Hygiena vagíny počas menštruácie

Intímna oblasť počas menštruácie, ak nie je dôkladne vyčistená, vytvorí priaznivé podmienky na prenikanie škodlivých látok, ktoré spôsobujú gynekologické infekcie, ktoré môžu ohroziť materstvo ženy. Preto je hygiena intímnej oblasti v tomto období veľmi dôležitá a mala by sa robiť správne, aby sa ochránilo zdravie „malej slečny“.

Čistenie intímnej oblasti počas menštruácie je čisté, minimálne 4x denne je nevyhnutné, aby ste sa vyhli pošvovým infekciám a iným gynekologickým ochoreniam. Tu je niekoľko zásad, ako aj to, ako čistiť privátnu oblasť počas menštruácie. Pozrite si referenciu na  blogu aFamilyToday .

Menštruácia u žien a problémy na zapamätanie

Čo je menštruácia a kedy začína?

Keď vstúpite do puberty, mozog vašej priateľky vyšle signál telu, aby začalo produkovať hormóny, ktoré telo upozornia, aby sa pripravilo na vstup do prvého menštruačného cyklu. Tieto hormóny spôsobujú zhrubnutie výstelky maternice a rast krvných ciev a tkanív. V tom čase jeden z vaječníkov uvoľní vajíčko a posunie sa do vajcovodu. To je tiež začiatok menštruačného cyklu. 

Keď vajíčko nie je oplodnené spermiou, nedôjde k počatiu. V tomto štádiu sa výstelka maternice odlupuje a prechádza von z tela cez vagínu. Tento jav spôsobí uvoľnenie tkanív naplnených krvou vo výstelke maternice, nazývané menštruácia. Toto je tiež priaznivý čas pre rast baktérií a vedie k vaginitíde. Preto je hygiena počas menštruácie nevyhnutná a musí sa robiť, aby bola pošva zdravá a bez nepríjemných pachov. Pre ženy, ktoré trpia gynekologickými zápalmi, je veľmi dôležité vyčistiť infikovanú súkromnú oblasť, keď príde deň „červeného svetla“, aby sa predišlo závažnejším zápalom a recidíve.

Trvanie a frekvencia menštruačného cyklu 

Prvé obdobie menštruačného cyklu môže nastať o niekoľko dní s veľmi malým krvácaním, niekedy len s niekoľkými červenohnedými škvrnami. Normálne bude menštruácia trvať 2 až 7 dní a menštruačný cyklus bude približne 28 dní. Ak sa však menštruačný cyklus dostane medzi 21-45 dní, stále sa nie je čoho obávať. Pred 18. rokom býva menštruácia často nepravidelná a nepravidelná. 

Prvá menštruácia sa môže uskutočniť za niekoľko dní s veľmi malým množstvom krvi

Hygiena vagíny počas menštruácie 

Prečo je dôležité čistiť vagínu počas menštruácie?

Dezinfekcia „dievčatka“ na konci mesiaca je veľmi dôležitá, pretože:

• Pokiaľ ide o menštruáciu, vlhké krvné prostredie vytvorí priaznivé podmienky pre množenie a rast baktérií. 
• Krček maternice počas menštruácie sa otvorí, takže baktérie sa ľahko dostanú do vagíny do maternice a spôsobia hlbokú infekciu. 
• Ženské pohlavné orgány sú blízko moču a výkalov, takže v dňoch menštruácie je intímna oblasť veľmi mokrá a ľahko sa infikuje, ak sa starostlivo nečistí.
• Hygiena intímnej oblasti nie je čistá, navyše je intímna oblasť nepríjemná, mokrá, svrbí, ... čo spôsobuje hanblivosť žien pri sexuálnych problémoch. 
• Nesprávna hygiena spôsobuje, že „dievča“ je náchylné aj na gynekologické infekcie, ovplyvňujúce reprodukčnú funkciu žien. 

Nezabúdajte na zásady intímnej hygieny

Pred príchodom do časti o tom, ako vyčistiť intímnu oblasť počas menštruácie, si ženy musia pamätať na nasledujúce hygienické pravidlá: 

• Pravidelne čistite vulvu, každý deň sa kúpajte, najmä po močení a vyprázdňovaní.
• Nenoste mokré spodné prádlo.
• Udržujte pohlavné orgány otvorené a čisté, nevkladajte nič hlboko do pošvy.
• Pred a po sexe je potrebné vyčistiť oblasť genitálií.
• Pri výbere čistiacich roztokov sa vyhnite tým, ktoré obsahujú veľa chemikálií, pretože ľahko zabíjajú prospešné baktérie a vysušujú intímnu oblasť. Mali by ste si vybrať typy s vysokým obsahom hydratačných zložiek, aby sa intímna oblasť udržala vlhká, aby sa zabránilo škodlivým baktériám. 

Nenoste mokré spodné prádlo, aby ste sa vyhli infekcii

Správna hygiena intímnej oblasti počas menštruácie

Na správne čistenie súkromnej oblasti počas menštruácie si ženy musia pamätať:

• Keď je čas na menštruáciu, vymieňajte si tampóny každých 4-5 hodín, aby ste zabránili rastu baktérií a poškodeniu pohlavných orgánov.
• Umyte si intímnu oblasť teplou vodou, aby ste v deň menštruácie znížili pocit napätia a vytvorili pocit uvoľnenia. Toto je tiež spôsob, ako sa vyhnúť náhlemu prechladnutiu v intímnej oblasti a vyhnúť sa menštruačným kŕčom . Okrem toho používanie teplej vody na čistenie tiež pomáha vyrovnávať pH, vytvára stabilné vaginálne prostredie a vyhýba sa nepriaznivým účinkom červeného svetla. 
• Vyhnite sa ženským hygienickým roztokom, ktoré obsahujú kyseliny a čistiace prostriedky, pretože ľahko zmenia vaginálne prostredie. 
• Pri umývaní súkromného priestoru je potrebné správne: Umývať sa spredu dozadu a umývať iba vonkajšiu časť vulvy, neosprchovať hlboko dovnútra, osušiť čistým uterákom.
• Obmedzte príliš dlhé namáčanie intímnej oblasti vo vani, pretože to vytvorí podmienky pre prienik vonkajších baktérií. 
• Neplávajte v mori, riekach, potokoch, rybníkoch, jazerách, aby ste sa vyhli infekcii proti prúdu.
• Nemajte sex počas menštruácie, pretože prostredie menštruačnej krvi je veľmi náchylné na infekciu. 
• Mali by ste si vybrať spodnú bielizeň z voľného, ​​vzdušného materiálu, v tejto fáze nenoste úzke nohavice. 

Vymeňte tampóny každých 4-5 hodín, aby ste zabránili rastu baktérií

Hygiena počas menštruácie je veľmi dôležitá, preto by sa mala robiť správne, aby baktérie, ktoré spôsobujú gynekologické ochorenia, nemali možnosť napadnúť pohlavné orgány a ohroziť tak reprodukčné zdravie. Hygiena privátneho priestoru počas menštruácie pomôže ženám, aby sa nemuseli obávať baktérií a vonkajších škodlivých činiteľov, ale zároveň zvýšila ich dôveru vo vzťah medzi chlapcami a dievčatami.