Prečo existuje fenomén nočného pomočovania u žien po pôrode?

Mnohé matky vyjadrili obavy z fenoménu nočného pomočovania u žien po pôrode. Či je tento prípad znepokojujúci alebo nie, poďme zistiť pomocou blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Po pôrode sa telo matky výrazne zmení, no niektorí ľudia po pôrode pociťujú inkontinenciu moču (nočné pomočovanie). To spôsobuje, že mnohé ženy sa obávajú a hanbia sa za seba.

Čo je nočné pomočovanie u žien po pôrode?

Mnoho žien po pôrode stráca schopnosť kontrolovať svoje močenie (inkontinencia moču), čo vedie k nízkemu sebavedomiu. Stav, pri ktorom moč uniká alebo nie je kontrolovaný, sa nazýva inkontinencia moču . Niekedy moč uniká niekoľko kvapiek, niekedy viac, v niektorých prípadoch bude moč vytekať až do úplného vyprázdnenia močového mechúra.

Podľa štatistík asi 30 % žien vo veku 20 až 55 rokov trpí inkontinenciou moču, čo je reprodukčný vek žien. Asi 30 až 50 % z nich má závažnú inkontinenciu moču.

Normálne nervy, väzy a svaly panvového dna podopierajú močový mechúr a udržujú močovú rúru uzavretú, aby moč neunikala. Ak však pijete príliš veľa vody alebo sa tieto orgány počas tehotenstva či pôrodu poškodia , môže to viesť k inkontinencii moču.

Nočné pomočovanie, známe aj ako inkontinencia moču

Príčiny nočného pomočovania u žien po pôrode

Hlavnou príčinou nočného pomočovania u žien po pôrode je oslabená podpora močovej trubice, narušená schopnosť kontrolovať močový mechúr. Aj bez čakania po pôrode môže len tehotná žena v treťom trimestri zažiť inkontinenciu moču v dôsledku tlaku plodu na močový mechúr.

Svalové tkanivo sa po pôrode nadmerne naťahuje viacpočetnými pôrodmi, veľkými pôrodmi, pôrodmi , tlačením atď., čím sa oslabuje panvové dno a riadiace nervy močového mechúra, takže kontrola močenia je celkom dobrá.

U žien rodiacich cisárskym rezom sa vykonáva epidurálna technika, oblasť hrádze bude znecitlivená, sú postihnuté miechové nervy, čo spôsobuje nočné pomočovanie u žien po pôrode minimálne 3 až 3 dni. 6 mesiacov, ale môže aj predĺžiť o mnoho rokov neskôr.

Okrem toho môže byť príčinou popôrodného nočného pomočovania aj:

• Zápal, infekcia močových ciest.
• Diabetes .
• Neurologické ochorenia, ako sú neurologické poruchy, skleróza chrbtice atď.
• Niektoré ochorenia spôsobujú inkontinenciu moču po pôrode ako: vysoký krvný tlak, cukrovka, chronická zápcha, radiačná terapia panvy, myómy, ...

Príznaky nočného pomočovania u žien po pôrode sú zvyčajne nasledovné:

• Pri kašľaní, kýchaní, smiechu, cvičení alebo zmene polohy moč uniká alebo uvoľňuje moč.
• Noktúria veľa.
• Močenie mnohokrát denne, nutkanie na močenie, ale keď veľmi málo močíte, po močení pociťujete potrebu močiť.
• Inkontinencia moču počas sexu.
• Močenie je potrebné tlačiť, ale niekedy mokré nohavice nie sú dobré.
• Pálivá bolesť, nepohodlie, bolesť v súkromnej oblasti, bolesť v podbrušku, krížoch pri močení, krv v moči.

Krv v moči možno považovať aj za jeden z príznakov popôrodného nočného pomočovania

Liečba inkontinencie moču po pôrode

Aby sa zistila presná príčina nočného pomočovania u žien po pôrode, lekár nariadi fyzikálne vyšetrenie, aby sa vylúčila možnosť infekcie močových ciest (najmä ak má plienková matka aj príznaky ako bolesť a nepohodlie). , pálenie moču) .

Lekári často radia tehotným ženám , aby robili Kegelove cviky a vytvorili si z nich zvyk. Keď sa Kegels robí správne a pravidelne, vaše svaly panvového dna sa posilnia a pomôžu s lepšou kontrolou močového mechúra.

Nočnému pomočovaniu po pôrode môžete zabrániť aj takto:

• Noste tampóny a plienky pre dospelých, aby vaše oblečenie nepremoklo.
• Keď sa chystáte kýchať alebo kašľať, skúste si prekrížiť nohy a stlačiť panvové svaly, aby vám neunikol moč.
• Obmedzte príjem alkoholu a kofeínu.
• Zabráňte zápche.

Ak máte inkontinenciu moču dlhšie ako mesiac po pravidelných Kegelových cvičeniach, mali by ste vyhľadať pomoc fyzioterapeuta na rehabilitáciu panvového dna.

Ak máte pocit, že cviky na panvové dno nefungujú, možno budete potrebovať lieky alebo operáciu. Na výber správnej liečebnej metódy je však potrebné poradiť sa s lekárom.

Kegelove cviky sú tiež spôsobom, ako podporiť liečbu popôrodného nočného pomočovania

Pacienti by mali obmedziť močový mechúr plný moču, keď cítia potrebu močiť, musia sa okamžite vymočiť, aby sa obmedzila a čoskoro obnovila inkontinencia moču. Pri nočnom pomočovaní po pôrode môžu ženy cvičiť: Kombináciou inhalácie s kontrakciou vaginálnych svalov, pomalým výdychom kombinovaným s uvoľnením svalov. Najmä ak máte po pôrode stále pretrvávajúcu inkontinenciu moču, musíte čo najrýchlejšie navštíviť lekára.

Vyššie je niekoľko užitočných informácií o nočnom pomočovaní u žien po pôrode . Je vidieť, že mnoho žien má túto situáciu po pôrode, takže ak sa do tejto situácie dostane nejaká matka, nebuďte príliš sebazničujúce, ale môžete použiť niektoré z liečebných metód, ktoré spomenul blog FamilyToday. Ak tento stav pretrváva, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc.