Poznámky a odpovede na otázky pri očkovaní detí proti chrípke
Dať svoje dieťa zaočkovať proti chrípke je niečo, čo si nemôžete dovoliť ignorovať, pretože chrípkové komplikácie môžu mať vážne následky.
Prechladnutie počas tehotenstva je pre mnohé ženy vždy problémom. V tejto dobe musia byť tehotné ženy veľmi opatrné pri liečbe ochorenia, aby neovplyvnili zdravie plodu.
Počas tehotenstva funguje imunitný systém menej ako zvyčajne, čím sa tehotné ženy stávajú objektom „útoku“ baktérií a vírusov. V tejto dobe však už západná medicína nie je pre tehotné ženy vhodnou voľbou. Namiesto toho by matky mali aplikovať nasledujúcich 8 vecí, aby čo najrýchlejšie zmiernili príznaky ochorenia.
1. Kloktajte teplou slanou vodou
Slaná voda má extrémne vysoké antiseptické vlastnosti, takže tehotné ženy môžu túto vodu používať denne na kloktanie, aby upokojili hrdlo a rýchlo zmiernili príznaky chrípky, ako je bolesť hrdla a pretrvávajúci kašeľ.
Kloktanie slanou vodou znižuje pocit bolesti hrdla pri prechladnutí
2. Nezabudnite si dať pri spánku vysoký vankúš
Dobrý spánok môže zlepšiť zdravie matky aj dieťaťa. Keď však máte nádchu, je pre tehotné ženy ťažké dobre spať, pretože príznaky sa zhoršia večer alebo neskoro v noci. V tomto čase by tehotné ženy mali naskladať veľa vankúšov a pri spánku používať vysoké vankúše, aby sa znížilo upchatie nosa a lepšie spali.
3. Zvlhčite vzduch
Pri prechladnutí môžu tehotné ženy využiť na relax rozprašovač alebo saunu. Zvlhčiť vzduch horúcou parou si môžete aj v kúpeľni a trochu si oddýchnuť. Teplý a vlhký vzduch pomôže rýchlo zmierniť príznaky upchatého nosa.
4. Používajte esenciálne oleje na liečbu prechladnutia a chrípky počas tehotenstva
Používanie prírodných esenciálnych olejov, ako je levanduľa, eukalyptus a čajovník, je bezpečná a účinná liečba chrípky . Esencie v týchto olejoch dokážu účinne upokojiť, uľaviť a pomôcť pri dýchaní. Tehotné ženy si ho môžu aplikovať na prsia, chodidlá alebo kdekoľvek chcú.
Esenciálne oleje pomôžu tehotným matkám s chrípkou k dobrému spánku
5. Na liečbu upchatého nosa používajte nosné kvapky
Ak nechcete používať fyziologický roztok, tehotné ženy si môžu kúpiť nosné kvapky na každodenné čistenie nosa. Ich hlavnou zložkou je tiež len fyziologický roztok, takže je veľmi bezpečný pre tehotné ženy.
6. Pite veľa teplých jedál
Pitie veľkého množstva vody v období prechladnutia a chrípky je dobré pre dieťa aj pre zdravie tehotnej matky. Najmä tehotné ženy by mali každý deň popíjať šálku horúceho čaju, teplej vody s citrónom a medom. Teplo rýchlo upokojí bolesti hrdla a upchatý nos.
Sledovať teraz:
7. Pravidelne smrkajte
Fúkanie spôsobuje vytekanie hlienu, čo je lepšie ako vdychovanie a spôsobenie jeho spätného toku po hlave. Preto by tehotné mamičky mali mať v taške vreckovku pre prípad, že by si chceli vysmrkať.
8. Zvýšte vitamínové doplnky počas prechladnutia a chrípky počas tehotenstva
Vitamín C hrá dôležitú úlohu pri pomoci tehotným ženám posilniť ich odolnosť. Preto je pitie medovo citrónovej vody účinnou liečbou prechladnutia a chrípky počas tehotenstva. Nielen to, je to tiež bezpečný spôsob liečby bolesti hrdla, ktorému dôveruje veľa tehotných žien.
Pitie citrónovej šťavy, medu pomáha zvyšovať odolnosť tehotným ženám
Dať svoje dieťa zaočkovať proti chrípke je niečo, čo si nemôžete dovoliť ignorovať, pretože chrípkové komplikácie môžu mať vážne následky.
aFamilyToday Health – Zdieľaním nižšie môžu rodičia pomôcť svojim deťom predchádzať príčinám bolesti hrdla u detí v meniacich sa poveternostných podmienkach.