Otázky a odpovede o systolickom a diastolickom krvnom tlaku

Systolický krvný tlak je maximálny krvný tlak, ktorý je možné merať počas kontrakcií. Systolický krvný tlak je často viac znepokojený, pretože tento index nepriamo hodnotí zásobovanie krvou a kontraktilitu srdca. 

Systolický krvný tlak a diastolický krvný tlak  sú dva dôležité kardiovaskulárne ukazovatele, ktoré nám pomáhajú pochopiť náš zdravotný stav. Pomáha pacientovi a lekárovi sledovať a prispôsobiť sa normálu.

Mnoho ľudí nevie, aký je rozdiel medzi pojmami krvný tlak, čo je systolický a diastolický krvný tlak, ako aj to, ako čítať, a lekársky význam každého z týchto čísel. Čo je teda krvný tlak? Čo je systolický krvný tlak? Čo je diastolický krvný tlak ? Ak sa chcete dozvedieť viac o týchto ukazovateľoch na blogu aFamilyToday, postupujte podľa článku nižšie. 

Krvný tlak – čo je systolický krvný tlak?

Krvný tlak je jedným z dôležitých ukazovateľov, ktoré si každý z nás musí pravidelne monitorovať, aby vedel, či je naše telo zdravé alebo nie, či je ohrozené kardiovaskulárnymi ochoreniami alebo nie. U starších ľudí často vo výsledkoch merania krvného tlaku venujú väčšiu pozornosť systolickému tlaku.

Čo je krvný tlak?

U zdravých ľudí bude krvný tlak počas dňa vyšší ako v noci. Najmä keď príliš veľa cvičíme, sme pod mentálnym tlakom alebo máme vazokonstrikciu (prechladnutie, užívanie liekov ovplyvňujúcich srdcovú kontrakciu, príliš veľa soli) môže spôsobiť vysoký krvný tlak.

Keď je telo uvoľnené a pohodlné, krvný tlak môže klesnúť. Navyše v horúcom a teplom prostredí sa telo veľmi potí, môže znížiť krvný tlak aj hnačka, dehydratácia či užívanie vazodilatancií....

Krvný tlak je sila krvi proti stenám krvných ciev

Čo je systolický krvný tlak? Ako dôležité?

Systolický krvný tlak je tlak, ktorým krv pôsobí na steny tepien pri kontrakcii srdca. Systolický krvný tlak je často viac znepokojený, pretože tento index nepriamo hodnotí zásobovanie krvou a kontraktilitu srdca. 

Toto je väčšie číslo (alebo horné číslo) nameraného krvného tlaku, čo je maximálny krvný tlak pri kontrakcii srdca. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa normálny systolický krvný tlak pri správnom meraní pohybuje od 90 do 140 mmHg, ak je nad 140 mmHg, nazýva sa systolická hypertenzia.

Čo je izolovaná systolická hypertenzia?

Vo Vietname je vysoký krvný tlak identifikovaný ako hlavná príčina cerebrovaskulárnych príhod, infarktu myokardu, srdcového zlyhania, ... a vyskytuje sa najčastejšie u starších ľudí. Preto, ak sa nelieči včas, pacient môže zomrieť alebo mať vážne ochorenia. Izolovaná systolická hypertenzia pri  systolickom krvnom tlaku 140 mmHg a diastolickom krvnom tlaku <>

Izolovaná systolická hypertenzia je jednou z abnormálnych foriem krvného tlaku

Aký je rozdiel medzi systolickým a diastolickým krvným tlakom?

Pri meraniach krvného tlaku je diastolický tlak zvyčajne menšie číslo po systolickom krvnom tlaku. Ide o najnižšiu hladinu krvného tlaku v cievach, ktorá sa vyskytuje medzi kontrakciami srdca a uvoľnením srdcového svalu. Diastolický krvný tlak je často prehliadaný, pretože tento index hodnotí iba elasticitu cievnej steny.

Pri meraní krvného tlaku tlakomerom sa nameraná hodnota diastolického krvného tlaku označí v čase, keď zaznie posledný úder srdca predtým, ako ho už nepočuť. Normálny diastolický krvný tlak sa pohybuje od 60 do 90 mmHg, ak je systolický krvný tlak < 90 mmhg="" or="" blood="" pressure="" heart="" diastolic="">< 60= "" mmhg= "" then="" is="" see="" is=""> nízky krvný tlak .

Účinky abnormálneho systolického krvného tlaku

Abnormálne vysoký alebo nízky systolický tlak nie je pre telo dobrý a niekedy vedie k nebezpečným ochoreniam.

Náhle zvýšenie systolického krvného tlaku spôsobuje, že pacienti pociťujú silnú bolesť hlavy, únavu krku a ramien, búšenie srdca, tlak na hrudníku , dýchavičnosť, rozmazané videnie... Meranie krvného tlaku ukazuje rýchly nárast systolického krvného tlaku, môže vzrásť až na 200 mmHg alebo viac. Ak nie včasný zásah môže spôsobiť mozgovú príhodu, srdcovú príhodu, ako je cerebrálne krvácanie, ischémia myokardu, ... 

Keď systolický krvný tlak náhle klesne, mozog a ostatné orgány v tele sú znížené na množstvo kyslíka dodávaného krvou, to spôsobuje, že pacient pociťuje závraty, točenie hlavy, závraty, búšenie srdca, búšenie srdca, Závažnejšie môže byť zmätenosť, mdloby, strata vedomia, cerebrálna ischémia a smrť mozgu, ktorá je život ohrozujúca.

Keď vysoký krvný tlak nie je pravidelne kontrolovaný, môže postupne ovplyvniť funkciu dôležitých orgánov ako je srdce, mozog, oči, obličky, ... 

Efektívna metóda kontroly systolického krvného tlaku

Pacienti  s vysokým krvným tlakom musia dodržiavať liečbu lekára, plne užívať lieky a chodiť na pravidelné kontroly podľa plánu. Vybudujte si zdravý životný štýl pomocou stravy bohatej na potraviny bohaté na vlákninu, ako je hnedá ryža, zelená zelenina, zrelé ovocie. Obmedzte tuk, živočíšne orgány, spracované potraviny a vysoký obsah soli.

Prestaňte fajčiť a obmedzte alkoholické nápoje ako pivo a víno. Pravidelne cvičte, udržujte si zdravú váhu a vyhýbajte sa stresu, aby ste si udržali stabilný krvný tlak, znížili riziko kardiovaskulárnych ochorení a smrti.

Najmä ľudia s nízkym krvným tlakom by mali piť viac vody a jesť viac slaných jedál ako normálni ľudia. Žite s mierou, doprajte si dostatok spánku, vyhýbajte sa prepracovaniu či náhlej zmene polohy.

Kontrolujte systolický krvný tlak na stabilnej úrovni

Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku sme sa naučili, aké dôležité je a ako rozlíšiť dva hodnoty systolického a diastolického krvného tlaku na sledovanie zdravotného stavu krvného tlaku a srdcových chorôb nás a našich rodín. Odtiaľ existuje spôsob, ako včas zasiahnuť, aby sa predišlo neblahým následkom, ktoré môžu nastať.