Môže pôrod cisárskym rezom piť nealkoholické nápoje? Ako dlho môžete piť nealkoholické nápoje po cisárskom reze?

Pre ženy po pôrode hrá voda dôležitú úlohu pri zvyšovaní laktácie a obmedzení zápchy. Takže môžete piť nealkoholické nápoje po cisárskom reze? Ako dlho môžete piť nealkoholické nápoje po cisárskom reze? Všetko bude v dnešnom článku o zdraví na blogu aFamilyToday.

Mnohí odborníci odporúčajú, že pitie nealko nápojov po pôrode nie je dobré, čo môže mať vplyv na zdravie matky po pôrode a tiež na kvalitu mlieka. Vzniká otázka: Ako dlho môžem piť nealkoholické nápoje po pôrode cisárskym rezom? Poďme s aFamilyToday Blog nájsť odpoveď v článku nižšie.

Môže pôrod cisárskym rezom piť nealkoholické nápoje?

Výživa žien po cisárskom reze zohráva dôležitú úlohu nielen pri obnove zdravia matky po pôrode, ale ovplyvňuje aj vývoj dieťaťa prostredníctvom materského mlieka. To, čo by mala matka jesť a čoho sa zdržať, sa preto po pôrode zaoberá veľa žien, vrátane otázky, či môžu alebo nemôžu piť nealko po cisárskom reze.

Veľa mamičiek má po pôrode často gastrointestinálne problémy ako tráviace ťažkosti, neprdia, zápchy ... V ľudovej reči si veľa ľudí hovorí, že pitie nealko nápojov môže mamičkám po pôrode pomôcť, aby si ľahko a pohodlne prdli.než v stave tráviace ťažkosti. Čo je teda naozaj poškodené? Pomáha pitie nealko nápojov matkám po pôrode ľahšie prd?

V skutočnosti každá plechovka nealkoholického nápoja obsahuje plyn alebo uhličitan, ktorý má za následok vytváranie plynových bublín vo vode. Keď sa uhličitan dostane do čreva, premení sa na oxid uhličitý, ktorý pomáha podporovať proces vytláčania prebytočných plynov v hrubom čreve. Preto mnohé ženy po pôrode využívajú tento účinok nealkoholických nápojov, aby sa po operácii rýchlo sfúkli a čoskoro mohli opäť normálne jesť a piť, aby mlieko nakŕmili svoje deti.

Lekárski odborníci však odporúčajú matkám po pôrode, najmä po cisárskom reze, obmedziť používanie nealkoholických nápojov, najmä tých, ktoré obsahujú kofeín a alkohol, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia a kvality matky.množstvo materského mlieka, ako aj negatívne účinky na vývoj mozgu dieťaťa. 

Ako dlho môžete piť nealkoholické nápoje po cisárskom reze?

Mnoho žien sa pýta: Ako dlho trvá piť nealkoholické nápoje? Podľa špecialistov po cisárskom reze platí, že čím dlhšie sa matka zdrží pitia nealkoholických nápojov, tým lepšie. V prípade, že je však mamička príliš hladná a už nemôže abstinovať od nealko nápojov, čas, kedy matka môže piť nealko, je minimálne 6 mesiacov po cisárskom reze. Telo sa potrebuje zregenerovať a množstvo cukru, ktoré mamička po pôrode postupne do tela upravilo, preto je 6 mesiacov najvhodnejší čas. 

Mamička by však v tomto období nemala piť príliš veľa a nemala by piť príliš často, aby nedošlo k zbytočnému poškodeniu zdravia matky aj dieťaťa.

Ako dlho piť nealko po pôrode cisárskym rezom je otázkou mnohých plienkových mamičiek

Škody nealkoholických nápojov pre matky a deti po pôrode

Väčšina nealkoholických nápojov nie je zdraviu prospešná najmä pre mamičky po pôrode a všeobecne pre každého z nás, pretože:

• Každá plechovka nealko nápoja obsahuje veľa cukru a umelých sladidiel.
• Nealkoholické nápoje poskytujú veľa kalórií, ale nedostatočnú výživu (takmer žiadnu nutričnú hodnotu).
• Väčšina nealkoholických nápojov používa priemyselné príchute, farbivá, konzervačné látky, ako aj chemikálie, ktoré nie sú dobré pre zdravie.
• Niektoré nealkoholické nápoje obsahujú kofeín a alkohol.

V skutočnosti matky po pôrode potrebujú viac výživy, ale nealkoholické nápoje sú nápoje, ktoré majú veľa nezdravých účinkov na zdravie. Škodlivé účinky, ktoré nealkoholické nápoje spôsobujú, sa pri pití často neprejavia okamžite, no z dlhodobého hľadiska budú mať určité účinky na zdravie matky aj dieťaťa. Aké sú teda škodlivé účinky nealkoholických nápojov na mamičky po pôrode?

Spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti po pôrode

Cukor v nealkoholických nápojoch je jednoduchý cukor fruktóza. V porovnaní s glukózou tento cukor zvyšuje hlad a zvyšuje chuť do jedla. To spôsobí, že tehotné ženy budú konzumovať veľké množstvo jedla, čo vedie k nekontrolovateľnému priberaniu a ukladaniu viscerálneho tuku. Preto, ak sa chcete rýchlo dostať do formy, potom sa absolútne držte ďalej od nealkoholických nápojov.

Zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení

Štúdie ukazujú, že nealkoholické nápoje zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení . Konzumácia veľkého množstva cukru vedie k nadváhe, čím sa zvyšuje riziko zápalu. Vysoká hladina cukru v krvi, zvýšený telesný tuk a vysoký krvný tlak sú vysoko rizikové faktory, vďaka ktorým sú matky po pôrode náchylnejšie na kardiovaskulárne ochorenia. Mnohé vedecké štúdie tiež ukazujú, že nadmerná konzumácia cukru môže upchávať cievy.

Riziko cukrovky 2. typu

Po cisárskom reze môže dlhodobé pitie veľkého množstva nealkoholických nápojov spôsobiť inzulínovú rezistenciu – hormón, ktorý hrá dôležitú úlohu pri premene krvného cukru na energiu. To spôsobuje, že cukor v krvi nie je efektívne metabolizovaný, čo zvýši hladinu cukru v krvi, čo spôsobí cukrovku .

Nealkoholické nápoje môžu matkám po pôrode spôsobiť cukrovku 2. typu

Riziko stukovatenia pečene

Fruktóza sa takmer výlučne rozkladá v pečeni. Tento jednoduchý cukor sa buď premení na energiu, alebo sa uloží ako glykogén v pečeni. Ak matka po pôrode vypije príliš veľa sódy, preťaží pečeň a povedie k stukovateniu pečene .

Účinky na dojčené deti

Po cisárskom reze matky pijú veľa nealkoholických nápojov, čo spôsobí zvýšenie hladiny cukru v krvi. Mnohé štúdie ukázali, že matky, ktoré denne pijú nealkoholické nápoje a dojčia, môžu ovplyvniť dojčené deti, konkrétne deti sa vyvíjajú pomalšie, kognitívne horšie ako deti v rovnakom veku. Navyše vysoký obsah cukru v mlieku môže spôsobiť, že dojčené deti budú mať väčšiu nadváhu a obezitu. Navyše, ak matka pije nealkoholické nápoje s obsahom kofeínu, môže to dieťaťu sťažiť spánok a plač.

Ako bezpečné by mali ženy piť nealkoholické nápoje po cisárskom reze?

Môžem piť nealkoholické nápoje po cisárskom reze? Odpoveď je áno, ale matky musia vedieť, ako správne piť nealkoholické nápoje, aby zaistili bezpečnosť pre zdravie matky aj dieťaťa. Tu je niekoľko tipov pre matky po pôrode: 

• Mamičky po cisárskom reze by mali čo najviac obmedziť príjem nealkoholických nápojov. Matky by nemali piť príliš veľa a nemali by piť často. Pre matky je najlepšie zdržať sa pitia nealkoholických nápojov tak dlho, ako je to možné, a to minimálne 6 mesiacov po pôrode.
• Pri pití nealko nápojov by si mamičky mali vyberať nesýtené nealkoholické nápoje, pretože tráviaci systém žien po pôrode je dosť citlivý, sýtené nealkoholické nápoje môžu matke spôsobiť pocit plnosti, tráviace ťažkosti, matke je zle, strata chuti do jedla, a tým spôsobiť nutričná nerovnováha.
• Pri používaní nealkoholických nápojov by matky mali venovať pozornosť značke produktu a dátumu spotreby. Matky by si nemali vyberať nápoje neznámeho pôvodu, plávajúce napodobeniny alebo produkty po expirácii, pretože pri používaní týchto nápojov majú matky veľmi vysoké riziko otravy.

Ženy po cisárskom reze by mali čo najviac obmedziť nealkoholické nápoje

Dúfame, že vďaka vyššie uvedenému zdieľaniu môžu čitatelia odpovedať na otázku, ako dlho môžu ženy piť nealkoholické nápoje po cisárskom reze , a zároveň pochopiť škodlivé účinky nealkoholických nápojov na matky po pôrode, ako aj niektoré poznámky pri použití sladkej vody. Je vidieť, že nealkoholické nápoje nie sú zdravým nápojom, preto by ste ich používanie mali obmedziť.