Ako vyliečiť žlté zuby spôsobené fajčením

Návyky ako fajčenie spôsobujú, že zuby žltnú, zápach z úst je horší ako u priemerného človeka. Ako zlepšiť túto situáciu? Pozývame vás, aby ste to zistili prostredníctvom tohto článku!

Vietnam patrí podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie medzi 15 krajín s najvyšším percentom fajčiarov na svete. Nielenže spôsobuje rakovinu pľúc, orofaryngeálnu rakovinu ..., je to aj jedna z príčin mnohých nebezpečných ochorení ústnej dutiny .

Prečo fajčenie robí zuby žltými?

Väčšina fajčiarov, najmä dlhoročných fajčiarov, pociťuje žlté a zafarbené zuby. Tabak totiž obsahuje decht – chemikáliu, ktorá dáva zubom bledožltú farbu. Počas dlhého obdobia fajčenia bude ťažké odstrániť zafarbené zuby pravidelným čistením zubov. 

Nehovoriac o tom, že fajčenie ničí aj prospešné baktérie v ústach, čím sa zvyšuje množstvo vylučovaných slín, ktoré sú hlavnou príčinou tvorby zubného kameňa.

Fajčenie je škodlivé pre zdravie ústnej dutiny.

Tu sú niektoré nepriaznivé účinky fajčenia na zdravie ústnej dutiny podľa odborného výskumu: 

• V cigaretách sú nikotín, oxid uhoľnatý (tiež nazývaný CO) a kyselina kyanidová (kyanhydrid kyseliny) tri toxíny, ktoré spôsobujú problémy so zubami: Spôsobuje nerovnováhu vo vývoji baktérií rast v ústach, znížený prietok krvi v ďasnách, znížené protilátky hladiny v slinách a krvi atď.
• Fajčenie spôsobuje, že tŕne jazyka sú prerastené, majú sivú farbu, vytvárajúc veľa záhybov, ktoré pomáhajú baktériám ľahko sa prichytávať, čím spôsobujú zápach z úst , čo ovplyvňuje psychológiu komunikácie.
• V porovnaní s nefajčiarmi majú tí, ktorí vyfajčia 20 cigariet denne, 4,7-krát vyššiu pravdepodobnosť ochorenia zubov.
• Zubný povlak je hlavnou príčinou zubného kazu a periodontálneho ochorenia . Podľa výskumu obsahuje jeden mg plaku asi 200-300 miliónov baktérií. Bez primeranej ústnej hygieny sa vápnik a fosfát (fosfát) v slinách kombinujú s cukrom v plaku, čím dochádza k kalcifikácii plaku a tvorbe zubného kameňa, čo spôsobuje zápal ďasien, paradentózu, dokonca aj vypadávanie zubov. 
• Pri dlhom fajčení sa cigaretový decht spojí s tenkým filmom na zuboch, čo spôsobí, že zuby budú matné. Žlté zuby sú veľmi nevzhľadné. 

Ako vyliečiť žlté zuby spôsobené fajčením nie je jednoduché.

Ako vyliečiť žlté zuby spôsobené fajčením

Aj keď je fajčenie zdraviu škodlivý návyk, vrátane zdravia ústnej dutiny, pre ľudí, ktorí fajčili, je veľmi ťažké prestať fajčiť. Tým je ochrana ústneho zdravia fajčiarov neúčinná.

Žlté zuby spôsobia stratu estetiky, takže sa budete báť komunikovať. Tu je niekoľko prostriedkov na liečbu žltých škvŕn na zuboch spôsobených fajčením, ktoré môžete použiť.

Umyte si zuby správne

Väčšina ľudí si čistí zuby každý deň, ale nie každý to robí správne, pre fajčiarov je správne čistenie ešte dôležitejšie, to znamená:

• Čistite si zuby 3-krát denne (aspoň 3 minúty/čas) po jedle a pred spaním. 
• Dôkladne si vyčistite prednú, zadnú a žuvaciu plochu zubov. Venujte pozornosť oblastiam čistenia, kde sa sústreďuje plak a zubný kameň, ako sú medzizubné priestory, nerovnomerne krivé zuby, žuvacie plochy stoličiek a vonkajšie a zadné plochy dolných rezákov.
• Pri čistení položte kefku na povrch zubov, čistite jeden alebo dva zuby naraz vertikálne, pričom kefkou pohybujte v malých, pomalých a jemných krokoch.
• Neprehliadnite oblasť ďasien, ktorá je miestom, kde sa sústreďuje veľa „tvrdohlavých“ plakov: Umiestnite kefku pod 45-stupňovým uhlom na hranici medzi zubami a ďasnami, posúvajte kefkou postupne.

