliečiť, ak sa nájde správna príčina a lieči sa. Medzi príčiny patria:

• Ochorenie obličiek.
• Ochorenie nadobličiek.
• Endokrinná patológia vrátane cushingu, hypotyreózy, hypertyreózy...
• Syndróm spánkového apnoe.
• V dôsledku užívania niektorých liekov, ako sú kortikosteroidy, protizápalové lieky, lieky proti bolesti, antikoncepčné pilulky atď.
• Musí sa vylúčiť príčina vysokého krvného tlaku v dôsledku koarktácie aorty spôsobujúca vrodené srdcové ochorenie u mladých dospelých a detí. V tomto prípade je krvný tlak v nohách nízky alebo nie je nameraný, ale krvný tlak v rukách je veľmi vysoký. 

Príznaky choroby

Hoci sú príznaky hypertenzie dosť rôznorodé, často je ťažké ich odhaliť a ľahko zameniť s inými bežnými stavmi. Pri starostlivosti o pacienta s hypertenziou by ste si mali byť vedomí špecifických príznakov hypertenzie, vrátane:

• Unavené telo.
• Pocit pálenia, neustála bolesť hlavy. 
• Zrakové postihnutie, ako je rozmazané videnie, slabé videnie, šeroslepota...
• Nevoľnosť a zvracanie.
• Bolesť na hrudníku kombinovaná s dýchavičnosťou, dýchavičnosťou...

Kroky starostlivosti o pacientov s vysokým krvným tlakom

Vykonajte základnú starostlivosť

Vyhnite sa spúšťačom, ktoré vyvolávajú u pacienta úzkosť a stres

Uložte pacienta do kľudu, vyhýbajte sa nadmernej úzkosti, stresujúcej duševnej práci, mal by sa ľahko cvičiť a vyhýbať sa športu, ťažkému cvičeniu ako vzpieranie, jogging..., choďte radšej na relaxačnú zostavu, plávanie.

Pri starostlivosti o hypertonikov je potrebné pravidelne sledovať stav hypertenzie, ktorý sa môže pohybovať od 15 minút do 2 hodín v závislosti od stavu hypertenzie.

Vždy udržujte telo pacienta v teple, najmä v chladnom období.

Doprajte si dostatok energie, veľa vitamínov a obmedzte soľ (pod 5g soli), zdržte sa alkoholu, tabaku, tuhého čaju, obmedzte tuky a živočíšne tuky.

Vyhnite sa spúšťačom, ktoré vyvolávajú u pacienta úzkosť a stres.

Čistite si zuby a pokožku každý deň, aby ste sa vyhli infekciám, včasné odhalenie infekcií ako usmernenie liečby pre pacientov. Oblečenie, posteľnú bielizeň a iné predmety udržujte vždy čisté.

Vykonávanie lekárskych príkazov

Lekár vám môže predpísať lieky. Pacienti plne dodržiavajú lekárske predpisy pri užívaní liekov, ako sú injekcie a perorálne lieky. V procese užívania lieku musíte informovať svojho lekára, ak máte nejaké nezvyčajné príznaky.

Vykonajte testy, ako je elektrokardiogram, krvný obraz, močovina a kreatinín v krvi, proteinúria, echokardiografia a röntgen hrudníka, fundusoskopia.

Monitor 

• Vitálne funkcie zahŕňajú krvný tlak, pulz, teplotu a rýchlosť dýchania.
• Poškodenie obličiek, srdca, očí.
• Stav užívania drog, ako aj sledovanie komplikácií spôsobených liekmi, najmä liekmi, ktoré môžu spôsobiť ortostatickú hypotenziu alebo silnými antihypertenzívami.
• Monitorujte komplikácie hypertenzie .

Pravidelné monitorovanie krvného tlaku je spôsob starostlivosti o hypertonikov

Zdravotná edukácia pre pacientov a rodiny o príčinách, predisponujúcich faktoroch vysokého krvného tlaku, ako odhaliť príznaky hypertenzie, ako predchádzať, liečiť a sledovať pacientov s hypertenziou.

Ľudia, ktorí nemajú vysoký krvný tlak, potrebujú zmeniť nezdravé návyky, pravidelne sa podrobovať kontrolám na odhalenie príznakov vysokého krvného tlaku alebo súvisiacich ochorení. V skupine osôb, ktoré ešte neboli choré, je potrebné venovať pozornosť tým, ktorí majú vysoké rizikové faktory ochorenia. Aj keď prvýkrát sa vysoký krvný tlak nezistí, ale je potrebné ho sledovať a vykonávať preventívne opatrenia.

Ľudia, ktorí už majú vysoký krvný tlak, musia sledovať stravu, odpočívať a pravidelne monitorovať krvný tlak a majú ambulantný liečebný plán na sledovanie pokroku a vedľajších účinkov. 

Ako predchádzať chorobám v prvom rade

Okrem toho, že si všimnete, ako sa starať o pacienta s hypertenziou, mali by ste vedieť, ako predchádzať hypertenzii. Čo by sa malo urobiť, je, že pacient by mal zmeniť životný štýl:

• Schudnite pri nadváhe alebo obezite.
• Obmedzte príjem alkoholu. Pre mužov vypite maximálne 30 ml etanolu denne, čo zodpovedá 720 ml piva, 300 ml vína, 60 ml whisky. Ženy a ľudia s podváhou pijú o polovicu menej ako muži.
• Zvýšte fyzické cvičenie 30-40 minút denne.
• Znížte príjem soli.
• Získajte dostatok draslíka prostredníctvom stravy.
• Poskytuje potrebný vápnik a horčík.
• Prestaň fajčiť.
• Znížte príjem nasýtených tukov a tukov.

Vyššie je uvedené, ako sa podrobne starať o pacienta s hypertenziou. U ľudí s vysokým krvným tlakom je veľmi pravdepodobné, že dostanú mozgovú príhodu, ak sa o ne správne nestarajú. Preto by ste mali  starostlivo naplánovať starostlivosť o pacientov s hypertenziou , aby ste zabezpečili zdravie pacienta.