Pozor na chronickú anémiu

Chronická anémia je stav, pri ktorom nie je dostatok zdravých červených krviniek na adekvátny transport kyslíka do tkanív. 1. Rozpoznanie chronickej anémie

Chronická anémia je stav, pri ktorom nie je dostatok zdravých červených krviniek na adekvátny transport kyslíka do tkanív.

1. Rozpoznanie chronickej anémie

Ak ste aj napriek veľa spánku neustále unavení alebo máte pocit, že vám chýba energia na vykonávanie každodenných úloh, hrozí vám anémia . Aj to môže byť skrytá príčina slabej pamäte a výkyvov nálady.

Príznaky chronickej anémie sú rôznorodé, napríklad únava, závraty, bledá pokožka, bolesti hlavy, tŕpnutie končatín či náhle zmeny telesnej teploty. Ľudia s anémiou majú v krvi menej kyslíka, takže ich srdce musí viac pracovať, aby pumpovalo dostatok kyslíka do orgánov. Z tohto dôvodu budú mať ľudia s anémiou kardiovaskulárne ochorenia, ako je arytmia, dýchavičnosť a bolesť na hrudníku.

Chronická anémia je stav, pri ktorom nie je dostatok červených krviniek

2. Subjekty s vysokým rizikom chronickej anémie

Hoci nie je život ohrozujúca, zanechá nepredvídateľné škody, ak sa nelieči okamžite. Nižšie sú uvedené niektoré subjekty s rizikom chronickej anémie .

• Deti do dvoch rokov sú vystavené riziku vzniku anémie, keď ich strava obsahuje málo železa. Keď deti majú nedostatok železa, budú mať chuť na zvláštne veci, ako sú kamene a hlina. Ak sa nelieči včas pre deti, ovplyvní vývoj mozgu.
• Ľudia s chronickým ochorením obličiek sú tiež ohrození chronickou anémiou.
• Ženy v deň „červeného svetla“ alebo tehotenstvo menia aj množstvo krvi v tele.
• Tínedžeri, ak sa neustále cítite unavení, myslite na možnosť anémie.
• Niektoré deti s vývojovým oneskorením môžu mať anémiu z nedostatku železa.

Príznaky chronickej anémie sú rôzne

3. Rôzne typy anémie

Chronická anémia sa delí na rôzne typy:

• Anémia z nedostatku železa: Toto je najčastejšia príčina anémie v dôsledku nedostatku železa v krvi. Železo je hlavnou zložkou hemoglobínu. Ak vaša strava neposkytuje dostatok železa alebo strácate krv, môže dôjsť k úplnej anémii. Okrem toho je chronická anémia spôsobená aj krvácaním do žalúdka (vredy) alebo do čriev (rakovina hrubého čreva).
• Hemolytická anémia: Táto anémia sa vyskytuje, keď sú červené krvinky zničené alebo poškodené infekciou, liekmi alebo genetikou.
• Anémia spôsobená nedostatkom vitamínu B12: Keď žalúdok a črevá nedokážu absorbovať vitamín B12, objaví sa anémia. Pretože pri narušení imunitného systému (zhubná anémia) bráni normálnemu vstrebávaniu vitamínov tráviacim systémom.
• Anémia z nedostatku kyseliny listovej: Je podobná anémii z nedostatku vitamínu B12, ale bez zvláštneho poškodenia nervového systému. Môže však spôsobiť depresiu. Tento typ anémie je bežný u žien počas tehotenstva, ľudí so zlým tráviacim systémom, ľudí pijúcich alkohol, ľudí, ktorí sú často podvyživení.
• Anémia spôsobená genetickou abnormalitou červených krviniek: Keď sú abnormálne červené krvinky poškodené a zničené, keď sa pohybujú cez obehový systém. Červené krvinky sa potom ľahko deformujú a upchávajú malé cievy, čo spôsobuje silnú, dlhotrvajúcu bolesť a ďalšie komplikácie.

Niektorým typom chronickej anémie môžete predísť zdravou stravou. Pravidelne dodávajte potraviny obsahujúce železo vrátane chudého červeného mäsa, pečene, rýb, strukovín, tmavozelenej listovej zeleniny. Tiež je potrebné pridať potraviny s vitamínom B12 a kyselinou listovou, ako sú vajcia, mliečne výrobky, špenát a banány. Ak strava neposkytuje dostatok železa, môžete užívať tablety železa, aby ste minimalizovali následky anémie . Mali by sa užívať podľa predpisu lekára, aby nespôsobili neskoršie následky.

Št Ha