Účinky osteoporózy

Ľudia s osteoporózou majú často príznaky bolesti kostí, ak sa neliečia včas, môžu mať vážne následky. Aké sú účinky osteoporózy? 1. Funguje

Ľudia s osteoporózou majú často príznaky bolesti kostí, ak sa neliečia včas, môžu mať vážne následky. Aké sú účinky osteoporózy ?

Účinky osteoporózy

Aká škodlivá je osteoporóza?

1. Poškodenie zlomeniny kostí

Zlomenina

Zlomenina je vážnym dôsledkom osteoporózy . Ľudia s osteoporózou si môžu zlomiť kosť aj pri malom náraze, dokonca aj pri kýchnutí. Zlomeniny sa často vyskytujú v nosných polohách tela, ako je chrbtica, krčok stehennej kosti, zápästia atď. Kvôli dôležitým a nebezpečným polohám sa pacient ťažko zotavuje, musí ležať na mieste mnoho dní, dokonca aj musí zostať dlho v nemocnici. Preto, ak máte pocit, že vaše kosti nie sú dostatočne pevné na udržanie každodenných aktivít, pacient by mal ísť do nemocnice na pravidelné merania hustoty kostí, aby sa zmeralo množstvo vápnika a iných dôležitých minerálov v kostiach, čo pomáha presne predpovedať zlomeninu. riziko.

Zlé pre zdravie

Dlhodobé ležanie na mieste v dôsledku zlomenín zasahuje do každodenných činností pacienta a prináša so sebou aj mnohé nepriaznivé zdravotné riziká. Pacienti môžu mať infekcie dýchacích ciest, močových ciest, vredy v tlakových bodoch... To je hlavná príčina invalidity a zníženej dĺžky života u starších ľudí. Podľa štatistík vo vyspelých krajinách až 20 % starších ľudí so zlomeninou krčka stehennej kosti zomrie počas prvých 6 mesiacov na komplikácie pri ležaní.

Porušenie držania chrbtice, kŕče

Škodou osteoporózy je spôsobiť poruchy držania chrbtice a pacient môže pociťovať kŕče. Osteoporóza spôsobuje pokles, kolaps stavcov, čo spôsobuje u pacientov skoliózu, hrbenie, zníženie výšky, niekedy pocit zimnice, kŕče, nepohodlie.

Bolesť chrbta, bolesť kostí

V ťažkom štádiu majú pacienti často príznaky bolesti kostí, bolesti hlavy v kostiach alebo pozdĺž dlhých kostí. Bolesť sa zhoršuje intenzívnym cvičením, keď sa mení počasie. Bolesť sa vyskytuje v dolnej časti chrbta alebo vyžaruje do jednej alebo oboch strán rebier. Sprievodnými príznakmi bolesti chrbta sú príznaky ako svalový spazmus pozdĺž chrbtice, svalové zášklby pri zmene polohy pacienta.

2. Prevencia osteoporózy 

Účinky osteoporózy

Rady ako predchádzať osteoporóze

Škodlivé účinky osteoporózy spôsobujú pacientom v živote mnohé ťažkosti. Preto si každý musí byť vedomý prevencie osteoporózy. Vysokí ľudia, najmä ženy, by mali ísť do nemocnice na laboratórne testy na posúdenie hustoty kostí a stavu kostí. Včasná detekcia a včasná liečba sú veľmi dôležité pre prevenciu osteoporózy a prevenciu zlomenín.

Okrem toho ľudia, ktorí nedosiahli dospelosť, sú nedostatočne vyvinutí na výšku, vážia menej ako 40 kg alebo rýchlo schudnú, majú slabé svaly, nedostatok pohlavných hormónov, alkoholici, dlhodobé užívanie kortikosteroidov, závislosť od tabaku atď. Treba kontrolovať hustotu kostí. Po diagnostikovaní osteoporózy musí byť liečba trvalá a podľa špecifického predpisu lekára. Ľudia s osteoporózou musia byť veľmi opatrní pri vykonávaní silných pohybov, chôdza musí byť tiež veľmi opatrná, aby nespadla, nezakopla, neohýbala sa, neohýbala nohy a ruky, najmä pri chôdzi do schodov, pretože je ľahké si zlomiť kosti, najmä stehennú kosť.

Na prevenciu osteoporózy je najlepšie jesť dostatok živín, najmä potraviny bohaté na vápnik, bielkoviny, vitamín D, ako sú krevety, kraby, slimáky, piť mlieko a mliečne výrobky obsahujúce veľa vápnikových zložiek., vitamín D. Mali by ste jesť viac ovocia, zeleniny , fazuľové klíčky (obsahujúce veľa estrogénu), pretože majú schopnosť meniť metabolizmus kostí, znižovať rýchlosť úbytku kostnej hmoty a zvyšovať kostné minerály. Je potrebné robiť jemné a pravidelné cvičenie, ako je chôdza, dychové cvičenia, spoločné cvičenia. Ľudia, ktorí už majú osteoporózu, by nemali robiť silné, naliehavé pohyby a vyhýbať sa pádu a zakopnutiu.

Je vidieť, že škodlivé účinky osteoporózy spôsobujú pacientom mnohé ťažkosti a choroby. Preto by ľudia s rizikom osteoporózy mali ísť do nemocnice na včasné odhalenie a včasnú liečbu.

Cao Thu


Leave a Comment

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.