Úprava a obmedzenie rizikových faktorov aterosklerózy je nevyhnutné na obmedzenie nebezpečných komplikácií, ktoré môžu spôsobiť smrť a invaliditu.
Úprava a obmedzenie rizikových faktorov aterosklerózy je nevyhnutné na obmedzenie nebezpečných komplikácií, ktoré môžu spôsobiť smrť a invaliditu.
Ovplyvniteľné rizikové faktory aterosklerózy
(1) Fajčenie cigariet
Fajčenie zvyšuje produkciu voľných radikálov, čo spôsobuje zmeny v endoteliálnej štruktúre ciev, čo je predpokladom pre uchytenie sa zlých tukov na cievne steny. Súvislosť medzi fajčením a kardiovaskulárnym rizikom bola stanovená od roku 1964 a do roku 1989 štúdie ukázali, že fajčenie spôsobilo 50% nárast úmrtí na kardiovaskulárne choroby, a neprestať po odvykaní. infarkt myokardu, existuje veľmi vysoké riziko úmrtia a opakovaných infarkt myokardu, úmrtnosť môže byť až 47%.
Fajčenie zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení
(2) Hypertenzia
Odhaduje sa, že zvýšenie diastolického krvného tlaku o 5 mmHg bolo spojené s 34 % zvýšením rizika mozgovej príhody a 21 % zvýšením rizika infarktu myokardu . Skúšky tiež ukazujú, že pri dobrej liečbe hypertenzie sa výrazne znižuje riziko mŕtvice a cievnej mozgovej príhody.
(3) Dyslipidémia (zvýšený cholesterol, LDL a triglyceridy, znížený HDL)
Zvýšený celkový cholesterol a zvýšený zlý tuk (LDL cholesterol) v krvi zvyšujú úmrtnosť na ochorenie koronárnych artérií. Ak sa LDL zvýši o 1 %, riziko ischemickej choroby srdca sa zvýši o 2 – 3 %. Mnohé klinické štúdie ukázali, že zníženie celkového tuku a zlého tuku v krvi a zvýšenie dobrého tuku prinesie veľké výhody v prevencii ischemickej choroby srdca.
(4) Cukrovka
Častá vysoká hladina cukru v krvi spôsobí komplikácie malých krvných ciev a veľkých krvných ciev. Komplikácie malých ciev spôsobujú rozmazané videnie, zlyhanie obličiek, nekrózu končatín v dôsledku oklúzie periférnej artérie, znecitlivenie nervov atď. Veľké cievne komplikácie sú vlastne aterosklerotické lézie.
(5) Nedostatok fyzickej aktivity
Pravidelná fyzická aktivita má významný vplyv na prevenciu arteriálnych ochorení
Štúdie ukazujú, že pravidelná fyzická aktivita má jasný vplyv na rizikové faktory aterosklerózy, ako je významný úbytok hmotnosti, obmedzenie fajčenia, zníženie hladiny cukru v krvi a zvýšenie telesného tuku.
Málo alebo neisté rizikové faktory
Okrem rizikových faktorov existuje množstvo faktorov, ktoré predstavujú menšie riziko alebo si rizikom nie sú isté, ale tiež ich nemožno ignorovať. Prvým je obezita, obezita zvyšuje riziko mŕtvice 1,8-2,4 krát. Okrem toho existujú ďalšie dobré faktory, ako je zvýšená zrážanlivosť krvi; nedostatok estrogénu po menopauze; vysoký príjem sacharidov; vysoké hladiny triglyceridov, vysoké hladiny kyseliny močovej; vysoká koncentrácia fibrinogénu v sére; hypertyreóza; hladina inzulínu v sére...
Nezmeniteľné rizikové faktory
(1) Staroba
Ide o rizikový faktor aterosklerózy, ktorý sa nedá zmeniť, prostredníctvom štúdie sa zistilo, že do 55 rokov je koronárna choroba srdca u mužov 3-4 krát vyššia ako u žien, po 55. roku života je frekvencia koronárnych Koronárny rast je pomalý u mužov, ale rýchlejší u žien, do 75 rokov je výskyt koronárnej choroby srdca u mužov a žien rovnaký.
(2) Dedičnosť
Ide o nemodifikovateľný rizikový faktor, ak je známe, že má tento rizikový faktor, je potrebné dôsledne sledovať stav krvných lipidov, aktívne liečiť metabolické ochorenia, aby sa zabránilo ateroskleróze.
Momega a Womega pomáhajú účinne kontrolovať rizikové faktory aterosklerózy
S rizikom aterosklerózy možno zmeniť, môžete pridať tablety Moma a Womega , aby ste predišli riziku aterosklerózy. Prípravok pôsobí na podporu srdcovo-cievneho systému pred mozgovými príhodami, infarktom, obmedzuje aterosklerózu, najmä koronárnych tepien, prispieva k podpore zraku, mozgu a zlepšuje stav pokožky.
Bao Bao
Včasné opaľovanie prináša na zdravie bábätka mnohé nečakané účinky. V tomto článku vám aFamilyToday Health pomôže pochopiť viac o výhodách opaľovania pre deti.
Malé deti milujú rýchle občerstvenie ako pizzu, vyprážané kura... Pri 10 škodlivých účinkoch rýchleho občerstvenia by ste však mali zvážiť, či svojmu dieťaťu toto jedlo dáte.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
