Čo je to bolesť hrdla? Ako efektívne liečiť kašeľ a bolesť hrdla

Kašeľ a bolesť hrdla sú veľmi časté a najčastejšie v období zmeny ročného obdobia. Ochorenie je nepríjemné a znižuje kvalitu života. Medzi typické príznaky tohto stavu patrí bolesť, pálenie, suchosť a svrbenie hrdla.

Keď vás bolí hrdlo, cítite pálenie a v krku sa objavuje nepríjemný pocit, čo výrazne ovplyvňuje kvalitu vášho života. Nemusíte sa však veľmi obávať, pretože existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako zmierniť príznaky bolesti v krku. Tento článok vám pomôže dozvedieť sa o jednoduchých a prirodzených spôsoboch, ako zmierniť príznaky bolesti v krku.

Príčiny bolesti v krku

Existuje mnoho príčin faryngitídy , najčastejšie preto, že pacient veľa hovorí alebo hovorí nepretržite po dlhú dobu.

Kašeľ bolesť hrdla môže byť jedným z príznakov bolesti hrdla alebo ochorenia súvisiaceho s dýchacím traktom, ako je sinusitída alebo po liečbe angíny... Ochorenie môže byť spôsobené mnohými rôznymi príčinami. Niektoré z týchto príčin zahŕňajú nasledujúce:

• Kvôli kyslému refluxu: Kyslý reflux sa často vyskytuje, keď jeme príliš neskoro alebo jeme tesne pred spaním, čo spôsobuje reflux v žalúdku, spôsobuje zápal hrdla a spôsobuje bolesť nasledujúce ráno, keď jeme.
• Kvôli znečistenému životnému prostrediu a absencii vhodných opatrení na ochranu dýchacích ciest uľahčia patogénom vstup do dýchacieho traktu a spôsobia bolesť hrdla.
• V dôsledku stravovacích návykov, ako je konzumácia príliš studených jedál, vám fajčenie spôsobuje nevoľnosť a veľmi nepríjemné bolesti hrdla.
• Rakovina hrtana alebo nosohltanu sa prejavuje skoro ako bolesť hrdla. Dá sa teda povedať, že aj toto je príznakom vyššie uvedeného ochorenia.

Príčinou bolesti v krku je veľa alebo nepretržité rozprávanie

Ako zlepšiť bolesť hrdla?

Tu sú jednoduché metódy na zlepšenie príznakov bolesti v krku doma.

Slaná voda

Ľudia s bolesťou hrdla by mali vytrvalo kloktať slanú vodu 1-2 krát denne, aby sa zmiernili príznaky a predišli problémom s dýchaním. Postup: 

• Vložte do 1 pohára teplej vody asi 250-300 ml 1/2 - 1 čajovú lyžičku morskej soli.
• Miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí, aby vznikol zriedený soľný roztok. 
• Kloktajte 1-2 krát denne, kým príznaky neustúpia. 
• Okrem toho sa táto slaná voda môže uchovávať 3-5 minút, aby pomohla vyčistiť ústnu dutinu a obmedziť baktérie, ktoré sa dlho hromadia a spôsobujú ochorenia zubov.

Med

Med pomáha znižovať zápaly, bolesti hrdla a podporuje činnosť slinných žliaz, takže ľahko uvoľňuje hlien.

Tu je návod, ako liečiť chrapot a bolesť hrdla s medom doma: 

• Metóda 1: Každý deň použite niekoľko polievkových lyžíc medu na zmiernenie bolesti a svrbenia v krku.
• Metóda 2: Zmiešajte med s teplou vodou v pomere 1:3 na pitie každé ráno. Pomáha upokojiť hrdlo, navodiť pocit pohodlia a zmierniť bolesť.
• Metóda 3: Namáčanie 100 – 200 ml medu v cca 10 g sušeného cordycepsu pomáha nielen zmierniť bolesť a zápal, ale aj posilňuje imunitu a podporuje zdravie. Zmes namočte na 7 dní, aby esencie prenikli do seba a potom zmiešajte s teplou vodou na každodenné použitie, vždy 10-15 ml.

Med pomáha znižovať zápaly, bolesti hrdla a podporuje činnosť slinných žliaz

mäta

Esenciálny mentolový olej v mäte piepornej má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť sliznicu hrdla, znižujú pocit pálivej bolesti a svrbenia v hrdle. Okrem toho zložka kyseliny rozmarínovej v mäte má antialergické vlastnosti a zabraňuje bronchospazmu. 

