Zaujímavé fakty o zdravotných výhodách bozkávania

Bozkávanie je akt dávania lásky, ktorý často vidíme v našom každodennom živote, a možno to ľudia budú robiť aktívnejšie.

Bozkávanie je akt dávania lásky, s ktorým sa často stretávame v každodennom živote a možno budú ľudia v tejto praxi aktívnejší, ak budú poznať všetky zdravotné benefity bozkávania.

Keďže východná kultúra uprednostňuje súkromie, prejavovanie bozkov na verejnosti je pre Vietnamcov dosť obmedzené, aj keď doba je otvorenejšia. Medzitým v západných krajinách môžu svojim blízkym posielať vášnivé bozky kedykoľvek a kdekoľvek. V skutočnosti si ľudia okrem prejavovania náklonnosti pochvaľujú aj bozkávanie ako obzvlášť prospešnú metódu pre zdravie. To môže mnohých ľudí prekvapiť, no čoskoro zmenia názor, keď nižšie spoznajú zdravotné benefity bozkávania.

1. Bozkávaním sa cítite pohodlnejšie

Bozkávanie vytvára túžbu a potešenie

Je vedecky dokázané, že keď sa s niekým pobozkáte – najmä keď sa bozkávate prvýkrát – vaše telo uvoľňuje dopamín. Ide o neurotransmiter, ktorý hrá veľmi dôležitú úlohu pri vytváraní túžby a potešenia.

2. Bozkávanie jazykom zvyšuje žiadostivosť

Bozkávanie jazykom znižuje sexuálnu túžbu u žien

Podľa štúdie publikovanej v časopise Evolutionary Psychology v roku 2007 muži najradšej bozkávajú svoje priateľky jazykmi. Keď muž francúzsky bozkáva, niektoré sliny sa aktívne prenesú na druhú osobu. Tieto sliny obsahujú testosterón – hormón, ktorý môže niekedy zvýšiť sexuálnu túžbu u žien.

3. Výhody bozkávania: boj s chorobami

Časté bozkávanie môže pomôcť posilniť váš imunitný systém. V skutočnosti štúdia z roku 2010 publikovaná v lekárskom časopise Hypotheses dospela k záveru, že časté bozkávanie počas tehotenstva môže chrániť ich deti pred infekciami, ktoré spôsobujú detskú slepotu.

4. Bozkávanie pomáha predchádzať zubnému kazu

Ukázalo sa, že pravidelné bozkávanie partnera zlepšuje zdravie ústnej dutiny. V skutočnosti, keď sa s niekým bozkávate, znamená to, že produkujete viac slín, čo zase pomáha odstraňovať povlak, ktorý spôsobuje zubný kaz.

5. Výhody bozkávania: Úľava od stresu

Bozkávanie pomáha zmierniť stres a zmierniť úzkosť

Stres je v našej modernej spoločnosti veľmi časté ochorenie. Ale podľa americkej štúdie z roku 2009 môže bozkávanie skutočne pomôcť znížiť hladinu kortizolu, stresového hormónu.

6. Bozky pomáhajú pri bolestiach hlavy

Bozkávanie skutočne pomáha rozširovať cievy, čo následne zmierňuje bolesti spojené s bolesťami hlavy a kŕčmi. Bozkávanie tiež pomáha telu uvoľňovať endorfíny. Tieto hormóny sú v boji proti bolesti rovnako účinné ako morfín.

7. Výhody bozkávania: Spaľovanie kalórií

Podľa niektorých teórií pri bozkávaní spálite aspoň 2-3 kalórie za minútu. Ak sa teda budete bozkávať každý deň, môžete si udržať ideálnu váhu a vyhnúť sa priberaniu.

To sú niektoré zo zdravotných výhod bozkávania, z článku vyššie môžete vidieť, ako môže mať bozkávanie mnoho pozitívnych účinkov na vaše telo a zdravie. Nezabudnite preto dnes svojho partnera pobozkať!

flexibilné pletenie

Zdroj: Medicmagic