Viac dôvodov pre rodičov, aby sa starali o svoje deti na slnku
Včasné opaľovanie prináša na zdravie bábätka mnohé nečakané účinky. V tomto článku vám aFamilyToday Health pomôže pochopiť viac o výhodách opaľovania pre deti.
Úprava a obmedzenie rizikových faktorov aterosklerózy je nevyhnutné na obmedzenie nebezpečných komplikácií, ktoré môžu spôsobiť smrť a invaliditu.
Úprava a obmedzenie rizikových faktorov aterosklerózy je nevyhnutné na obmedzenie nebezpečných komplikácií, ktoré môžu spôsobiť smrť a invaliditu.
Ovplyvniteľné rizikové faktory aterosklerózy
(1) Fajčenie cigariet
Fajčenie zvyšuje produkciu voľných radikálov, čo spôsobuje zmeny v endoteliálnej štruktúre ciev, čo je predpokladom pre uchytenie sa zlých tukov na cievne steny. Súvislosť medzi fajčením a kardiovaskulárnym rizikom bola stanovená od roku 1964 a do roku 1989 štúdie ukázali, že fajčenie spôsobilo 50% nárast úmrtí na kardiovaskulárne choroby, a neprestať po odvykaní. infarkt myokardu, existuje veľmi vysoké riziko úmrtia a opakovaných infarkt myokardu, úmrtnosť môže byť až 47%.
Fajčenie zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení
(2) Hypertenzia
Odhaduje sa, že zvýšenie diastolického krvného tlaku o 5 mmHg bolo spojené s 34 % zvýšením rizika mozgovej príhody a 21 % zvýšením rizika infarktu myokardu . Skúšky tiež ukazujú, že pri dobrej liečbe hypertenzie sa výrazne znižuje riziko mŕtvice a cievnej mozgovej príhody.
(3) Dyslipidémia (zvýšený cholesterol, LDL a triglyceridy, znížený HDL)
Zvýšený celkový cholesterol a zvýšený zlý tuk (LDL cholesterol) v krvi zvyšujú úmrtnosť na ochorenie koronárnych artérií. Ak sa LDL zvýši o 1 %, riziko ischemickej choroby srdca sa zvýši o 2 – 3 %. Mnohé klinické štúdie ukázali, že zníženie celkového tuku a zlého tuku v krvi a zvýšenie dobrého tuku prinesie veľké výhody v prevencii ischemickej choroby srdca.
(4) Cukrovka
Častá vysoká hladina cukru v krvi spôsobí komplikácie malých krvných ciev a veľkých krvných ciev. Komplikácie malých ciev spôsobujú rozmazané videnie, zlyhanie obličiek, nekrózu končatín v dôsledku oklúzie periférnej artérie, znecitlivenie nervov atď. Veľké cievne komplikácie sú vlastne aterosklerotické lézie.
(5) Nedostatok fyzickej aktivity
Pravidelná fyzická aktivita má významný vplyv na prevenciu arteriálnych ochorení
Štúdie ukazujú, že pravidelná fyzická aktivita má jasný vplyv na rizikové faktory aterosklerózy, ako je významný úbytok hmotnosti, obmedzenie fajčenia, zníženie hladiny cukru v krvi a zvýšenie telesného tuku.
Málo alebo neisté rizikové faktory
Okrem rizikových faktorov existuje množstvo faktorov, ktoré predstavujú menšie riziko alebo si rizikom nie sú isté, ale tiež ich nemožno ignorovať. Prvým je obezita, obezita zvyšuje riziko mŕtvice 1,8-2,4 krát. Okrem toho existujú ďalšie dobré faktory, ako je zvýšená zrážanlivosť krvi; nedostatok estrogénu po menopauze; vysoký príjem sacharidov; vysoké hladiny triglyceridov, vysoké hladiny kyseliny močovej; vysoká koncentrácia fibrinogénu v sére; hypertyreóza; hladina inzulínu v sére...
Nezmeniteľné rizikové faktory
(1) Staroba
Ide o rizikový faktor aterosklerózy, ktorý sa nedá zmeniť, prostredníctvom štúdie sa zistilo, že do 55 rokov je koronárna choroba srdca u mužov 3-4 krát vyššia ako u žien, po 55. roku života je frekvencia koronárnych Koronárny rast je pomalý u mužov, ale rýchlejší u žien, do 75 rokov je výskyt koronárnej choroby srdca u mužov a žien rovnaký.
(2) Dedičnosť
Ide o nemodifikovateľný rizikový faktor, ak je známe, že má tento rizikový faktor, je potrebné dôsledne sledovať stav krvných lipidov, aktívne liečiť metabolické ochorenia, aby sa zabránilo ateroskleróze.
Momega a Womega pomáhajú účinne kontrolovať rizikové faktory aterosklerózy
S rizikom aterosklerózy možno zmeniť, môžete pridať tablety Moma a Womega , aby ste predišli riziku aterosklerózy. Prípravok pôsobí na podporu srdcovo-cievneho systému pred mozgovými príhodami, infarktom, obmedzuje aterosklerózu, najmä koronárnych tepien, prispieva k podpore zraku, mozgu a zlepšuje stav pokožky.
Bao Bao
Včasné opaľovanie prináša na zdravie bábätka mnohé nečakané účinky. V tomto článku vám aFamilyToday Health pomôže pochopiť viac o výhodách opaľovania pre deti.
Malé deti milujú rýchle občerstvenie ako pizzu, vyprážané kura... Pri 10 škodlivých účinkoch rýchleho občerstvenia by ste však mali zvážiť, či svojmu dieťaťu toto jedlo dáte.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.