25 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 25. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Ako zabrániť opakovaniu astmy pri zmene počasia?
Meniace sa poveternostné podmienky sú podmienkou recidívy astmy. Ako teda zabrániť opakovaniu astmy, keď sa počasie neustále mení ako dnes? najprv.
Meniace sa poveternostné podmienky sú podmienkou recidívy astmy. Ako teda zabrániť opakovaniu astmy, keď sa počasie neustále mení ako dnes?
1. Obmedzte vystavenie alergénom
V skupine pacientov s astmou je miera alergií na domáce zvieratá až 30%. Preto, ak trpíte astmou, dobre zvážte, či niečo vychovať alebo nie. Môže byť priamou príčinou produkcie alergénov – rovnakých spúšťačov, ktoré spôsobujú alergie.
Ak pravidelne cvičíte, vyberte si miesto so zdravým vzduchom. Cvičenie v znečistenom prostredí zvyšuje pravdepodobnosť vzniku astmy. Ľudia, ktorí sú alergickí na peľ, by v čase peľového pádu mali obmedziť chodenie von. Alebo ak idete von, mali by ste používať špecializované masky.
Ak ste niekedy mali astmu a alergie na mačky a psy, pri ich výchove to prosím dôkladne zvážte
2. Udržujte dom v čistote
Udržiavanie domu vždy čistého pomôže odstrániť prvky, ako sú špina, peľ a chlpy mačiek a psov z domu. Ak je to možné, mali by ste použiť dodatočný vzduchový filter na čistenie spúšťačov astmy. Použite zvlhčovač na zvýšenie vlhkosti vo vzduchu a zníženie astmatických záchvatov.
3. Očkovanie proti chrípke
Osoba s chrípkou má často závažnejšie príznaky astmy ako iní ľudia. Chrípka je tiež príčinou zvýšenej hospitalizácie ľudí s astmou. Preto je najlepšie, aby ľudia s prechladnutím a chrípkou neprišli do kontaktu s ľuďmi
Ak sa chcete očkovať proti chrípke, môžete sa očkovať každý rok. Ak je to možné, dajte sa navyše zaočkovať proti pneumokokovým pneumokokovým ochoreniam.
4. Užívajte preventívne lieky
Ľudia s vysokým rizikom astmy by mali mať po ruke záložný liek. Keď dôjde k astmatickému záchvatu, existuje liek na okamžité použitie.
Ľudia s vysokým rizikom recidívy astmy musia užívať preventívne lieky, aby zabránili astmatickému záchvatu. Bežné lieky používané na prevenciu astmy, ako sú inhalačné kortikosteroidy, antagonisty leukotriénov, beta bronchodilatanciá...
5. Udržujte si zdravú telesnú hmotnosť
Udržiavanie zdravej hmotnosti pomáha predchádzať astme
Astma sa môže stať závažnejšou a závažnejšou, ak je osoba obézna. Chudnutie, diéta, ako aj pravidelné cvičenie preto pomôžu zvládnuť chorobu oveľa efektívnejšie.
6. Pravidelne cvičte
Cvičenie nielen posilní organizmus, ale má skvelý účinok aj v prevencii recidívy astmy. Pomáha výrazne zvýšiť odolnosť organizmu. Človek by mal cvičiť aspoň 15 minút denne.
Určite každý človek môže úplne zabrániť recidíve astmy vyššie uvedenými základnými spôsobmi. Naozaj to nie je ťažké, najdôležitejšia je vaša vytrvalosť.
Dieu Linh
Ovplyvňuje astma moju schopnosť otehotnieť?
Ako astma ovplyvňuje vašu schopnosť otehotnieť? Zistite, ako môžete zlepšiť svoje šance na počatie, ak ste astmatik.
Znečistenie vzduchu v interiéri: Príčiny, škody a riešenia
Často si myslíme, že znečistenie ovzdušia sa deje len na uliciach alebo v továrňach bez toho, aby sme vedeli, že znečistenie ovzdušia v interiéri stále prebieha a je to veľmi znepokojujúce.
Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
6 tipov na zvýšenie imunity u detí
aFamilyToday Health – Zdravá strava a životný štýl vytvoria zdravý imunitný systém vášho dieťaťa a dobrú odolnosť, čím pomôžu vášmu dieťaťu predchádzať chorobám.
Sú žalúdočné antacidá bezpečné pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health -Tehotné matky sa musia naučiť informácie a ako správne užívať žalúdočné antacidá, aby obmedzili ďalšie možné zdravotné problémy.
Užívanie acetaminofénu počas tehotenstva: dobré alebo zlé?
Acetaminofén má antipyretické a analgetické účinky. Mali by ste teda počas tehotenstva užívať liek proti bolesti acetaminofén? Pozrite si prosím nasledujúci článok!
Prírodný liek na kašeľ pre deti je mimoriadne účinný
aFamilyToday Health – Tieto lieky proti kašľu pre deti sú veľmi prirodzené a dajú sa robiť úplne doma, čo rodičom pomôže rýchlo sa s nimi vysporiadať vždy, keď ich dieťa zakašle.
Malé deti s bolesťou na hrudníku: Čo potrebujete vedieť?
Deti s bolesťou na hrudníku nie je zvláštny stav, zvyčajne sa vyskytuje u detí mladších ako 1 rok. Existuje teda nejaký spôsob, ako tento problém vyriešiť?
Čo robia rodičia, keď má ich dieťa astmu?
Keď má dieťa astmu a má astmatický záchvat, priedušnica bude červená a opuchnutá, sekrécia hlienu a zúženie priedušiek zužuje dýchacie cesty, čo spôsobuje, že dieťa rýchlo dýcha a kašľa.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.