Vedia rodičia, aké vitamíny deti potrebujú?

Keď je telo ešte príliš nezrelé, aké vitamíny potrebujú deti dopĺňať, aby zostali zdravé a normálne sa vyvíjali? Na čo by si mali dať rodičia pozor pri starostlivosti o výživu svojich detí?

To, aké vitamíny treba bábätkám dopĺňať, je záležitosťou mnohých rodičov, aby sa zabezpečilo, že ich deti budú vždy zdravé a budú sa vyvíjať čo najlepšie. Ak pochopíte túto spoločnú túžbu, blog aFamilyToday pomôže odpovedať na otázky rodičov o tom, aké vitamíny potrebujú deti doplniť prostredníctvom zdieľania nižšie.

Aké vitamíny potrebujú deti dopĺňať, aby zostali zdravé a predchádzali chorobám?

Kedy deti potrebujú vitamínové doplnky?

Bábätká už od narodenia majú v tele rezervu vitamínov v kombinácii s bohatým prísunom z materského mlieka, ktoré im pomáha zabezpečiť ich vývoj a zdravie. Niektoré deti však, žiaľ, majú zdravotné problémy alebo prejavujú známky choroby, nedostatku aktivity, ... 

Aby ste vedeli, aké vitamíny potrebuje organizmus dojčaťa doplniť, ako ho doplniť... mali by ste vziať dieťa do zdravotníckeho zariadenia, kde ho vyšetrí a predpíše mu vhodné liečivá, nie je nadbytočné zabezpečiť množstvo doplnkov, vyhýbať sa nežiaducim prvkom z deje.

Niektoré bežné dôvody, prečo deti potrebujú vitamínové doplnky, sú nasledovné:

• Podvýživa.
• Poruchy trávenia.
• Nezvyčajné problémy: vracanie, horúčka, kašeľ, zlé kŕmenie, strata chuti do jedla, soor,...
• Matke chýba mlieko pre deti, upchaté mliekovody, mastitída, ...
• Vrodené faktory: Enteritída , gastrointestinálna obštrukcia, atrofia tenkého čreva, pupočná prietrž, porucha metabolizmu laktózy, ...

Aké vitamíny potrebujú dojčatá dopĺňať, je predmetom obáv a obáv rodičov

Aké vitamíny potrebujú deti?

Ak dieťa rastie normálne, dobre sa stravuje a vždy dostáva správne množstvo živín, rodičia sa nemusia príliš starať o to, aké vitamíny potrebujú doplniť. V špeciálnych prípadoch, keď je potrebné poskytnúť ďalšie základné živiny na zabezpečenie zdravia detí, by si rodičia mali všímať niektoré z nasledujúcich zložiek:

Vitamín A

Stavy očných chorôb ako sú suché spojivky, šeroslepota, poškodenie sietnice,... u detí sú stále vysoké v dôsledku nedostatku vitamínu A. Mnohí rodičia však v tomto prípade stále nevedia, aké vitamínové doplnky ich bábätká potrebujú.

Preto by rodičia mali dbať na sledovanie a pozorovanie detských očí. Ak spozorujete abnormálne znaky ako: Deti zle vidia za súmraku, majú zakalené oči, majú biele bodky, boja sa svetla,... Vezmite svoje dieťa k lekárovi na vyšetrenie a doplnenie vitamínov lekárom vhodné. pre deti. Nekupujte svojvoľne lieky pre deti.

Vitamín D

Následky nedostatku vitamínu D sú bežné u detí medzi 3. a 18. mesiacom života, čo je zároveň vek, kedy kosti a kĺby vstupujú do najsilnejšieho obdobia vývoja. Ak tento stav trvá dlhší čas, môže u detí spôsobiť rachitu, hypokalciémiu, deformácie kostí a dokonca invaliditu.

Medzi varovné signály, že deti majú nedostatok vitamínu D, patrí množstvo prejavov ako: nočné potenie, nočný plač, žlté zuby, pomalý rast a lámavosť, deti náchylné ku kŕčom pri horúčke, deti s oneskoreným motorickým vývojom, príznaky deformácia kostí,...

 Rodičia by mali vziať svoje deti k lekárovi, aby zistili, ktorý vitamín ich dieťaťu chýba

Vitamín K

Vitamín K je dôležitou zložkou, ktorá katalyzuje syntézu faktorov zrážanlivosti. Deti s nedostatkom vitamínu K často súvisia s vrodenými faktormi, ako sú matky užívajúce antikoagulanciá počas tehotenstva, deti s črevnými ochoreniami, ktoré spôsobujú malabsorpciu, vrodenú biliárnu atréziu,... a vedú ku krvácaniu (kvôli nedostatku vitamínu K).

Na druhej strane množstvo vitamínu K odovzdané z matky na dieťa počas tehotenstva je veľmi malé, materské mlieko má tiež veľmi málo tejto živiny. Tenké črevo dieťaťa si zároveň stále nedokáže samo syntetizovať vitamín K.

Preto sa dojčatám často odporúča, aby dostali injekcie vitamínu K počas prvých 24 hodín po narodení, aby sa predišlo nedostatku vitamínu K. Ak deti nebudú očkované, budú čeliť 81-krát vyššiemu riziku krvácania v porovnaní s deťmi, ktoré dostanú injekciu.

Vitamín B1

Nedostatok vitamínu B1 (tiamínu) je bežný u detí mladších ako 12 mesiacov, spôsobuje poruchy nervového vedenia, poškodzuje orgány s vysokou potrebou vitamínu B1 ako srdce, nervy, obličky, pečeň atď... Preto deťom chýba vitamín Doplnky B1 majú vysoké riziko závažných ochorení, ako je srdcové zlyhanie, zlyhanie pečene, zlyhanie obličiek, ...

Na uspokojenie potrieb vitamínu B1 musia byť deti počas prvých 6 mesiacov života výlučne dojčené. Keď začínate s tuhou, jedálny lístok dieťaťa by mal obsahovať potraviny bohaté na vitamín B1 ako mäso, ryby, mlieko, strukoviny (alebo fazuľové klíčky) a čerstvá zelenina (najmä tmavozelená). Zároveň musí matkina strava zabezpečiť rovnakú výživu, aby sa predišlo výživovým nedostatkom pre dieťa.

 Rodičia musia svojim deťom zabezpečiť len primeranú výživu, nemusia sa príliš starať o to, aké vitamíny bábätká potrebujú.

Aby ste vedeli, aké vitamíny potrebuje novorodenec dopĺňať , mali by ste sledovať, či sa v tele dieťaťa nevyskytujú abnormálne zdravotné príznaky a nechať ho pravidelne navštevovať dieťa aspoň raz za 6 mesiacov. Určitý druh živín pridajte len na predpis lekára, aby ste predišli nežiaducim účinkom na dieťa.