Novorodenci spia menej - Príčiny a riešenia

Dojčatá menej spia je jedným z problémov, ktoré rodičia veľmi znepokojujú. Je teda spánok bábätiek menej znepokojujúci? Ako túto situáciu napraviť? Na všetko vám odpovie nasledujúci článok.

Spánok je obzvlášť dôležitý pre vývoj emocionálneho a nervového systému dojčiat. Situácia bábätiek, ktoré spia menej, však rodičov mimoriadne znepokojuje a unavuje. Pripojte sa na blog aFamilyToday  a zistite nižšie uvedený článok, aby ste prišli so správnym riešením pre vaše dieťa!

Počas prvých mesiacov života dojčaťa väčšina detí strávi väčšinu času spánkom.

Čo sa považuje za málo spiace dieťa?

V skorých štádiách narodenia deti spia veľa za deň. Zvyčajne to zaberie asi 16 hodín denne. Toto obdobie je rovnomerne rozdelené medzi deň a noc. Vaše dieťa bude spať 8 až 9 hodín cez deň a 8 hodín v noci. Existuje mnoho príčin zlého spánku u dojčiat. Preto musíte určiť celkový čas spánku vášho dieťaťa za deň, aby ste mohli vyvodiť závery. A ak je čas spánku vášho dieťaťa menej ako 10 hodín denne, potom môže mať problém so spánkovou depriváciou u dojčiat.

Novorodenci spia menej - Príčiny a riešenia Novorodenci, ktorí spia menej, vyvolávajú u rodičov pocit úzkosti

Dôvody, prečo deti spia menej

Najčastejšie príčiny zlého spánku u dojčiat sú:

  • Bábätko je hladné: Žalúdky novorodencov sú dosť malé, takže nedokážu pojať veľa jedla, takže sa musia zobudiť, aby dostali do tela viac energie. Ak dieťatko nie je dostatočne dojčené, je veľká šanca, že nebude hlboko spať a ľahko sa zobudí.
  • Deti s nedostatkom živín: Deti s nedostatkom vápnika a zinku nebudú mať hlboký spánok, budú sa cítiť podráždené a často sa pri spánku zľaknú .
  • Špinavé, mokré plienky: Ak dieťa dlho neprebaľujete, môže to spôsobiť, že sa dieťa bude cítiť nepríjemne a zobudí sa. Aj to je dôvod, prečo bábätká spia menej. 
  • Ovplyvňovanie okolitým prostredím: Silné svetlo a hluk sú faktory, ktoré spôsobujú, že deti menej spia. Preto, keď deti spia, rodičia musia udržiavať pohodlný, tichý priestor s vhodným osvetlením.
  • Deti sú choré: Novorodenci sú náchylní na choroby dýchacích ciest, ako je prechladnutie, chrípka atď. Choroba spôsobí zlé dojčenie a únavu. Aj to je jeden z faktorov, ktoré vedú k nevyhnutným problémom so spánkom u detí.

Novorodenci spia menej - Príčiny a riešenia Existuje mnoho dôvodov, prečo deti spia menej

Má dieťa menej spánku nejaký vplyv?

Spánok hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. Preto môže byť prípad detí, ktoré málo spia, príčinou zakrpatenia, spomalenia rastu a ovplyvniť fyzické a duševné zdravie bábätka. 

Okrem toho nedostatok spánku pre deti môže rodičov unaviť a už nemajú čas na oddych. Keď si rodičia všimnú príznaky, že bábätká spia menej alebo nespia dobre, mali by včas zistiť príčinu a v prípade potreby navštíviť lekára.

Čo robiť, keď deti spia menej?

Pre bábätká, ktoré málo spia, musia matky použiť niektoré z nižšie uvedených metód, ktoré im pomôžu lepšie zaspať a budú menej vystrašené.

Pomôžte svojmu dieťatku rozlišovať medzi dňom a nocou

Keď sa vaše dieťa narodí a nedokáže rozlišovať medzi dňom a nocou, čo vedie k poruchám spánku, môžete mu to pomôcť rozlíšiť otvorením dvierok počas dňa, aby dovnútra vpustilo slnko, mohlo sa hrať a rozprávať. Naopak, v noci by ste mali byť ticho s menším množstvom svetla, aby ste uspokojili potreby dieťaťa rýchlo zaspať.

Pred spaním nakŕmte svoje dieťa plným mliekom

Novonarodené bábätká nespia dobre a sú nervózne hlavne preto, že sú hladné, preto si mamičky musia strážiť a dávať pozor na čas dojčenia, aby uspokojili potreby bábätka. To pomôže vášmu dieťatku dlho a hlboko spať.

Položte svoje dieťa na posteľ, keď práve zaspáva

To pomáha vyhnúť sa vytváraniu návyku spať v náručí matky dieťaťa, čo pomáha dieťaťu naučiť sa spať samo bez závislosti na matke.