Tu je návod, ako liečiť chrapot a bolesť hrdla pomocou mäty doma: 

• Umyte a jemne rozotrite 1 hrsť čerstvej mäty.
• Rozdrvenú mätu vložte do hrnca s 250-300 ml vriacej vody a lúhujte 10-15 minút.
• Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte 1-2 krát denne, kým je čaj ešte teplý. Môžete pridať trochu kamenného cukru, aby sa uľahčilo pitie.

Čerstvý zázvor

Zázvor má teplú, štipľavú povahu, ktorá podľa ľudových skúseností pomáha kontrolovať kašeľ a nádchu. Zložka Gingerol v čerstvom zázvore má však podľa modernej medicíny protizápalové účinky, zabraňuje vírusom spôsobujúcim bolesť hrdla a prechladnutie. 

Niekoľko spôsobov, ako použiť čerstvý zázvor na liečbu bolesti v krku doma:

• Metóda 1: Priame cmúľanie niekoľkých plátkov čerstvého zázvoru má za následok zníženie kašľa, dlhého hlienu a zníženie pocitu pálivej bolesti a nepohodlia. Pre rýchle výsledky by ste mali uzavrieť oblasť úst a aplikovať niekoľkokrát denne.
• Metóda 2: Pripravte 1 na tenké plátky nakrájaný čerstvý koreň zázvoru s 250 ml vriacej vody na 10-15 minút do čaju na každodenné použitie. Môžete pridať trochu medu, dobre premiešať pre ľahké pitie, použiť pred spaním, aby ste predišli bolestiam hrdla a kašľu v noci, pomáhajú lepšiemu spánku. 
• Metóda 3: Použite zmes zázvoru a soli na cmúľanie, aby ste znížili príznaky bolesti hrdla. Najprv umyte 1 čerstvý koreň zázvoru a rozdrvte ho a zmiešajte s jemnou soľou. Potom držte práškovú zmes v ústach, kým chuť nezmizne, potom ju vypľujte a vypláchnite si ústa teplou vodou. Každodenné používanie počas bolesti hrdla môže výrazne zlepšiť príznaky.

Čerstvý zázvor má dobrý účinok pri liečbe kašľa a bolesti hrdla

Chryzantémový čaj 

Harmančekový čaj je známy nielen ako lahodný nápoj, ale aj ako liek s protizápalovými, antioxidačnými a upokojujúcimi vlastnosťami.

Tu je návod, ako liečiť chrapot a bolesť hrdla s harmančekovým čajom doma: 

• Najprv vložte 10 kvietkov chryzantémy do 200 ml vriacej vody, namočte na 5 minút, aby sa do vody vliala vôňa a chuť kvetov. 
• Potom dajte namočenú zmes do mixéra s 20 ml medu a 2 kumquatmi, všetky vyššie uvedené ingrediencie mixujte 3 minúty. Zmes nalejte do pohára a ihneď použite, na zlepšenie chuti môžete pridať 10ml medu, ľahšie sa pije. 
• Okrem toho môžete pred pitím čaju držať v ústach niekoľko kvetov chryzantémy na detoxikáciu a osvieženie dychu.

Lepkavý cukrový kamenec 

Kumquaty majú kyslú chuť, hrejivé vlastnosti, ktoré pomáhajú pri prechladnutí, odstraňujú hlien a laxatíva podľa ľudového liečiteľstva. Okrem toho vitamín C v tomto ovocí pomáha zabíjať vírusy, baktérie a zlepšuje zdravie. Kamencový cukor je prírodný cukor vyrobený z repy, jaggery alebo cukrovej trstiny s účinkom čistenia tepla a laxatív.

Tu je návod, ako sa zbaviť kamencového cukru doma:

• Pripravte si 3-5 čerstvých kumquatov, umyte, prekrojte na polovicu a vložte do misy.
• Pridajte trochu drveného kamenného cukru a varte 15-20 minút.
• Účinok a chuť možno zvýšiť pridaním medu.
• Necháte zmes vychladnúť a zjete vodu aj šťavu, uľavíte od bolesti hrdla a suchého kašľa alebo kašľa s hlienom.
• Používajte niekoľkokrát denne, kým príznaky neustúpia.

Používajte iné ako liečivé prípravky alebo pastilky

Bolesť hrdla môžete zmierniť pomocou pastiliek a zdravotných produktov dostupných v lekárňach, ktoré vám pomôžu zmierniť nepríjemné príznaky.

Dúfam, že vyššie uvedené informácie boli pre vás užitočné pri učení sa,  ako efektívne liečiť bolesť hrdla . Tieto metódy môžete pravidelne aplikovať, aby ste urýchlili hojenie.