Ako pripraviť najlepšiu dojčenskú výživu a niekoľko poznámok

Novorodenci potrebujú osobitnú pozornosť na každodennú výživu, aby sa úplne rozvinuli. Nasledujúci článok prevedie rodičov, ako pripraviť štandardnú dojčenskú výživu, a pomôže tak bábätkám plne absorbovať živiny.

 V každom prípade je materské mlieko vždy najlepším zdrojom výživy pre vaše dieťa. Matka však z nejakého dôvodu nemá dostatok mlieka alebo nemá mlieko pre dieťatko, dokrmovanie umelým mliekom je veľmi potrebné. Preto musia matky vedieť, ako namiešať dojčenskú výživu, aby zabezpečili výživu pre svoje vyvíjajúce sa dieťa.

Koľko mlieka deti potrebujú?

Pre vývoj dojčiat je mimoriadne dôležitý dostatočný príjem mlieka. Matky môžu určiť množstvo mlieka na dojčenie v každom štádiu vývoja takto:

• Bábätká od 5 dní do 3 mesiacov: Zdravý novorodenec narodený v termíne bude potrebovať asi 150 ml mlieka na 1 kg hmotnosti denne.
• Bábätká od 3 mesiacov do 6 mesiacov: Deti potrebujú denne asi 120 ml mlieka na kg telesnej hmotnosti.
• Dojčatá od 6 mesiacov do 1 roka: Množstvo mlieka pre dojčatá na deň je asi 90-120 ml na kg telesnej hmotnosti.

Pre vývoj dojčiat je veľmi dôležitý dostatočný príjem mlieka

Najmä v prípade predčasne narodených detí im matky musia dávať viac mlieka. Mamičky však musia dodržiavať pokyny odborného lekára, aby mali správne množstvo mlieka pre bábätko. 

Ako pripraviť najlepšiu dojčenskú výživu

Krok 1: Pripravte a sterilizujte nástroje na výrobu mlieka

Vybavenie na kŕmenie detí vrátane fliaš a cumlíkov by sa malo pred použitím vyčistiť, vysušiť a sterilizovať. Ide o zaistenie bezpečnosti a hygieny, ako aj o zabránenie hnačky dieťaťa z baktérií, ktoré sa dostanú do nádob na výrobu mlieka.

Najlepší spôsob sterilizácie je použiť sterilizátor. Okrem toho môžu mamičky vyvárať sterilizované dojčenské fľaše a cumlíky.

Krok 2: Pred prípravou mlieka si vydezinfikujte a vydezinfikujte ruky

Matky musia pred začatím prípravy mlieka venovať pozornosť krokom hygieny rúk. Pretože, aj mamina ruka má veľký vplyv na kvalitu mlieka, ktoré dieťa pije. Mamičky by si preto mali umyť ruky a dôkladne ich vydezinfikovať vždy, keď sa dotknú zariadenia, ktoré slúži na prípravu mlieka pre svoje deti. 

Krok 3: Pozorne si prečítajte návod na použitie

Spôsob miešania dojčenskej výživy sa môže líšiť v závislosti od typu mlieka, ktoré vaše dieťa pije. Na zabezpečenie kvality materského mlieka je preto potrebné pozorne si prečítať pokyny na obale. Okrem toho množstvo vody, pomer vody k mlieku závisí aj od veku dieťaťa.

Aby ste zabezpečili kvalitu materského mlieka, musíte si pozorne prečítať pokyny na obale

Krok 4: Prevarte vodu a nechajte ju vychladnúť

Matka by mala prevariť filtrovanú vodu a potom ju nechať vychladnúť na požadovanú teplotu, nemiešať ju so studenou vodou, ktorá bola dlho uchovávaná. Teplota mlieka závisí od druhu mlieka, ktoré dieťa pije, bežne sa bude pohybovať okolo 37 - 45 stupňov Celzia.Po vychladnutí vody by mala matka odhadnúť množstvo materského mlieka a následne naliať zodpovedajúce množstvo vody. do fľaše.

Krok 4: Pripravte mlieko

Pomocou priloženej odmerky odmerajte množstvo mlieka podľa návodu. Množstvo zmesi musíte posunúť tak, aby sa rovnalo hrane odmerky, aby ste predišli príliš hustému alebo príliš riedkemu mlieku. Pretože to môže ovplyvniť zdravie dieťaťa. 

Potom nalejte mlieko do nádoby, zatvorte veko a pomaly pretrepávajte, kým sa sušené mlieko nerozpustí. 

Niekoľko poznámok o tom, ako pripraviť dojčenskú výživu

Aby ste zabezpečili, že vaše dieťa dostane fľašu najvyššej kvality, potrebujete vedieť niekoľko poznámok o tom, ako miešať dojčenskú výživu nasledovne: 

Nemiešajte iné potraviny

Matka rozhodne nesmie svojvoľne primiešať do mlieka iné potraviny ako obilniny, zeleninové šťavy, ... Ak si myslíte, že vaše dieťa potrebuje viac živín, ako sa odporúča, mali by ste vyhľadať odbornú radu.

Nepoužívajte zvyšky mlieka

Po každom vypití mlieka vyhoďte zvyšné mlieko. Matky by nemali zneužívať a naďalej uchovávať mlieko vo fľašiach, pretože to môže vytvárať baktérie, ktoré spôsobujú, že deti sú náchylnejšie na choroby. Je to preto, že baktérie môžu rásť v teplej vode a sledovať sliny dieťaťa do mlieka.

Matky by nemali používať a naďalej uchovávať mlieko vo fľašiach, pretože to môže vytvárať baktérie, ktoré spôsobujú, že deti sú náchylné na choroby

Na výrobu mlieka používajte iba prevarenú filtrovanú vodu

Aby sa zabezpečila výživa a bezpečnosť dieťaťa, matky by mali na výrobu mlieka pre svoje deti používať iba prevarenú filtrovanú vodu. Matky nesmú na miešanie používať čistenú vodu, minerálku ani studenú vodu. Pretože tieto druhy vody zmenia nutričné ​​zloženie mlieka vášho bábätka.

Nikdy neohrievajte mlieko v mikrovlnnej rúre

Matky majú často vo zvyku používať mikrovlnku na ohrievanie mlieka svojho bábätka, pretože si myslia, že mlieko zohreje rýchlo. Mikrovlnná rúra má však príliš vysokú teplotu, čo ovplyvní kvalitu mlieka. Mikrovlnka navyše ohrieva len vonkajšok, ale nezohrieva mlieko rovnomerne. 

Vyššie je uvedený článok, ktorý vedie matky, ako správne namiešať dojčenskú výživu. Tvorba správneho mlieka je veľmi dôležitá, pomáha bábätku plne absorbovať živiny z mlieka. Dúfajme, že z vyššie uvedeného zdieľania budú mať matky najlepší spôsob výroby mlieka pre svoje deti, aby zabezpečili výživu pre svoje deti.