Abalone kaša pre deti, aby jedli výživné a chutné odstavenie je veľmi jednoduché

Kaša z abalone je lahodné a výživné jedlo vhodné pre chudých ľudí, najmä deti. V nasledujúcom článku vám prinesieme jednoduchý a chutný recept na kašu zo mušlí pre bábätká.

Abalone kaša je lahodná kaša, ktorá poskytuje veľa živín pre bábätká počas odstavenia. Spôsoby varenia kaše z mušlí pre dojčatá nezaberú veľa času, ale výsledky prinášajú chutné a výživné občerstvenie. Dnes vám poskytneme recept na kašu pre bábätká abalone v procese odstavenia extrémne jednoduchý. 

Je dobré, aby deti jedli kašu z mušlí?

V minulosti boli mušle pochúťkou, luxusnou ingredienciou, ktorú nenašiel každý. Dnes už tento druh morských plodov nie je ťažko dostupný, no stále si zachováva svoju prirodzenú nutričnú hodnotu. Abalone obsahuje živiny ako: Proteín, jód, Omega-3, tuky,  sacharidy , vitamíny B1 , B2, cholesterol

Vďaka bohatému množstvu živín môže kŕmenie vášho dieťaťa kašou zo mušlí pomôcť vášmu dieťatku posilniť imunitný systém, vyvinúť silnejšie kosti a zuby a znížiť riziko srdcových ochorení. Túto zložku môžete zakomponovať do odvykacej stravy vášho dieťatka, keď má vaše dieťa 8 mesiacov, aby ste získali bohatšie jedlo. 

Ušľa s bohatými živinami pre komplexný vývoj bábätka

Všimnite si, že mušle sú morské plody, takže niektoré deti môžu byť alergické. Rodičia by preto mali bábätko po prvýkrát kŕmiť veľmi málo a oddelene, aby pozorovali reakciu dieťaťa. Ak vaše dieťa nemá alergie, môžete nabudúce zvýšiť množstvo mušlí. Okrem toho je veľmi dôležitý výber čerstvých a bezpečných mušlí. Čerstvé mušle majú nasledujúce vlastnosti: 

• Dužina je pevná a na dotyk sa sťahuje.
• Hlava je okrúhla a mäsitá.
• Pri pohľade pod svetlom je v strede malá červená čiara.
• Na oboch stranách sú malé svalové semená.

Porozprávať mame, ako uvariť kašu zo sušienok pre deti, aby jedli chutné a výživné odstavenie

Kaša z baby mrkvy abalone

Pripravte si materiály:

• 100 g hladkej ryže.
• 2 čerstvé mušle.
• ½ mrkvy.
• ½ koreňa zázvoru.
• 1 lyžička olivového oleja.
• ½ lyžičky sezamového oleja.
• 1 štipka soli.

Ako pripraviť jednoduchú a chutnú mrkvovú kašu:

Krok 1: Pripravte mušle.

• Najprv dáte na povrch mušlí trochu soli. Pomocou kefy vydrhnite všetky nečistoty a piesok na škrupine a potom ju niekoľkokrát umyte vodou. 
• Lyžicou oddeľte mušľu od panciera, nožom odrežte ústa a potom mäso z mušle nakrájajte na malé kúsky. Vložte žalúdok do samostatnej misky a rozrežte ho nožnicami.
• S mrkvou a zázvorom ich umyte, ošúpte a nasekajte nadrobno.
• Panvicu postavte na sporák, pridajte 1 lyžičku olivového oleja, počkajte, kým sa panvica rozohreje, pridajte ryžu a mušľový žalúdok a miešajte asi 10 minút, kým sa 2 ingrediencie nespoja. 

Abalone kaša s lahodnou mrkvou je super jednoduchá

Návod ako uvariť kašu:

• Na sporák postavíte hrniec s vodou, potom pridáte opraženú ryžu a varíte asi 15 minút, kým sa ryža úplne neroztiahne. Pridajte mrkvu do hrnca a pokračujte v miešaní.
• Keď kaša opäť vrie, pridajte mäso z mušlí, pridajte 1 lyžičku soli, ½ lyžičky sezamového oleja a varte ďalších 5 minút a vypnite sporák, máte kašu zo mušle, ktorú bude dieťa jesť.

Tradičná kaša z abalone

Ako uvariť základnú mušľovú kašu pre dojčatá je veľmi jednoduché, stačí ak máte v kuchyni k dispozícii ryžu, mušle a koreniny, môžete si pripraviť kašu.

Pripravte si materiály:

• 2 mušle.
• Zlomená ryža.
• 2-3 fialové cibule.
• Detský olej.
• Bežné korenie.

Krok 1: Jednoduché spracovanie.

• Kroky zahŕňajú predbežné spracovanie ingrediencií, vyprážanie ingrediencií a dokončenie misky.
• Pomocou kefky dôkladne vydrhnite mäso z mušlí, aby ste odstránili nečistoty. Potom namočte do slanej vody v pomere 1:20 na 15 minút.
• Pokračujte v umývaní slanou vodou a potom varte s vriacou vodou asi 20-30 sekúnd.
• Umyte mušle opäť čistou vodou a vnútornosti vyhoďte.
• Abalone nakrájajte na kúsky veľkosti sústa.
• Červenú cibuľu nakrájate na malé kúsky a dáte na panvicu s olejom.
• Potom pridajte mušle a za stáleho miešania smažte, kým sa neuvaria.

