Úprava a obmedzenie rizikových faktorov aterosklerózy je nevyhnutné na obmedzenie nebezpečných komplikácií, ktoré môžu spôsobiť smrť a invaliditu.
Úprava a obmedzenie rizikových faktorov aterosklerózy je nevyhnutné na obmedzenie nebezpečných komplikácií, ktoré môžu spôsobiť smrť a invaliditu.
Ovplyvniteľné rizikové faktory aterosklerózy
(1) Fajčenie cigariet
Fajčenie zvyšuje produkciu voľných radikálov, čo spôsobuje zmeny v endoteliálnej štruktúre ciev, čo je predpokladom pre uchytenie sa zlých tukov na cievne steny. Súvislosť medzi fajčením a kardiovaskulárnym rizikom bola stanovená od roku 1964 a do roku 1989 štúdie ukázali, že fajčenie spôsobilo 50% nárast úmrtí na kardiovaskulárne choroby, a neprestať po odvykaní. infarkt myokardu, existuje veľmi vysoké riziko úmrtia a opakovaných infarkt myokardu, úmrtnosť môže byť až 47%.
Fajčenie zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení
(2) Hypertenzia
Odhaduje sa, že zvýšenie diastolického krvného tlaku o 5 mmHg bolo spojené s 34 % zvýšením rizika mozgovej príhody a 21 % zvýšením rizika infarktu myokardu . Skúšky tiež ukazujú, že pri dobrej liečbe hypertenzie sa výrazne znižuje riziko mŕtvice a cievnej mozgovej príhody.
(3) Dyslipidémia (zvýšený cholesterol, LDL a triglyceridy, znížený HDL)
Zvýšený celkový cholesterol a zvýšený zlý tuk (LDL cholesterol) v krvi zvyšujú úmrtnosť na ochorenie koronárnych artérií. Ak sa LDL zvýši o 1 %, riziko ischemickej choroby srdca sa zvýši o 2 – 3 %. Mnohé klinické štúdie ukázali, že zníženie celkového tuku a zlého tuku v krvi a zvýšenie dobrého tuku prinesie veľké výhody v prevencii ischemickej choroby srdca.
(4) Cukrovka
Častá vysoká hladina cukru v krvi spôsobí komplikácie malých krvných ciev a veľkých krvných ciev. Komplikácie malých ciev spôsobujú rozmazané videnie, zlyhanie obličiek, nekrózu končatín v dôsledku oklúzie periférnej artérie, znecitlivenie nervov atď. Veľké cievne komplikácie sú vlastne aterosklerotické lézie.
(5) Nedostatok fyzickej aktivity
Pravidelná fyzická aktivita má významný vplyv na prevenciu arteriálnych ochorení
Štúdie ukazujú, že pravidelná fyzická aktivita má jasný vplyv na rizikové faktory aterosklerózy, ako je významný úbytok hmotnosti, obmedzenie fajčenia, zníženie hladiny cukru v krvi a zvýšenie telesného tuku.
Málo alebo neisté rizikové faktory
Okrem rizikových faktorov existuje množstvo faktorov, ktoré predstavujú menšie riziko alebo si rizikom nie sú isté, ale tiež ich nemožno ignorovať. Prvým je obezita, obezita zvyšuje riziko mŕtvice 1,8-2,4 krát. Okrem toho existujú ďalšie dobré faktory, ako je zvýšená zrážanlivosť krvi; nedostatok estrogénu po menopauze; vysoký príjem sacharidov; vysoké hladiny triglyceridov, vysoké hladiny kyseliny močovej; vysoká koncentrácia fibrinogénu v sére; hypertyreóza; hladina inzulínu v sére...
Nezmeniteľné rizikové faktory
(1) Staroba
Ide o rizikový faktor aterosklerózy, ktorý sa nedá zmeniť, prostredníctvom štúdie sa zistilo, že do 55 rokov je koronárna choroba srdca u mužov 3-4 krát vyššia ako u žien, po 55. roku života je frekvencia koronárnych Koronárny rast je pomalý u mužov, ale rýchlejší u žien, do 75 rokov je výskyt koronárnej choroby srdca u mužov a žien rovnaký.
(2) Dedičnosť
Ide o nemodifikovateľný rizikový faktor, ak je známe, že má tento rizikový faktor, je potrebné dôsledne sledovať stav krvných lipidov, aktívne liečiť metabolické ochorenia, aby sa zabránilo ateroskleróze.
Momega a Womega pomáhajú účinne kontrolovať rizikové faktory aterosklerózy
S rizikom aterosklerózy možno zmeniť, môžete pridať tablety Moma a Womega , aby ste predišli riziku aterosklerózy. Prípravok pôsobí na podporu srdcovo-cievneho systému pred mozgovými príhodami, infarktom, obmedzuje aterosklerózu, najmä koronárnych tepien, prispieva k podpore zraku, mozgu a zlepšuje stav pokožky.
Bao Bao
Včasné opaľovanie prináša na zdravie bábätka mnohé nečakané účinky. V tomto článku vám aFamilyToday Health pomôže pochopiť viac o výhodách opaľovania pre deti.
Malé deti milujú rýchle občerstvenie ako pizzu, vyprážané kura... Pri 10 škodlivých účinkoch rýchleho občerstvenia by ste však mali zvážiť, či svojmu dieťaťu toto jedlo dáte.
Bábätká, ktoré pijú umelé mlieko, majú machovo zelenú stolicu, ktorá mnohých rodičov znepokojuje, pretože to môže byť varovný signál, že zdravie ich bábätka je v problémoch. Užitočné znalosti o tejto téme nájdete v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday!
Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.
Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!
Šampónovanie so soľou je metóda domácej starostlivosti o vlasy, ktorá pomáha dlhotrvajúcim vlasom, čistí lupiny a rýchlo vyživuje vlasy. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy soľou.
Umývanie vlasov vajíčkami je veľmi špeciálny a účinný spôsob, ako pomôcť zlepšiť zdravie vlasov a urobiť ich lesklejšími. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy vajíčkami.
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Vášmu rodinnému príslušníkovi lekár predpísal operáciu predsieňovej fistuly. O tejto službe však veľa informácií nemáte. Predovšetkým neviete, ako sa pripraviť na operáciu predsieňovej fistuly. Koľko teda stojí operácia predsieňovej trhliny? Najpresnejšiu odpoveď nájdete v tomto článku blogu aFamilyToday Blog.
Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.
Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!
