Je dobré, aby deti veľa spali?

Spánkové návyky novorodencov môžu u niektorých rodičov vyvolať zmätenosť a úzkosť, najmä u prvorodičiek. Dôvod, prečo bábätká veľa spia, je ten, že bábätká sa ťažko prispôsobujú vonkajšiemu prostrediu, pretože sú v brušku príliš dlho.

Pre novorodencov je spánok veľmi dôležitý v ich celkovom vývoji. Okrem fyzických výhod spánok tiež podporuje a zlepšuje duševné zdravie dieťaťa. Je však dobré, ak bábätká veľa spia? Dozvieme sa niektoré informácie z blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.

Prečo novorodenci toľko spia?

Keď sa novorodenci narodia, stále sa cítia zvláštne a ešte sa úplne neprispôsobili vonkajšiemu prostrediu. Sú zvyknuté na maznanie a tichý, tesný priestor v maternici. Preto si stále zachovávajú zvyk spať zdravo , dokonca aj celý deň spia ako v maternici.

V skorých štádiách (prvé týždne) je bábätko, ktoré veľa spí a nevrčí, vraj veľmi dobré alebo normálne. Priemerné dieťa strávi asi 20 hodín spánku každý deň, vrátane spánku a hlbokého spánku. Väčšina detí bude cez deň viac spať a v noci sa viac zobudí, pretože v tomto čase si neuvedomujú a určia svoj biologický čas.

Je úplne normálne, že bábätká veľa spia a nemajú sa čoho báť

Dĺžka spánku bude zvyčajne približne 2 až 3 hodiny. Okrem toho je materské mlieko vo svojej podstate ľahko stráviteľné, takže sa dieťa môže mnohokrát zobudiť, aby požiadalo o jedlo a kŕmenie. Rodičia by sa nemali obávať, ak dieťa spí príliš dlho, pokiaľ sa dieťa vyvíja normálne a nemá žiadne zdravotné príznaky.

Tu je niekoľko spánkových vzorcov vhodných pre vek, ktoré rodičia potrebujú vedieť:

  • Deti do 3 mesiacov: Priemerná doba spánku bude medzi 16 a 20 hodinami.
  • Deti od 3 do 6 mesiacov: Keď sú bábätká zvyknuté ísť večer spať, priemerná doba spánku je len 14 hodín.
  • Deti od 6 mesiacov do 1 roka: V tomto čase je čas skrátený z 12 na 15 hodín.

Je dobré, aby deti veľa spali?

Ako už bolo uvedené, deti, ktoré majú dostatok spánku, majú pozitívny prínos pre ich rast a vývoj. Ale to, že dieťa spí príliš veľa a nad rámec odhadovaného času, je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené niekoľkými zdravotnými dôvodmi. Rodičia musia sledovať a sledovať zdravotný stav svojich detí, aby pochopili situáciu. Tu je niekoľko negatívnych príčin, o ktorých musia rodičia vedieť:

  • Zápal dýchacích ciest: Pri infikovaní týmto ochorením bude dieťa veľa kašľať a kýchať, telo stráca vodu, čo vedie k slabosti a únave. Aj to je dôvod, prečo bábätko celý deň prespí.
  • Hnačka : V dôsledku toho, že dieťa stratí veľa vody, telo bude tiež slabé a unavené. 
  • Kvalita spánku nie je dobrá: Bábätko veľa spí, ale väčšinou ide len o krátke zdriemnutie, pretože dieťa sa často prebúdza kvôli vonkajšiemu prostrediu. Ak sa vaše dieťa cíti ospalé a podráždené, počas iných pokojných období bude spať viac.
  • Jedna vec, ktorú rodičia neočakávajú, je, že letargia je bežná u väčšiny predčasne narodených detí. Ich čas spánku bude dlhší ako u normálnych detí.
  • Z ďalších chorôb možno spomenúť žltačku, arytmiu a pod.

Deti spiace príliš veľa alebo príliš málo spôsobia, že sa budú cítiť unavené a budú plakať

Čo robiť, keď novorodenec veľa spí?

Okrem spánku o jeho vývoji rozhodujú aj faktory, ako je energia a jedlo, ktoré dieťa prijíma. Ak dieťa spí príliš veľa, zníži sa aj potreba sať. V tomto čase musíte svoje dieťa zobudiť a nakŕmiť ho včas a podľa plánu. Vyhnite sa prílišnému kŕmeniu dieťaťa pri každom jedle, čo sťažuje jeho trávenie. Ak dieťa spí a odmieta sa zobudiť, môžete použiť niektorý z nasledujúcich spôsobov:

  • Vložte bradavku do úst dieťaťa, v tomto čase sa dieťa reflexne automaticky prisaje na matkin prsník a potom sa pomaly prebudí.
  • Delené časy kŕmenia spôsobia, že vaše dieťa bude hladné a zobudí sa.
  • Venujte viac času hre so svojimi deťmi...

