Čo je vitamín PP? Aké ochorenie spôsobuje nedostatok vitamínu PP?

Vitamín PP je amidová forma vitamínu B3. Tento vitamín sa hojne využíva pri podpore liečby zápalov kože, podieľa sa na živých reakciách buniek. Aké ochorenie teda spôsobuje nedostatok vitamínu PP?

Vitamín PP je známy aj ako vitamín B3, nachádzajú sa v hojnom množstve v potravinách ako celozrnné výrobky, mäso zvierat, ryby, hnedá ryža, fazuľa... Pri zachovaní primeranej výživy môžu deti tohto vitamínu úplne získať dostatok. Keď sa však zníži schopnosť tela absorbovať vitamíny, výsledkom bude nedostatok. Aké ochorenie teda spôsobuje nedostatok vitamínu PP? Poďme sa riadiť článkom nižšie.

Čo je vitamín PP?

Vitamín PP, tiež známy ako niacinamid, je forma vitamínu B3. Vitamín PP je jedným z 8 základných vitamínov pre telo, ktoré pomáha udržiavať dobré zdravie.

Vitamín PP je rozpustný vo vode, takže telo si tento vitamín nevie uložiť. Denne musíte dopĺňať vitamín PP. Podľa výskumov sa tento vitamín vstrebáva orálne, potom difunduje do tkanív a koncentruje sa v pečeni a potom sa vylučuje močom. Podporujú syntézu a rozklad látok, ako sú mastné kyseliny, glukidy, aminokyseliny, metabolizmus cholesterolu a mnohých ďalších zlúčenín, čím vytvárajú energiu na zásobovanie buniek, aby sa mohli podieľať na chemických reakciách v tele.

Vitamín PP je jedným z 8 základných vitamínov pre telo, ktoré pomáha udržiavať dobré zdravie.

Telo s nedostatkom vitamínu PP bude čeliť mnohým javom, ako je strata chuti do jedla, telesná slabosť , dermatitída, glositída, stomatitída, najmä v končatinách. V závažných prípadoch môže nedostatok vitamínu PP viesť k pelagre, ktorá, ak nie je včas liečená, môže viesť k smrti.

Známky toho, že vášmu telu chýba vitamín PP

Vitamín PP je typ vitamínu, ktorý sa ľahko nachádza v mnohých každodenných potravinách, ako je mäso, ryby a obilniny. Preto je nedostatok vitamínu PP v tele veľmi zriedkavý. Aby ste však predišli zdravotným problémom, mali by ste venovať pozornosť telesným príznakom nedostatku vitamínu PP, konkrétne:

• Vyrážka: Ľudia s nedostatkom vitamínu PP majú často vyššie riziko vzniku vyrážok na mnohých častiach tela ako bežná populácia. Červené škvrny na koži sa zhoršia, keď sa vystavíte slnku.
• Únava: Jedným z typických príznakov nedostatku vitamínu PP je únava, slabosť, nedostatok energie...
• Nadúvanie žalúdka a hnačka: Keď jedlo nie je úplne strávené, spôsobí to poruchy trávenia, môžete pociťovať niektoré príznaky, ako je nevoľnosť, hnačka, strata chuti do jedla.
• Polámané vlasy a drsná pokožka: Polámané vlasy a drsná, tmavá pokožka sú znakmi toho, že telu chýba vitamín PP na syntézu kolagénu na výživu tela.
• Vredy v ústach : Jazyk, ďasná a podnebie sú červené, opuchnuté a škvrnité.

Neignorujte príznaky nedostatku vitamínu PP, aby ste mali spôsob, ako tomu zabrániť.

Aké ochorenie spôsobuje nedostatok vitamínu PP?

Vitamín PP zohráva veľmi dôležitú úlohu pri skvalitňovaní pokožky, podporuje liečbu aterosklerózy a mnohých ďalších ochorení. Preto, ak nemáte dostatok tohto vitamínu, môžete zaznamenať niekoľko závažných ochorení uvedených nižšie:

asténia

Vitamín PP sa podieľa na metabolických reakciách, ako je metabolizmus lipidov, bunkové dýchanie a glykogenolýza. Nedostatok tohto vitamínu preto sťaží premenu denného príjmu potravy na energiu na zásobovanie organizmu. Odtiaľ to oslabuje fungovanie orgánov, telo je náladové, často unavené z nedostatku energie.

Dermatitída

Vitamín PP hrá dôležitú úlohu pri liečbe niektorých kožných ochorení, vrátane akné, dermatitídy a rosacey. Hrajú hlavnú úlohu pri syntéze kolagénu, ktorý vyživuje pokožku, aby bola belšia a hladšia.

Pellagra

Pellagra je nebezpečné ochorenie spôsobené poruchou metabolizmu vitamínu PP. Dôvodom je, že pacient dodržiava diétu s nedostatkom niacínu alebo tryptofánu, čo spôsobuje nerovnováhu aminokyselín v tele. Najmä tí, ktorí dodržiavajú kompletnú kukuričnú diétu. Kožné lézie sa začínajú objavovať na otvorenom priestranstve a zhoršujú sa na jar av lete, potom sa v zime postupne znižujú.

Ak sa stav predĺži, ochorenie bude čoraz vážnejšie a spôsobí pacientovi úplné poruchy trávenia, až sepsu a smrť.

Pellagra je časté nebezpečné ochorenie spôsobené poruchou metabolizmu vitamínu PP

Nervové poruchy

Typickými príznakmi tohto ochorenia sú závraty, nespavosť a čo je najnebezpečnejšie, upadnutie do stavu halucinácií. Dôvodom je, že pri veľkom nedostatku vitamínu PP telo nebude kontrolovať činnosť nervového systému a regulovať prietok krvi v tele. Preto je funkcia orgánov znížená, pretože nedostávajú potrebné množstvo kyslíka, najmä mozog.

Poruchy trávenia

Vitamín PP hrá úlohu pri syntéze, ako aj pri trávení potravy v tele. Keď vám tento vitamín chýba, ľahko sa stretnete s poruchami trávenia. Bežnými príznakmi sú bolesti žalúdka, nadúvanie, poruchy trávenia.

Vyššie uvedené sú zdieľané o probléme nedostatku vitamínu PP, ktoré ochorenie ? Tento vitamín môžete doplniť výživou alebo perorálnymi tabletami. Mali by ste sa však poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli nežiaducim vedľajším účinkom.