Liečba syndrómu polycystických ovárií pri pokuse o otehotnenie
Liečba polycystických vaječníkov je nevyhnutná pre ženy, ktoré chcú mať deti v blízkej budúcnosti, ale majú túto chorobu.
Čo by mali jesť tehotné ženy s IVF, aby boli dobré pre počatie?
Strava hrá dôležitú úlohu pri IVF. Mnoho žien sa obáva, že nevedia, čo jesť, aby IVF bolo dobré na počatie a vytvorilo základ pre neskorší vývoj plodu. Naučme sa tento problém s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Významnú úlohu zohráva primeraná výživa počas implementácie IVF . Obidve pomáhajú zvyšovať úspešnosť procesu oplodnenia a sú základom pre zdravý vývoj plodu v budúcnosti
Čo mám jesť na IVF?
Čo by mali matky pri výbere IVF jesť pred a po oplodnení, aby sa zvýšila úspešnosť? Pri zostavovaní vhodného jedálneho lístka sa riaďme nižšie uvedeným zoznamom potravín.
Čerstvé ovocie a zelenina
Čerstvé ovocie a zelenina sú bohaté na vlákninu a účinne podporujú hormóny v tele. Dokonca aj tmavozelená zelenina, ako je kapusta, karfiol, špenát atď., môže tiež pomôcť stimulovať určité skupiny nervov k automatickému vylučovaniu prebytočného estrogénu z tela.
Okrem toho skupiny vitamínov nachádzajúce sa v zelenej zelenine a ovocí môžu tiež podporovať dodávanie ženských hormónov do vaječníkov a maternice.
Čerstvá zelenina alebo ovocie sú dobré potraviny pre ľudí, ktorí podstupujú IVF
Mlieko a mliečne výrobky
Pravidelným dopĺňaním mlieka denne dostanú ženy správne množstvo vápnika, bielkovín a vitamínov pre tehotenstvo, čím sa vytvoria priaznivé podmienky pre zdravý vývoj plodu v budúcnosti. Na minimalizáciu príjmu tukov by ste však mali používať mlieko alebo výrobky s nízkym obsahom cukru alebo odstredené mlieko.
Jedlo zo strukovín
Strukoviny sú bohaté na vitamíny, minerály atď. Dokonca aj odborníci na výživu nachádzajú v tejto skupine potravín ďalšie zložky ako vápnik a omega-3. Sú to skvelé živiny na podporu a zlepšenie zdravia vaječníkov a maternice matky.
Jedlá vyrobené z vajec
Vajcia sú známe ako bohatý zdroj živín a vitamínov. Niektoré štúdie dokonca ukazujú, že živiny v slepačích vajciach podporujú aj duševnú jasnosť a bdelosť. Pre istotu by sa však ženy mali pred pridaním vajíčok do jedálneho lístka počas IVF aj tak poradiť so svojím lekárom. Jedzte len 2-3 ovocie týždenne.
Zvieracie mäso
Chudé mäso je bohaté na bielkoviny a má nízky obsah tuku, preto je pre ženy veľmi zdravé. Ak si ženy nedávno implantovali do tela embryá alebo len s vysokou frekvenciou stimulovali vaječníky, mali by do jedál pridať chudé mäso. Proteín v mäse urýchli obnovu vaječníkov a stimuluje rýchly vývoj embrya.
Mäso zvierat bohaté na bielkoviny je dobré pre zdravie
Zrná
Obilniny sú vždy potravinovou skupinou, ktorú odborníci na výživu odporúčajú zaradiť do IVF diéty. Poskytnú ženám správne množstvo estrogénu na podporu zdravia a zvýšenie schopnosti metabolizovať živiny na výživu plodu. Niektoré odporúčané vzorky orechov zahŕňajú zelené fazule, čierne fazule, makadamové, mandle, gaštany atď.
Morské plody
Morské plody sú bohaté na minerály ako železo a zinok. Tehotné ženy, ktoré vykonávajú IVF pri správnom suplementovaní morskými plodmi, pomôžu zlepšiť šance na počatie.
Pred pridaním morských plodov do jedálneho lístka však musíte dôkladne zvážiť, aby ste minimalizovali alergie alebo otravu.
Čo by som nemal jesť na IVF?
Okrem prospešných potravín by sa ženy podstupujúce IVF mali zdržať nasledujúcich potravín, aby nepoškodili matku a dieťa. IVF je efektívna metóda asistovanej reprodukcie, ale úspešnosť nie je 100%, takže rodičia musia správne abstinovať, aby sa zvýšila možnosť počatia, proces je rovnako efektívny ako toto.očakávania.
Potraviny, ktoré obsahujú nasýtené tuky
Nasýtený tuk často spôsobuje, že telo reaguje na inzulín pomalšie, čím sa zvyšuje riziko zápalu vaječníkov alebo hormonálnych výkyvov.
Niektoré potraviny obsahujú nasýtené tuky, ako sú mäsové konzervy, údené mäso, vyprážané jedlá atď.
Konzervované potraviny majú vysoký obsah nezdravých nasýtených tukov
Sýtené nápoje, alkohol alebo stimulanty
Predpokladá sa, že sýtené nápoje alebo alkohol, stimulanty, inhibujú ovuláciu a zlepšujú zdravie maternice u žien. Môžu dokonca nepriaznivo pôsobiť na nervy a znižovať množstvo ženských hormónov produkovaných v čase, keď ženy tieto nápoje pijú priveľa.
Vyššie je niekoľko informácií o tom, čo jesť a čomu sa vyhnúť. Dúfajme, že vyššie uvedené užitočné informácie pomôžu rodičom vybudovať si zdravú a vhodnú stravu a dobre podporia počas počatia.
Poznáte dôvod viacpočetného tehotenstva?
Radosť bude zrejme dvojnásobná, keď vám lekár oznámi, že ste tehotná s viacnásobnými plodmi. Prečo teda viacpočetné tehotenstvo? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Známky mŕtvo narodeného dieťaťa, spôsoby prevencie a podpory ducha matky
Mŕtve narodenie je pre tehotné ženy mimoriadne nebezpečný jav. aFamilyToday Health zdieľa nasledujúce príznaky mŕtvo narodeného dieťaťa, aby sa predišlo: abnormálna srdcová frekvencia plodu, vaginálne krvácanie, kŕče v bruchu, rozbitá plodová voda
Mazivo šetrné k spermiám, ak plánujete mať dieťa
Bežne na podporu lásky používate lubrikačný gél, no spermiám tieto gély neprospievajú. Keď sa snažíte otehotnieť, budete potrebovať lubrikant šetrný k spermiám, aby bol váš milostný život plnohodnotnejší a zároveň zvýšili vaše šance na počatie.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?