Zápalové ochorenie čriev čo piť mlieko, aby sa ochorenie nezhoršovalo, spôsobujúce vážne zdravotné následky, je niečo, čomu by si mal každý venovať veľkú pozornosť. Prevezmite iniciatívu a vybavte sa vedomosťami, aby ste boli pripravení čo najefektívnejšie predchádzať chorobám a liečiť ich.
Zápalové ochorenie čriev čo piť mlieko, aby sa ochorenie nezhoršovalo, spôsobujúce vážne zdravotné následky, je niečo, čomu by si mal každý venovať veľkú pozornosť. Prevezmite iniciatívu a vybavte sa vedomosťami, aby ste boli pripravení čo najefektívnejšie predchádzať chorobám a liečiť ich.
Kolitída môže piť mlieko?
Mali by ľudia s kolitídou piť mlieko?
Mnoho ľudí sa obáva, či majú kolitídu a mali by piť mlieko, aby poskytli telu viac energie a živín? Kolitída je v skutočnosti ochorenie tráviaceho traktu, s ktorým sa veľmi ľahko stretávajú všetci jedinci v každom veku... so základnými znakmi, ako sú zápcha, plynatosť, kŕčovité bolesti brucha, strata chuti do jedla, telesná únava a slabosť. Ak sa včas neodhalí a nelieči, ochorenie sa rozvinie rýchlejšie a spôsobí vážne zdravotné komplikácie, až život ohrozujúce. Možno väčšina pacientov volí mlieko ako zdroj základných živín na doplnenie tela, ktoré pomáha vytvárať výdatný zdroj energie a zlepšuje optimálny imunitný systém. Je to však správna a rozumná voľba pre pacientov s kolitídou?
Podľa odborníkov z výskumu je mlieko zdraviu veľmi prospešné, no u ľudí s kolitídou je to úplne naopak, výber najvhodnejšieho mlieka je potrebné dôkladne zvážiť. V súčasnosti mliečne výrobky živočíšneho pôvodu obsahujú veľké množstvo tuku, cukru a laktózy, no ľudia s kolitídou stratili veľké množstvo prospešných baktérií zodpovedných za funkciu.Schopnosť produkovať tráviace enzýmy na spracovanie a štiepenie laktózy na galaktózu a glukózu pre ľahké vstrebávanie do tela. Preto pri konzumácii mlieka živočíšneho pôvodu po dobu asi 30 minút až 2 hodín sa v ľudskom tele s kolitídou objavia reakcie ako nadúvanie, bolesti brucha, hnačka, únava, slabosť... Závažnosť alebo ľahkosť závisí aj od množstva mlieka naložené do tela.
Kolitída sa vyhýba konzumácii mlieka živočíšneho pôvodu
Kolitída môže piť mlieko?
Hoci mlieko živočíšneho pôvodu nie je dobré pre ľudí s kolitídou, stále existujú niektoré rastlinné mlieka, ktoré obsahujú veľa základných živín na doplnenie tela a môžu byť použité pre ľudí s cukrovkou kolitída, čo je jogurt a sójové mlieko.
Jogurt je mimoriadne bohatým zdrojom vitamínov A, B6, B12, C, D, E, K a extrémne vysokých hladín bielkovín, vápnika, draslíka, zinku a železa, ktoré prinášajú veľké výhody pre zdravie. Najmä jogurt obsahuje dve super dobré baktérie pre tráviaci systém, Lactobacillus Acidophilus a Bifido Bacterium, ako aj veľmi málo laktózy, takže pomáha regulovať funkciu tráviaceho systému, zabraňuje škodlivým baktériám, ktoré rastú v črevnej stene spôsobujúce infekciu, spôsobuje ochorenie, obmedzuje niektoré nepríjemné symptómy, ako je napínanie brucha, nadúvanie, hnačka alebo zápcha..., stimuluje zvýšené vstrebávanie živín do tela. Síce veľmi dobré pre črevá, ale jesť by sa malo tak akurát, nemali by sme jedenie príliš zneužívať, pretože kyslosť v jogurte môže spôsobiť škvŕkanie v žalúdku, nafukovanie atď. Najlepšie je jesť len 1-2 poháre/deň večer,
Jogurt je veľmi dobrý pre ľudí s kolitídou
Sójové mlieko je tiež klasifikované ako potravina bez laktózy, takže bude mimoriadne bezpečné pre pacientov s kolitídou. Tento obľúbený nápoj neovplyvňuje tráviaci systém hrubého čreva rovnako ako črevný systém, preto je veľmi dobré ho užívať. Keď pacienti s kolitídou používajú sójové mlieko, cukor by sa nemal pridávať, pretože je najlepšie minimalizovať príjem sladkostí, ktoré spôsobujú tráviace ťažkosti pre črevný trakt.
Okrem toho môžu ľudia s kolitídou prikrmovať aj inými rastlinnými mliekami, ako je kukuričné mlieko, mandľové mlieko, ovsené mlieko ... veľmi dobré pre zdravie. A tiež by mal venovať pozornosť kombinácii potravín, ktoré by sa mali používať pri diéte s kolitídou, aby sa ochránilo čo najlepšie zdravie, aby sa zabránilo zhoršeniu situácie.
Aké mlieko piť a čo nepiť pri kolitíde je niečo, čo by malo byť veľmi pozorné voči ľuďom s týmto ochorením, aby sa obmedzili nepríjemné symptómy a čo najlepšie podporil účinný proces liečby.