Srdce je dôležitou súčasťou nášho obehového systému. Blokáda krvi v srdci môže spôsobiť mŕtvicu, vysoký krvný tlak, aterosklerózu... Preto chráňte
Srdce je dôležitou súčasťou nášho obehového systému. Blokáda krvi v srdci môže spôsobiť mŕtvicu, vysoký krvný tlak, aterosklerózu... Preto je ochrana srdca veľmi dôležitá a potrebná vec. Nižšie na bloguFamilyToday Blog vám poskytne 10 potravín, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé srdce.
Granátové jablko je ovocie bohaté na polyfenolové antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť telo pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Znižuje krvný tlak, zlepšuje krvný obeh a prietok krvi do tepien.
Foto: Internet
Brokolica Brokolica podporuje zdravie srdca, pretože obsahuje tuteín, ktorý pomáha predchádzať zhrubnutiu tepien.
Foto: Internet
Orechy Orechy ako mandle, arašidy a vlašské orechy sú bohaté na vitamín E, ktorý pomáha znižovať cholesterol v krvi a je priaznivý pre srdce.
Foto: Internet
Olivový olej Olivový olej obsahuje polyfenoly, vitamín E, ktorý pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam. Olivový olej pomáha znižovať hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
Foto: Internet
Škorica Toto korenie je plné živín, ako je mangán a draslík, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé srdce tým, že znižujú hladinu tukov v krvi a zabraňujú upchávaniu krvných ciev.
Foto: Internet
Zelený čaj Zelený čaj obsahuje EGCG, ktoré zlepšuje krvný obeh a znižuje cholesterol, takže je prospešný pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb.
Foto: Internet
Vodný melón Vodný melón obsahuje antioxidanty, preto hrá dôležitú úlohu pri ochrane srdca a stabilizácii hladiny cholesterolu.
Foto: Internet
Jablká obsahujú pektín, ktorý absorbuje cholesterol v krvi, takže je dobrý pre srdce a pomáha stabilizovať krvný obeh.
Foto: Internet
Avokádo Toto ovocie má nízky obsah cukru, obsahuje veľa bielkovín a nenasýtených tukov, čo pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, takže je dobré pre srdce.
Foto: Internet
Včasné opaľovanie prináša na zdravie bábätka mnohé nečakané účinky. V tomto článku vám aFamilyToday Health pomôže pochopiť viac o výhodách opaľovania pre deti.
Malé deti milujú rýchle občerstvenie ako pizzu, vyprážané kura... Pri 10 škodlivých účinkoch rýchleho občerstvenia by ste však mali zvážiť, či svojmu dieťaťu toto jedlo dáte.
Čo je to struma? Kde sa nachádza struma? Ak máte otázky, pozrite si niektoré informácie, ktoré aFamilyToday Blog práve aktualizoval nižšie.
Šafran je obľúbený nielen ako účinný liek na zdravie, ale prináša aj mnoho skvelých využití v starostlivosti o krásu. V tomto článku sa dozvieme, ako efektívne využiť šafran na skrášlenie pleti.
Nádor zárodočných buniek je zriedkavé, ale pre deti mimoriadne nebezpečné ochorenie, ktoré sa môže veľmi rýchlo vyvinúť s 2 hlavnými štádiami, ktoré sú uvedené v článku nižšie.
Nádory zárodočných buniek sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, ale najčastejšie sú u detí vo veku 0 až 3 roky. Preto je potrebné túto chorobu včas diagnostikovať.
Boli ste už v situácii, že po odstránení zubného kameňa máte nepretržité krvácanie? Ak ste sa už niekedy dostali do takejto situácie, mali by ste si prečítať článok nižšie, aby ste vedeli, ako to efektívne vyriešiť.
Vaginálne svrbenie spôsobuje nepohodlie každodennému životu, ako aj sexuálnemu zdraviu. Najrýchlejší spôsob, ako rýchlo liečiť vaginálne svrbenie doma, pomôže rýchlo znížiť svrbenie.
V súčasnosti výskyt ochorení pečene u nás stúpa, ochoreniami pečene trpí viac ako 30 % populácie. Poďme zistiť optimálnu receptúru na čistenie pečene z bylín, ktorá pomôže chrániť komplexné zdravie.
Pečeň je zodpovedná za filtrovanie toxínov v krvi von z tela, ale v tomto procese je vystavená riziku napadnutia a poškodenia. Článok zdieľa tajomstvo zníženia rizika cirhózy a rakoviny pečene komplexným spôsobom a chráni pečeň pred vonkajšími útokmi.
Počas prechodu sezóny je veľa ľudí veľmi náchylných na vírusové infekcie, najmä malé deti. Neexistuje žiadna špecifická liečba ochorenia, iba podporné opatrenia na zníženie závažnosti stavu.
Bronchodilatanciá uvoľňujú hladké svalstvo, ktoré obklopuje priedušnicu, čo uľahčuje dýchanie. V niektorých prípadoch je však pacient alergický na bronchodilatanciá.
