Tehotné ženy by mali chodiť po schodoch alebo nie?

Overené informácie v článku vám pomôžu odpovedať na otázku, či v tehotenstve liezť po schodoch a ako udržať vás a vaše dieťatko v bezpečí.

Overené informácie v tomto článku vám pomôžu odpovedať na otázku, či liezť po schodoch počas tehotenstva a ako zaistiť bezpečnosť vás a vášho dieťatka, ak musíte ísť po schodoch.

1. Mali by tehotné ženy liezť po schodoch?

Zaujíma vás, či by tehotná mala chodiť po schodoch alebo nie? V skutočnosti liezť po schodoch nie je až také nebezpečné, ako ju často varovali ostatní. Najväčším rizikom pri eskalácii je zakopnutie s následkami, ktoré sú často dosť vážne.

Na začiatku tehotenstva môžu pády viesť k potratu. Ak sa nehoda stane v strednej a neskorej časti tehotenstva, môžete mať neskorý potrat alebo predčasný pôrod. V počiatočných štádiách je riziko zakopnutia zvyčajne menšie, pretože telo si počas tehotenstva stále udržiava rovnováhu. Rast vášho dieťatka posunie vaše ťažisko a uľahčí vám zakopnutie.

Tehotné ženy by mali chodiť po schodoch alebo nie?

Matky môžu absolútne vyliezť po schodoch v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, ak to lekár dovolí

>>> Zobraziť viac: Veci, ktoré tehotné matky vedia prvýkrát čo najskôr

2. Mali by ste počas prvých 3 mesiacov tehotenstva liezť po schodoch?

Pokiaľ vám lekár neodporučí vyhýbať sa schodom, počas prvých 3 mesiacov tehotenstva by lezenie po schodoch nemalo ovplyvniť vaše zdravie ani zdravie vášho dieťaťa. V nasledujúcich prípadoch je však potrebné vyhnúť sa chodeniu po schodoch:

  • Krvácanie v prvých 3 mesiacoch tehotenstva
  • Diagnostikovali vám vysoké riziko potratu, sťahov maternice alebo nízkej hladiny hormónov
  • Máte cukrovku alebo autoimunitné ochorenie (ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď je narušený imunitný systém tela)
  • Už ste v minulosti potratili?
  • Otehotniete po 35 rokoch
  • Často pociťujete silné závraty alebo mdloby
  • Ste tehotná s dvojčatami, trojčatami alebo dokonca viacerými
  • Ak máte vysoký krvný tlak alebo nízky krvný tlak
  • Váš lekár vám odporučil viac odpočívať

3. Na zostávajúce mesiace tehotenstva

V druhom a treťom trimestri sa mení ťažisko a musíte viac dbať na bezpečnostné opatrenia. Najmä nevystupujte po schodoch, ak sa u vás objavia príznaky uvedené v časti 2.

Po schodoch stúpajte pomaly, neutekajte takto príliš rýchlo!

4. Ako zostať v bezpečí pri lezení po schodoch

Bez ohľadu na to, v akom štádiu tehotenstva ste, dodržiavanie nižšie uvedených bezpečnostných tipov nie je zbytočné. Nebuďte subjektívni, aj keď sa cítite mimoriadne zdraví, tu sú základné bezpečnostné opatrenia, ktoré by mala každá tehotná matka dodržiavať:

  • Vždy používajte zábradlie, keď idete hore a dole po schodoch, v prípade, že potrebujete preniesť iné predmety, uistite sa, že máte stále voľnú aspoň jednu ruku na držanie zábradlia.
  • Keď idete po schodoch, vždy zapnite svetlá, uistite sa, že jasne vidíte cestu a nevynecháte ani krok
  • Ak nie je svetlo, vyberte výťah
  • Buďte opatrní pri sklenených schodoch alebo šmykľavých dlaždiciach
  • Choďte pomaly, či už kráčate hore alebo dole
  • Ak máte tú smolu, že sa vám pri chôdzi po schodoch pošmykne a spadnete, okamžite kontaktujte svojho lekára a požiadajte o včasnú kontrolu

Nikdy nestúpajte po schodoch bez zábradlia

O svojom zdravotnom stave by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom, aby ste sa rozhodli, či budete počas tehotenstva liezť po schodoch alebo nie. A v každom prípade, ak potrebujete vyjsť po schodoch, nezabudnite na základné bezpečnostné opatrenia vyššie.


Môže sa vrodená srdcová choroba preniesť na deti?

Môže sa vrodená srdcová choroba preniesť na deti?

Vrodená srdcová choroba nielen výrazne ovplyvňuje vývoj dieťaťa, ale spôsobuje aj mnohé nebezpečné komplikácie. Preto mnohí rodičia pociťujú strach, že ich dieťa je ohrozené srdcovým ochorením, keď jeden z rodičov má srdcové ochorenie. Je teda vrodená srdcová choroba dedičná?

6 rizík, ktoré by matky mali vedieť, ak počas tehotenstva nosia vysoké topánky

6 rizík, ktoré by matky mali vedieť, ak počas tehotenstva nosia vysoké topánky

Nosenie vysokých topánok počas tehotenstva je vždy nebezpečná činnosť, ktorej by sa tehotné ženy mali vyhýbať. Článok poskytuje podrobné informácie o nevyčísliteľných škodách nosenia topánok

Čo potrebujete vedieť o dvojitom teste

Čo potrebujete vedieť o dvojitom teste

Dvojitý test je metóda, ktorá pomáha pri skríningu skorých vrodených chýb plodu. Kedy teda testovať Double test, čo robiť a koľko to stojí?

Známky zdravého plodu za posledné 3 mesiace a poznámky pre matku

Známky zdravého plodu za posledné 3 mesiace a poznámky pre matku

Mnoho matiek sa zaujíma o známky zdravého plodu v posledných 3 mesiacoch tehotenstva. Uložte si, prosím, hlavné vývojové míľniky svojho dieťatka v každom týždni veku prostredníctvom nasledujúceho článku, mamičky!

Čo je to trojitý test? Je to správne?

Čo je to trojitý test? Je to správne?

Trojitý test je dôležitou metódou prenatálneho skríningu. Takže koľko týždňov tehotenstva by sa malo testovať na Triple test, čo hľadať a postup.

Tehotné ženy by mali chodiť po schodoch alebo nie?

Tehotné ženy by mali chodiť po schodoch alebo nie?

Overené informácie v článku vám pomôžu odpovedať na otázku, či v tehotenstve liezť po schodoch a ako udržať vás a vaše dieťatko v bezpečí.

Známky hladného plodu, tehotné ženy musia venovať pozornosť

Známky hladného plodu, tehotné ženy musia venovať pozornosť

Počas tehotenstva je mimoriadne dôležité starať sa o zdravie matky a dieťaťa. Jedným z problémov, ktorým sa tehotné matky často obávajú, je znak hladu. Pochopenie významu týchto znakov pomôže matkám zabezpečiť zdravie plodu počas tehotenstva.

Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše

Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše

Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!

Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy

Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?

Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?

Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?

Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.

Môžu byť bábätká smutné?

Môžu byť bábätká smutné?

Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.

Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?

Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?

Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.

Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?

Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?

Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?

5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť

5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť

2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?

Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie

Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie

Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.