Poznámky a odpovede na otázky pri očkovaní detí proti chrípke
Dať svoje dieťa zaočkovať proti chrípke je niečo, čo si nemôžete dovoliť ignorovať, pretože chrípkové komplikácie môžu mať vážne následky.
Keď sa počasie zmení, veľa ľudí dostane nádchu a chrípku. Unavuje vás, znižuje efektivitu a produktivitu. Tu je niekoľko tipov na prevenciu sezónnej chrípky, ktoré vám pomôžu mať vybavenie na starostlivosť pre celú vašu rodinu.
Keď sa počasie zmení, veľa ľudí dostane nádchu a chrípku. Unavuje vás, znižuje efektivitu a produktivitu. Tu je niekoľko tipov na prevenciu sezónnej chrípky, ktoré vám pomôžu mať vybavenie na starostlivosť pre celú vašu rodinu.
Zmena ročného obdobia je obdobím zmeny počasia s horúcimi, studenými, daždivými a daždivými teplotami, takže ak je imunitný systém tela slabý a nedokáže bojovať proti patogénom, budete veľmi náchylní.
Počasie sa mení pri striedaní ročných období, ľahko sa dá prechladnúť
Na sezónnu chrípku sú najviac náchylní starší ľudia, tehotné ženy a deti. Pretože ich imunitný systém je často slabý a neúplný. Takže vírus chrípky veľmi ľahko preniká a množí sa.
1. Aké sú príznaky sezónnej chrípky?
Prechladnutie je prvým príznakom miernej horúčky, po ktorej nasleduje svrbivá bolesť hrdla, kašeľ, nádcha a upchatý nos a mierna bolesť hlavy . Pacienti sú s týmito príznakmi často dosť subjektívni a predpokladajú, že bez liečby to v najbližších dňoch ustúpi. Preto sa choroba rozšíri na ostatných okolo a samotný infikovaný môže mať vážne komplikácie ako ťažký zápal pľúc, zlyhanie dýchania. Ochorenie je nebezpečnejšie pre starších ľudí, tehotné ženy, ľudí s oslabenou imunitou, ...
2. Niektoré opatrenia na prevenciu chorôb
Pitie veľkého množstva vody je tiež spôsob, ako pomôcť telu predchádzať prechladnutiu. Podľa lekárskych odborníkov pitie veľkého množstva vody pri chrípke, najmä teplej, výrazne zníži príznaky upchatého nosa a dýchavičnosť.
- Časté umývanie rúk mydlom a nosenie lekárskej masky pri kontakte s chorými ľuďmi, pri odchode do nemocnice alebo na preplnených miestach vám pomôže eliminovať vírus chrípky šíriaci sa vzduchom alebo kontaktom s inými ľuďmi predmety, ktorých sa dotkne osoba s chrípka.
Kloktanie slanou vodou niekoľkokrát denne môže pomôcť predchádzať bolestiam hrdla a predchádzať vzniku infekcií.
Každodenné cvičenie pomáha telu posilniť imunitu voči chrípkovým vírusom.
Pravidelné cvičenie pomáha posilňovať imunitu organizmu
- Okrem toho môžete použiť zariadenia, ktoré pomáhajú udržiavať vlhký vzduch v priestore, v ktorom žijete, čo vám pomôže predchádzať chrípke, pretože vírusy chrípky nemôžu žiť a šíriť sa vo vlhkom prostredí.
3. Niektoré účinné potraviny na prevenciu prechladnutia a chrípky
- Grapefruit
Grapefruit obsahuje veľa vitamínu C, ktorý je dobrý pre odolnosť vášho tela. Mali by ste však poznamenať, že v niektorých prípadoch, keď užívate sedatíva alebo vysoký krvný tlak, môže použitie grapefruitovej šťavy spôsobiť otravu tela. Preto, ak užívate niektorý z týchto liekov, mali by ste sa pred ich použitím poradiť so svojím lekárom.
- Čerstvý zázvor a cesnak
Liečba prechladnutia pomocou cesnaku je populárna metóda, ktorú používa veľa ľudí. Cesnak obsahuje veľa dobrých prírodných antibiotík a zázvor obsahuje veľa gingerolu, ktorý pôsobí na zvýšenie odolnosti organizmu, pomáha predchádzať a účinne liečiť sezónnu chrípku.
Cesnak a zázvor majú vplyv na posilnenie odolnosti organizmu
- Med
Med sa často spomína v kozmetických prácach pre ženy. Med je však známy aj ako akýsi „všeliek“ pre telo. Jednoduchým zmiešaním 2 lyžičiek medu v 1 pohári teplej vody. Potom pitie každé ráno po prebudení vám pomôže zlepšiť imunitu organizmu.
- Zelená kapusta
Vitamín C, vláknina a obsah kyseliny listovej v brokolici, to všetko sú skvelé zdroje živín pre telo a najmä majú skvelý účinok pri prevencii prechladnutia a chrípky. Ak ste teda typ človeka, ktorý nemá rád brokolicu, mali by ste ju zaradiť aj do týždenného jedálnička vašej rodiny.
Máte teda dostatok vedomostí na to, aby ste prekonali nadchádzajúcu zmenu sezóny? Nedovoľte, aby vás trápila sezónna chrípka!
Dať svoje dieťa zaočkovať proti chrípke je niečo, čo si nemôžete dovoliť ignorovať, pretože chrípkové komplikácie môžu mať vážne následky.
aFamilyToday Health – Zdieľaním nižšie môžu rodičia pomôcť svojim deťom predchádzať príčinám bolesti hrdla u detí v meniacich sa poveternostných podmienkach.