Čo by mala jesť anemická tehotná žena, aby bola matka a dieťa zdravé?
Čo by mali jesť anemické tehotné ženy? Odpoveďou, samozrejme, nie je nič iné ako potraviny na posilňujúce krv pre tehotné ženy. Poznáte však nejaké potraviny, ktoré vyživujú krv?
Počas tehotenstva sa mnohí ľudia cítia unavení, ľahko sa im točí hlava, majú dýchavičnosť, bledú pokožku atď. Toto sú príznaky anémie u tehotných žien. Fenomény
Počas tehotenstva sa mnohí ľudia cítia unavení, ľahko sa im točí hlava, majú dýchavičnosť, bledú pokožku atď. Toto sú príznaky anémie u tehotných žien .
Anémia u tehotných žien je v dnešnej dobe celkom bežná. V závislosti od závažnosti alebo ľahkosti to ovplyvňuje zdravie veľkého alebo malého plodu. Chudokrvnosť spôsobuje, že aj samotná tehotná žena a jej rodina sa cítia mimoriadne neisto.
Príčiny anémie u tehotných žien
Znížená hladina hemoglobínu je príčinou anémie v tehotenstve
Tehotenstvo znamená, že krvné farbivo matky každým dňom výrazne klesá v dôsledku rastu dieťaťa. Okrem toho zvýšený objem krvi počas tehotenstva tiež spôsobuje zníženie koncentrácie hemoglobínu v dôsledku zriedenia.
Strava matky neposkytuje dostatok železa a kyseliny listovej, čo je tiež príčinou anémie u tehotných žien. Ženy, ktoré sú chudé, majú podváhu alebo majú silné ranné nevoľnosti, majú tiež vyššie riziko anémie ako iné.
Ľudia s polycystickým tehotenstvom, tehotenstvom a pôrodom medzi deťmi blízko seba alebo tehotné ženy s chorobami súvisiacimi s krvou tiež znižujú koncentráciu červených krviniek v krvi.
Krvácanie u tehotných žien spôsobuje, že zásoby železa v tele sa nedopĺňajú včas, čo je priamou príčinou anémie.
Aká nebezpečná je anémia počas tehotenstva?
Takmer jedna tretina svetovej populácie je anemická
Podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) až 30 % svetovej populácie trpí anémiou, ktorá je spôsobená najmä nedostatkom železa. Spomedzi nich sú najviac ohrozené ženy a deti. Podľa Národného inštitútu výživy vo Vietname je takmer 37% žien počas tehotenstva anemických.
Ak je mierna, táto anémia nespôsobuje vážne následky, ale ak je závažná, bude zdraviu nebezpečná. Anémia u matky zvyšuje riziko potratu, gestačnej hypertenzie, preeklampsie, predčasného pretrhnutia blán, popôrodného krvácania, popôrodnej infekcie a pod.V najhoršom prípade ohrozuje aj život matky aj plodu.
Vzhľadom na to, že matka je počas tehotenstva anemická, dojča sa rodí s anémiou vo vyššej miere ako ostatné deti. A nielen to, dieťa má tiež podváhu, predčasne narodené a novorodenecké ochorenia vyššie ako normálne. Vrodené kardiovaskulárne ochorenia sa vyskytujú v mnohých prípadoch detí narodených anemickým tehotným ženám.
Pridajte železo do stravy na zníženie anémie u tehotných žien
Aby sa žena nedostala do tejto nebezpečnej situácie, pred a počas tehotenstva je potrebné vyšetrenie, aby sa tento stav čo najskôr zistil. Bohužiaľ, v prípade, že lekár dospeje k záveru, že máte anémiu, nemali by ste sa príliš obávať. Anémia je synonymom nedostatku železa, ktorý sa dá úplne doplniť stravou alebo doplnkami. Okrem životosprávy a pohybového režimu je organizmus matky zdravší a vracia hladinu hemoglobínu do normálu. Vždy dbajte na to, aby ste počas tehotenstva odpočívali a jedli, nestresujte sa, aby ste minimalizovali fenomén anémie počas tehotenstva.
Huyen Trang
Čo by mali jesť anemické tehotné ženy? Odpoveďou, samozrejme, nie je nič iné ako potraviny na posilňujúce krv pre tehotné ženy. Poznáte však nejaké potraviny, ktoré vyživujú krv?
Vždy pocit únavy, často závraty alebo bolesti hlavy, zrýchlený tep a najmä túžba po cudzích predmetoch sú príznakmi anémie u tehotných žien.
Ste anemický počas tehotenstva kvôli nedostatku železa, ale nie je jasné, aké lieky by mala anemická tehotná žena užívať, aby bolo dieťa v bezpečí? Článok vám pomôže odpovedať na otázku
Počas tehotenstva sa mnohí ľudia cítia unavení, ľahko sa im točí hlava, majú dýchavičnosť, bledú pokožku atď. Toto sú príznaky anémie u tehotných žien. Fenomény
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.