Pre fajčiarov je správne čistenie zubov veľmi dôležité.

Na odstránenie plaku a škvŕn na zuboch použite zubnú pastu

Na zlepšenie stavu žltých zubov sa odporúča použiť na zuby fajčiarov špeciálny krém na škvrny. Tieto špeciálne zubné pasty majú schopnosť odstrániť až 60 % škvŕn na zuboch v porovnaní s bežnými výrobkami vďaka ich špeciálnemu zloženiu z uhličitanu vápenatého a oxidu hlinitého, fluoridu proti zubnému kazu, zabraňujúceho hromadeniu zubného povlaku.…

Na to musia dbať nielen fajčiari, ale aj tí, ktorí pravidelne pijú čaj a kávu, aby sa im nekazili zuby. 

Používajte ústnu vodu a niť

Používanie ústnej vody a zubnej nite vám pomôže efektívne vyčistiť zubný povlak a tiež sa lepšie starať o vaše zuby.

Pravidelné zubné prehliadky

Mali by ste si naplánovať pravidelné zubné prehliadky každých 6 mesiacov, aby ste získali vhodné rady a včasnú liečbu problémov súvisiacich so zubami.

Žlté zuby vybielite soľou a jablčným octom

Soľ a jablčný ocot sú kyslé zložky, takže vám pomôžu odstrániť baktérie a žlté škvrny na zuboch, rozžiaria zuby a účinne zabránia zubnému kazu.

Soľ a jablčný ocot sú kyslé zložky, ktoré vám pomôžu odstrániť baktérie a žlté škvrny na zuboch.

Žlté zuby vybielite citrónom a soľou

Na čistenie zubov použite zmes citrón - soľ, potom si vypláchnite ústa čistou vodou. Táto metóda vám pomôže odstrániť žlté škvrny po niekoľkých týždňoch používania

Na bielenie žltých zubov použite škoricový prášok a pomarančovú kôru

Škorica a pomarančová kôra majú voňavú vôňu, takže ju môžete použiť na odstránenie zápachu cigariet a prekonanie žltých zubov. Každý deň, keď si čistíte zuby, nasypte si do zubnej pasty trochu vyššie uvedeného prášku a potom si zuby umyte ako obvykle. Takto ho môžete používať každý deň bez poškodenia zubov.

Škorica a pomarančová kôra majú voňavú vôňu, takže ju môžete použiť na odstránenie zápachu cigariet a prekonanie žltých zubov.

Žlté zuby vybielite sódou bikarbónou a citrónom

Kombinácia jedlej sódy a citrónu je najúčinnejším riešením vďaka kombinácii kyselín v pomerne veľkom množstve. Pri tejto metóde by ste si ju nemali nanášať často, najlepšie je raz týždenne, aby ste nepoškodili zubnú sklovinu

Technológia bielenia zubov

Bielenie zubov je jedným z najrýchlejších a najefektívnejších spôsobov, ako zlepšiť zuby zafarbené fajčením. Nikotín je bezfarebná látka, ale v kombinácii s kyslíkom zožltne. To môže spolu s cigaretovým dymom zanechať na zuboch žlté škvrny a zafarbiť zubný kameň v ústach.

Metóda bielenia zubov spočíva v použití gélu na bielenie zubov, potom zažiarte špeciálnym svetlom, aby sa aktivovali bieliace zložky. Do 60 minút po ošetrení tento bieliaci gél odstráni tabakové škvrny a rozžiari váš úsmev. Ak fajčenie spôsobuje iné poškodenie zubov, ako je zápal ďasien alebo príliš veľa tabakového povlaku, liečba môže trvať dlhšie.

Bielenie zubov je rýchle opatrenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa žltých škvŕn spôsobených fajčením; a zároveň zlepšuje celkovú farbu zubov.

Ak sú vaše zuby citlivé, možno budete musieť pridať kúru proti mraveneniu, aby proces bielenia nespôsoboval po bielení nepríjemné pocity alebo vedľajšie účinky.

Upozorňujeme, že výsledky bielenia zubov nie sú trvalé. Ak budete pokračovať vo fajčení, nové škvrny budú po chvíli opäť farbiť vaše zuby. Okrem toho, orálne návyky a strava sú tiež faktormi, ktoré určujú, ako dlho trvá účinnosť liečby bielenia zubov.

Vyššie sú uvedené niektoré  spôsoby liečby žltých zubov spôsobených fajčením,  ktoré vám chceme poslať. Škvrny po fajčení sa liečia ťažšie ako iné príčiny. Pretože nikotínový plak je taký tvrdohlavý, môže trvať dva až tri mesiace, kým sa zníži žltnutie, dokonca dlhšie, ak fajčíte.