„Asi 20 % pacientov mladších ako 35 rokov má problémy so stratou pamäti,“ povedal Nguyen Thi Hung, viceprezident Neurologickej asociácie v Hočiminovom meste. Aké je teda riešenie?
„Asi 20 % pacientov mladších ako 35 rokov má problémy so stratou pamäti,“ povedal Nguyen Thi Hung, viceprezident Neurologickej asociácie v Hočiminovom meste. Aké je teda riešenie zhoršenia pamäti, vývoja mozgu?
1. Príčiny straty pamäti
Psychický stres
To je príčina, o ktorej sa dlho predpokladalo, že má vplyv na pokles pamäti v mozgu. Psychická nestabilita, stres vedie k rozptylu myšlienok vedúcich k zlej pamäti.
So stratou pamäti sa často stretávame u mladých ľudí
Bez spánku
Spánok je čas na opravu buniek a tkanív. Počas spánku sa zároveň generujú mozgové vlny – dôležitý mechanizmus ukladania spomienok v našom mozgu. Keď nemáte dostatok spánku alebo trpíte nedostatkom spánku, spomienky sa nemôžu pohybovať smerom k prefrontálnej kôre, čo vedie k zábudlivosti a strate krátkodobej pamäte. Preto by dospelí mali stráviť aspoň 7-8 hodín denne spánkom, aby sa zlepšila pamäť a zabránilo sa kognitívnemu poklesu.
Nezdravý životný štýl
Správny odpočinok pomáha rozvíjať mozog
Priemyselná strava, konzumácia alkoholu, užívanie stimulantov a obezita, nečinnosť... ľahko spôsobia, že telo produkuje veľa voľných radikálov a bráni premene dlhodobej pamäte na krátkodobú, ovplyvňuje mozog.
2. Brain Aid – Čarovný darček pre mozog
Moderný život vytvára mnoho faktorov, ktoré zvyšujú počet voľných radikálov, pričom schopnosť tela bojovať proti tomuto „nepriateľovi“ každým dňom klesá. Preto je pridávanie látok, ktoré sú prospešné pre mozog, ako je ovocie, čistá zelenina, losos, potraviny extrahované z prírody s obsahom bacopamonnieri a extraktu z Ginkgo biloba, veľmi potrebné na zlepšenie pamäti, vývoja a rastu.vývoj mozgu.
Tablety Brain Aid majú všetky dobré zložky: pre mozog, ako je Bacopamonnieri a Ginkgo Ginkgo, ktoré prinášajú výhody pre náš mozog:
Brain Aid – magický dar mozgu
Brain Aid vyrába spoločnosť LAB WELL v USA, veľmi bezpečný pre používateľov: Užívajte 1 tabletu denne hneď po jedle, pomáha zlepšovať pamäť, zlepšuje funkciu mozgu, veľmi vhodný pre všetky subjekty.Sú ľudia, ktorí majú často amnéziu, rýchlo zabúdajú.
Moderný život má veľa príčin, ktoré spôsobujú, že strácame pamäť. Preto, ak sa nelieči včas, môže to spôsobiť znepokojujúce následky. Preto si odteraz pridávajte tablety Braid Aid, aby ste spojili zdravú stravu a cvičenie, aby ste posilnili svoj mozog a rozvíjali svoj mozog!
Tsinghua
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
