Kúpeľ nôh na liečbu kŕčových žíl je ľudový liek, ktorý používa veľa ľudí. Moderné vedecké štúdie to však nenabádajú. Funguje teda táto metóda konkrétne?
Kŕčové žily sú bežnou chorobou bez ohľadu na vek. Ochorenie je pre pacienta nevzhľadné, ťažké môže spôsobiť edém nôh a prípadne vredy. Kúpeľ nôh je jedným z domácich liekov na kŕčové žily. V tomto článku bude blog aFamilyToday hovoriť o výhodách a niekoľkých poznámkach pri aplikácii kúpeľa nôh na liečbu kŕčových žíl pre pacientov.
Čo spôsobuje kŕčové žily?
Kŕčové žily , tiež známe ako kŕčové žily dolných končatín, je stav, pri ktorom sa chlopne v žilách na nohách nehromadia v krvi. V priebehu času sú krvné cievy na nohách rozšírené, čo spôsobuje, že opuchnú a na povrchu kože sú jasne viditeľné modré žily.
Bežné príznaky kŕčových žíl zahŕňajú necitlivosť, pocity podobné mravcom a znecitlivenie oboch nôh. Ak sa nelieči, časom sa môžu objaviť komplikácie, ako sú kožné vredy, povrchová a hlboká žilová trombóza.
Kŕčové žily sú nebezpečnejšie, ako si myslíme
Metódy liečby kŕčových žíl
Existuje mnoho metód na liečbu kŕčových žíl dolných končatín v závislosti od konkrétneho stavu pacienta:
- Používanie zdravotných pančúch: Používanie zdravotných pančúch zvýši tlak na periférne žily. Tým sa znižuje tlak na žilové chlopne, pomáha sa hladšiemu návratu krvi do srdca a znižuje sa zväčšenie priemeru žíl dolných končatín.
- Použitie liekov na zvýšenie sily ciev: Zvýšte pevnosť kapilár, normalizujte priepustnosť kapilár.
- V závažných prípadoch je potrebné použiť opatrenia ako odstránenie kŕčových žíl teplom z lasera alebo chirurgický zákrok.
Účinnosť kúpeľa nôh na kŕčové žily
Pri miernych kŕčových žilách si pacienti môžu aplikovať kúpeľ nôh na zmiernenie bolesti. Ide o populárnu metódu, ktorá sa uplatňuje už dlho a stále má výrazné terapeutické účinky.
Kúpeľ nôh pomáha ľuďom s kŕčovými žilami účinne uľaviť od bolesti
Mám použiť studenú vodu alebo horúcu vodu na namočenie nôh?
Lekári odporúčajú pacientom namočiť si nohy na liečbu kŕčových žíl v kombinácii s používaním zdravotných ponožiek na zvýšenie účinnosti liečby. Väčšina ľudí sa rozhodne namočiť nohy v horúcej vode, pretože poskytuje okamžitú úľavu od bolesti. Tento prístup však rieši len vrchnú časť. Pacienti by toto opatrenie tiež nemali preháňať, pretože stav sa môže z dlhodobého hľadiska zhoršiť.
Štúdie ukázali, že namáčanie nôh v studenej vode má lepší terapeutický účinok. Pri aplikácii tejto metódy by ste si však nemali máčať nohy príliš dlho ani príliš často, aby vám neprechladol do tela. Pacienti si môžu máčať nohy v studenej vode s teplotou 10 stupňov na 10 minút jemnými masážnymi pohybmi. Táto prax pomáha krvným cievam sťahovať sa, orgány v tele pracovať aktívnejšie reguláciou nervovej tekutiny.
Niekoľko tipov na prevenciu kŕčových žíl
Každodenné životné návyky tiež výrazne ovplyvňujú výskyt chorôb. Tu je niekoľko poznámok, ktorým sa musíte vyhnúť, aby ste predišli kŕčovým žilám:
- Dlhodobé nosenie tesného alebo tesného oblečenia je jednou z príčin kŕčových žíl. Preto by sme mali uprednostňovať pohodlné oblečenie.
- Vyhnite sa príliš dlhému státiu alebo sedeniu na jednom mieste.
- Prestaňte fajčiť a obmedzte alkoholické nápoje, ako je alkohol.
- Vedecká strava, poskytujúca dostatočné množstvo antioxidantov , ktoré pomáhajú udržiavať žilový systém zdravý.
Pre prevenciu kŕčových žíl dolných končatín by ste si mali vybrať pohodlné oblečenie
Kúpeľ nôh na kŕčové žily je veľmi populárna metóda, ktorú môže aplikovať každý. Na dosiahnutie dobrých výsledkov by si pacienti mali namáčať nohy v studenej vode a obmedziť namáčanie nôh na príliš dlhé obdobie. Ak sa chcete dozvedieť viac o kŕčových žilách a súvisiacich príznakoch, sledujte podrobné články na blogu aFamilyToday Blog.