Venujte pozornosť priestoru na spanie

Bábätká spia menej môže byť preto, že priestor je tesný, príliš studený alebo príliš horúci. Je potrebné dať dieťa do pohodlného priestoru s vhodnou teplotou a tichom, aby dieťa ľahko zaspalo a malo hlbší spánok.

Pre deti často vymieňajte plienky

Mokré plienky sú tiež častou príčinou nepohodlia, čo vedie k prekvapeniu a prebudeniu. Aby ste to mali pod kontrolou, mali by ste plienku bábätka pravidelne kontrolovať, ak je špinavá alebo mokrá, mali by ste iniciatívne okamžite plienku vymeniť. To pomáha vytvoriť pohodlné prostredie pre hlbší spánok dieťaťa.

Použite hudbu

Tento spôsob je veľmi dobrý, pomáha deťom nielen lepšie a hlbšie spať, ale stimuluje aj rozvoj detského myslenia. Treba však poznamenať, že hudbu otvárate na miernu hlasitosť.

Dbajte na výživu bábätka: Dokrmovanie mlieka, ako aj pravidelné slnenie detí na zvýšenie vápnika pre deti je tiež jedným zo spôsobov, ako prekonať situáciu bábätiek, ktoré málo spia, nespia hlboko.

Novorodenci spia menej - Príčiny a riešenia Použite mnoho spôsobov, ako pomôcť deťom lepšie spať

Dúfame, že vďaka nedávnemu zdieľaniu pomôžeme matkám nájsť príčinu a ako prekonať, že dieťa spí menej . Dúfam, že čoskoro nájdete to správne riešenie pre vaše dieťa.


29 týždňov

29 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť

Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť

aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.

43 týždňov

43 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti vo veku 43 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

11 týždňov

11 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 11. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Pri používaní kočíka alebo praku by ste mali byť opatrní

Pri používaní kočíka alebo praku by ste mali byť opatrní

aFamilyToday Health – Používanie kočíka alebo praku na prechádzku s dieťaťom sa používalo a používa v mnohých rôznych kultúrach. Na čo by si mali dať rodičia pozor?

Dobré tipy, ktoré pomôžu rodičom vytvoriť pre svoje dieťa režim pred spaním

Dobré tipy, ktoré pomôžu rodičom vytvoriť pre svoje dieťa režim pred spaním

aFamilyToday Health – Nestabilný spánok dieťaťa znepokojuje rodičov. Vytvorenie režimu pred spaním pre deti je niečo, na čom rodičom vždy záleží.

Ako sa tvorí materské mlieko?

Ako sa tvorí materské mlieko?

Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?

Tajomstvo výberu dobrého detského nosiča, ktorému musia rodičia venovať pozornosť

Tajomstvo výberu dobrého detského nosiča, ktorému musia rodičia venovať pozornosť

Jedným zo spôsobov, ako držať dieťa celý deň bez toho, aby vás bolel chrbát, je v šatke. Ale určiť, ktorý typ nosiča je dobré si vybrať, nie je jednoduché.

19 týždňov

19 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 19 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Podľa ľudových slov mnohí ľudia veria, že bábätká by sa mali zdržať fotenia bábätiek, pretože je to stroj, ktorý zachytáva mladé duše. Toto nemá žiadny vedecký dôkaz. Pozor si dávate len na blesk, aby ste nepoškodili sietnicu bábätka.

21 týždňov

21 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 21 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Návod, ako jednoducho používať novorodenecké vložky pre bábätká

Návod, ako jednoducho používať novorodenecké vložky pre bábätká

Chcete používať novorodenecké vložky namiesto látkových plienok alebo náplasťových plienok? Zaujíma vás však, akú novorodeneckú vložku používať a kedy je to vhodné? Prečítajte si súvisiace informácie v nasledujúcom článku.

17 týždňov

17 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 17 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!

25 týždňov

25 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 25. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka

6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka

aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.

Návod na kúpanie novorodenca je jednoduchý a ľahko dodržateľný

Návod na kúpanie novorodenca je jednoduchý a ľahko dodržateľný

Ako kúpať novorodenca je veľmi dôležité, vyžaduje si, aby ste boli veľmi opatrní, pretože dieťa je veľmi malé, je ľahké dostať infekciu pupku alebo sa voda dostane do uší a očí dieťaťa.

8 týždňov

8 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 8. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

23 týždňov

23 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 23 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!

Vývoj mozgu u detí

Vývoj mozgu u detí

Mozog vášho dieťaťa sa formuje počas tehotenstva a pokračuje až do dospelosti. Rozvoj mozgu u detí potrebuje pevný základ.

Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení

Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení

Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!

Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše

Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše

Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!

Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy

Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?

Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?

Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?

Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.

Môžu byť bábätká smutné?

Môžu byť bábätká smutné?

Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.

Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?

Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?

Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.

Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?

Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?

Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?

5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť

5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť

2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?

Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie

Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie

Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.