Ak vyššie uvedené metódy nefungujú, rodičia by mali zvážiť, že ich dieťa má nejaký iný zdravotný stav. Napríklad deti, ktoré priveľa spia, no rastú pomaly, alebo sú unavené. Pre väčší pokoj v duši by sme sa mali riadiť radami a vymenovaním lekára alebo špecialistu.

Dopĺňanie základných živín dojčiat, aby mohli lepšie spať

Je tiež veľmi dôležité poskytnúť telu dieťaťa živiny. Možno veľa mamičiek nevie, zinok pomáha deťom dobre jesť a stimuluje rast detí. Dieťa, ktoré sa dobre naje a je často hladné, môže znížiť nadmerný spánok alebo letargiu počas dňa. Okrem toho sú dobrou voľbou aj minerály ako lyzín, chróm či vitamíny. V závislosti od potrieb a zdravotného stavu bábätka môžu zabezpečiť rodičia.

"Je dobré, aby novorodenci veľa spali?" Pravdepodobne otázka, ktorá zaujíma mnohých rodičov. Dúfajme, že informácie, ktoré aFamilyToday Blog poskytuje vyššie, môžu pomôcť rodičom pri výchove a starostlivosti o ich deti od úplného začiatku.


29 týždňov

29 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť

Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť

aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.

43 týždňov

43 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti vo veku 43 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

11 týždňov

11 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 11. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Pri používaní kočíka alebo praku by ste mali byť opatrní

Pri používaní kočíka alebo praku by ste mali byť opatrní

aFamilyToday Health – Používanie kočíka alebo praku na prechádzku s dieťaťom sa používalo a používa v mnohých rôznych kultúrach. Na čo by si mali dať rodičia pozor?

Dobré tipy, ktoré pomôžu rodičom vytvoriť pre svoje dieťa režim pred spaním

Dobré tipy, ktoré pomôžu rodičom vytvoriť pre svoje dieťa režim pred spaním

aFamilyToday Health – Nestabilný spánok dieťaťa znepokojuje rodičov. Vytvorenie režimu pred spaním pre deti je niečo, na čom rodičom vždy záleží.

Ako sa tvorí materské mlieko?

Ako sa tvorí materské mlieko?

Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?

Tajomstvo výberu dobrého detského nosiča, ktorému musia rodičia venovať pozornosť

Tajomstvo výberu dobrého detského nosiča, ktorému musia rodičia venovať pozornosť

Jedným zo spôsobov, ako držať dieťa celý deň bez toho, aby vás bolel chrbát, je v šatke. Ale určiť, ktorý typ nosiča je dobré si vybrať, nie je jednoduché.

19 týždňov

19 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 19 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Podľa ľudových slov mnohí ľudia veria, že bábätká by sa mali zdržať fotenia bábätiek, pretože je to stroj, ktorý zachytáva mladé duše. Toto nemá žiadny vedecký dôkaz. Pozor si dávate len na blesk, aby ste nepoškodili sietnicu bábätka.

21 týždňov

21 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 21 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Návod, ako jednoducho používať novorodenecké vložky pre bábätká

Návod, ako jednoducho používať novorodenecké vložky pre bábätká

Chcete používať novorodenecké vložky namiesto látkových plienok alebo náplasťových plienok? Zaujíma vás však, akú novorodeneckú vložku používať a kedy je to vhodné? Prečítajte si súvisiace informácie v nasledujúcom článku.

17 týždňov

17 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 17 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!

25 týždňov

25 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 25. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka

6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka

aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.

Návod na kúpanie novorodenca je jednoduchý a ľahko dodržateľný

Návod na kúpanie novorodenca je jednoduchý a ľahko dodržateľný

Ako kúpať novorodenca je veľmi dôležité, vyžaduje si, aby ste boli veľmi opatrní, pretože dieťa je veľmi malé, je ľahké dostať infekciu pupku alebo sa voda dostane do uší a očí dieťaťa.

8 týždňov

8 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 8. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

23 týždňov

23 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 23 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!

Vývoj mozgu u detí

Vývoj mozgu u detí

Mozog vášho dieťaťa sa formuje počas tehotenstva a pokračuje až do dospelosti. Rozvoj mozgu u detí potrebuje pevný základ.

Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení

Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení

Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?