Abalone kaša pre dojčatá na konzumáciu tradičných chutí

Krok 2: Ako uvariť chutnú kašu:

• Umyte ryžu a vložte ju do hrnca na varenie, kým sa neuvarí na kašu.
• Pridajte dusenú mušľu, dobre premiešajte a varte ďalších 10 minút, kým ingrediencie nezmäknú.
• Naberte kašu do misky a pridajte do nej 1 polievkovú lyžicu oleja na varenie, dobre premiešajte, aby sa dala ľahko jesť.

Ušľaková kaša pre dojčatá na jedenie s kapustou je jednoduchá na prípravu

Kapusta s vysokým obsahom vitamínov A , C, E pomáha podporovať regeneráciu nových buniek. Zároveň minerály ako fosfor, bielkoviny, sacharidy podporujú zlepšenie imunity detského organizmu. Ak teda mamička dáva bábätku kapustnicu od malička, pomôže to bábätku byť zdravšie.

Pripravte si materiály:

• 2 mušle.
• Lahodná lepkavá ryža na varenie kaše.
• Kapustnica.
• Korenie: Olej na varenie, soľ, cibuľa.

Návod na varenie mušľovej kaše:

• Po predbežnom spracovaní mušle nakrájame na kocky, matka marinuje mušľu s trochou soli a nasekanou sušenou cibuľkou a potom orestuje mušľa na troche oleja, kým mäso zo mušle neuloví a nevstrebe koreniny. 
• Kapustová matka umyla dostatočné množstvo a potom rozmixovala.
• Vložte ryžu a vodu do hrnca, varte, kým voda nezovrie, potom znížte teplotu. Po 20 minútach, keď je ryža mäkká, vložím do kaše opraženú mušku. Pokračujte v pridávaní kapusty do hrnca a dobre premiešajte. 
• Nechajte na miernom ohni 5 minút, kým sa kapustnica neuvarí, potom oheň vypnite, v tomto čase môže mamička ochutiť kašu podľa chuti a potom ju vydlabať, počkajte, kým vychladne, potom nechajte dieťatko, nech si na nej pochutná. 

Kaša z abalone s výživnými hubami

Pripravte si materiály:

• 80 g hladkej ryže.
• 1 čerstvá mušľa.
• 7 húb shiitake.
• 200 g bravčových rebier.
• 1 zlý vaječný žĺtok.
• ¼ koreň zázvoru.
• 1 malý koriander.
• 1 lyžička.
• 1 malé bežné korenie (soľ, glutaman sodný, korenie).

Hotové výrobky z mušľovej kaše s mastnými hubami pre dojčatá

Ako pripraviť kašu z húb pre deti:

Krok 1: Pripravte si ingrediencie.

• Vydrhnite mušle, dôkladne umyte a špičkou lyžice oddeľte mäso od škrupiny.
• Po kúpe ho umyjete vodou, blanšírujete vo vriacej vode a jemne osolíte, aby ste odstránili zápach. Rebierka umyte čistou vodou a potom ich vložte do košíka, aby vysušili.
• Hrniec s vodou postavíme na sporák, do hrnca vložíme rebierka a pridáme pár plátkov zázvoru, aby sme ich povarili asi 20 minút. Potom pokračujte k filtrovaniu vývaru pomocou sitka a potom ho vložte do nového hrnca. 
• Huby shiitake povarte vo vriacej vode asi 2 minúty a potom opláchnite vodou. Nožom odrežte spodok huby a klobúčik nasekajte nadrobno.
• U mušlí to pomeliete a dáte 2 ingrediencie do misky, pridáte trochu soli, glutamanu sodného a dobre premiešame, marinujeme 15 minút, aby zmes nabrala koreniny. Postavte panvicu na sporák, pridajte 1 polievkovú lyžicu kuchynského oleja, keď je olej rozpálený, pridajte huby a mušle a smažte 2 minúty. 

Krok 2: Uvarte kašu.

• Ryžu vložíte do hrnca s práve destilovaným vývarom z rebier a varíte asi 20 minút, aby sa ryža úplne roztiahla. Potom pridajte mušle a huby a premiešajte paličkami. 
• Potom pridajte žĺtky a dobre premiešajte. Ak to trvá ďalších 5-10 minút, vypnite oheň a naberte ho do misky. Ozdobte troškou koriandra a doprajte svojmu bábätku radosť. 

Vyššie sú uvedené akcie o mušľovej kaši pre dojčatá na jedenie odstavenia, viete, ako uvariť kašu zo mušlí pre dojčatá na jedenie odstavenia  , aby si vaše deti mohli pochutnať na lahodných a výživných jedlách. Dúfame, že vaše dieťa bude mať s odstavením krásny čas.