Môže sa vitamín D3 K2 používať pre deti?

V súčasnosti je používanie doplnkov a vitamínov pre bábätká mätúce mnohé mamičky. Najmä matky nevedia, že vitamín D3 K2 je možné použiť pre deti alebo nie. Tak na túto otázku vám odpovie článok nižšie.

Vitamín D3 je mimoriadne dôležitá živina pre zdravie, najmä pre bábätká, keď sa ich organizmus postupne vyvíja.

Prečo je potrebné dopĺňať vitamín D3 u dojčiat?

Vitamín D3 je odporúčaný mnohými ľuďmi kvôli jeho veľkým výhodám, ako sú:

• Vitamín D3 zvyšuje vstrebávanie vápnika a zvyšuje reabsorpciu vápnika v obličkách, čím vytvára silnú a zdravú kostru dieťaťa. Dojčatá v stave nedostatku vitamínu D3 môžu viesť k množstvu chorôb, ako je krivica, deformity hrudníka, spomalenie rastu, slabá zubná sklovina...
• Zlepšiť imunitný systém, odolnosť proti patogénom, ako sú vírusy, baktérie. Najmä v tomto období je detský organizmus ešte slabý, a tak je ľahké chytiť infekčné choroby.
• Vitamín D3 stimuluje vývoj mozgu, pomáha nervovému systému pracovať efektívnejšie.
• Vitamín D3 pomáha svalom detí fungovať zdravo a trvalo.

Vitamín D3 hrá dôležitú úlohu pri formovaní a vývoji detí

Prečo je vitamín K2 potrebný pre dojčatá?

Vitamín K2 je druh vitamínu K syntetizovaný z množstva prospešných baktérií v tráviacom systéme, ktorý zohráva v zdraví detí dve mimoriadne dôležité úlohy.

Vitamín K2 sa podieľa na procese zrážania, znižuje ukladanie vápnika v stene ciev:

• Po prvé, je to nenahraditeľná zložka v procese zrážania krvi v tele, zabraňuje krvácaniu, pomáha hojiť rany, najmä krvácanie do mozgu, ktoré sa môže vyskytnúť u novorodencov.
• Po druhé, vitamín K2 v kombinácii s vitamínom D3 a vápnikom v tele sa bude podieľať na procese tvorby kostí a zubov. Zatiaľ čo vitamín D3 pomáha absorbovať a transportovať vápnik, vitamín K2 pomáha pripájať vápnik ku kostiam prostredníctvom úlohy proteínu osteokalcínu.

Vitamín K2 sa podieľa na procese zrážania, znižuje ukladanie vápnika v stene ciev

Keď je vitamín K2 dopĺňaný dojčatami, preberá množstvo funkcií, ako napríklad:

• Na rozdiel od vitamínu K1 je vitamín K2 vitamín, ktorý sa syntetizuje z prospešných baktérií v tráviacom systéme, nie prostredníctvom prírodných potravín. U dojčiat v tomto období nie je úplne vyvinutá črevná mikroflóra bábätka, takže väčšina detí v tomto veku bude mať nedostatok vitamínu K2, preto je suplementácia vitamínu K2 u bábätiek mimoriadne dôležitá.
• Vitamín K2 sa podieľa na kroku procesu zrážanlivosti krvi, kedy dieťa pri nedostatku vitamínu K2 ľahko krváca, čo je nebezpečnejšie ako meningitída. Včasné dopĺňanie vitamínu K2 pomôže deťom zabrániť krvácaniu, ktoré môže byť život ohrozujúce.
• Podpora, ktorá pomáha prichytiť vápnik ku kostiam a vytvoriť tak pevnú kostru pre deti. Nedostatok vitamínu K2 zvýši hladinu vápnika v krvi, kosti bez vápnika budú veľmi slabé a krehké. Nielen to, že keď sa zvýši hladina vápnika v krvi, dieťa bude mať príznaky ako: únava, vracanie, zápcha, odmietanie dojčenia... dokonca brzdenie vývoja kostry, neskoršie ovplyvnenie výšky.To je dieťa.
• Okrem toho má vitamín K2 aj mnohé účinky na srdce. Pri nedostatku vitamínu K2 sa vápnik namiesto naviazania na kosti dostane všade, naviaže sa viac na mäkké tkanivá a cievy (napr. koronárna artéria v srdci, renálna artéria...), čo spôsobí niektoré ochorenia ako ochorenia kostí a kĺbov, kalcifikácia ciev , vazodilatacia, zlyhanie obliciek... velmi ovplyvnuje zdravie a vyvoj dietatka.

Môže sa vitamín D3 K2 používať pre deti?

Hoci vedia, že vitamín D3 K2 funguje veľmi dobre, mnohí rodičia sa stále pýtajú, či sa vitamín D3 K2 môže použiť pre deti?

Súčasné užívanie vitamínu D3 K2 u detí zabezpečí rovnováhu a udržanie optimálnej hladiny vápnika v tele bábätka, čím sa zlepší účinnosť prichytenia vápnika ku kostiam. Tým sa zabráni riziku krivice a zlomenín. Nielen to, synergický efekt vitamínov D3 a K2 tiež pomáha predchádzať neskoršiemu riziku obezity, cukrovky a niektorých kardiovaskulárnych ochorení.

Nie je to však preto, že matka dáva dieťaťu nesprávnu dávku vitamínov, ktoré môžu spôsobiť poškodenie, ako napríklad:

• Zvýšte vápnik v tele, z dlhodobého hľadiska sa ochorenie môže zhoršiť a ochorenie obličiek.
• Deti sú vždy v stave únavy, letargie, veľa plačú, neustále; Deti vždy ležia, nemajú náladu na pohyb alebo hru.
• Vaše dieťa odmieta piť materské mlieko alebo zvracia bez zjavného dôvodu.
• V niektorých závažných alebo zriedkavých prípadoch sa u detí môžu vyskytnúť niektoré ochorenia, ako je kalcifikácia krvných ciev, postihujúca kardiovaskulárny systém.

Prebytočné množstvo vitamínu D3 K2 používaného pre dojčatá spôsobí, že deti budú unavené, veľmi nervózne

Ako je správny doplnok vitamínu D3 K2 pre dojčatá?

Okrem otázky, či sa vitamín D3 K2 môže používať pre dojčatá, je potrebné venovať pozornosť aj správnemu užívaniu. 

Deti môžu absorbovať vitamín D3 z 3 zdrojov: materské mlieko, opaľovanie a externá suplementácia. Normálna potreba vitamínu D3 u dojčiat je 400 IU/deň. V 1 litri mlieka je však len 40-50 IU.

Na druhej strane deti majú jemnú pokožku a nesprávne opaľovanie môže spôsobiť poškodenie pokožky. Takže okrem dojčenia a opaľovania pre bábätko potrebuje mamička bábätku podávať vitamín D3 každý deň.

Môžete ho podať priamo svojmu dieťatku alebo si kvapnúť kvapku lieku na bradavku či fľašu a potom dieťa kŕmiť asi 30 sekúnd.

Vitamínu K2 v materskom mlieku je dosť málo a v tomto období ešte nie je črevný trakt bábätka úplne vyvinutý, aby si dokázal vitamín K2 sám produkovať, preto je nevyhnutné dopĺňať ho perorálnym podávaním.

Určite ste si prostredníctvom článku odpovedali na otázku: Môže sa vitamín D3 K2 užívať pre dojčatá? Ďakujem za prečítanie a sledovanie článku.