Opaľovanie pre bábätká správne pomáha telu dieťaťa absorbovať vitamín D na podporu pevných kostí a zubov. Preto musia matky dvakrát skontrolovať, či sú kroky opaľovania detí správne.
Opaľovanie je veľmi dobré pre deti, najmä pre bábätká. Vitamín D na slnku pomáha posilňovať kosti detí, ničí baktérie na koži. Mamičky však potrebujú vedieť, ako sa opaľovať pre bábätká, aby to prinieslo zdravotné benefity, no nie je ľahké spôsobiť deťom spálenie, podráždenie pokožky, dermatitídu, ...
Výhody slnečného žiarenia pre bábätká
Opaľovanie pre bábätká správne pomáha telu produkovať dostatok vitamínu D, takže obmedzuje u detí rachitu a žltačku . Všetci vieme, že vitamín D hrá dôležitú úlohu pri vstrebávaní vápnika, udržiavaní zdravia kostí u detí.
Okrem toho, opaľovanie pre bábätká prináša veľké výhody pre imunitu organizmu, ultrafialové lúče na slnku majú veľmi silný baktericídny účinok, zabíjajú patogénne baktérie.zabrániť vyrážke z plienky, pretože slnečné žiarenie má baktericídny účinok.
Zvyk opaľovania zvyšuje metabolickú účinnosť, reguluje centrálny nervový systém a pomáha telu relaxovať. U detí pri správnom opaľovaní stimuluje aj regeneráciu červených krviniek v kostnej dreni ako prevenciu anémie u detí.
Opaľovanie pomáha telu absorbovať vitamín D v boji proti krivici a zvyšuje odolnosť
Správny čas na opaľovanie pre deti
Cez deň by mala mamička bábätko vystavovať slnku len medzi 6-7 hodinou ráno v lete a 7-8 hodinou ráno v zime. V období 6 - 8 hodín sú infračervené a ultrafialové slnečné lúče dosť slabé, nie sú škodlivé pre pokožku dieťaťa, potom telo dieťaťa absorbuje to najlepšie pre zvýšenie metabolizmu.
Rozhodne nevystavujte deti slnečnému žiareniu od 10 do 16 hodín, pretože v tomto čase sú ultrafialové lúče veľmi silné a poškodia jemnú detskú pokožku. Slnečné svetlo, ktoré pomáha deťom syntetizovať vitamín D, je najlepším svetlom od skorého rána, keď slnko práve vyšlo.
Najlepší čas na opaľovanie pre bábätká
Pre novorodencov je čas opaľovania len 10-15 minút/deň a nie je potrebné brať dieťa von.Mama môže nechať dieťa opaľovať sa pri okne skoro ráno. V chladných dňoch by matky mali nechať deti opaľovať sa najlepšie o 3-5 hodine. Pretože rána bývajú chladnejšie a bábätko je veľmi náchylné na ochorenia dýchacích ciest. Upozorňujeme, že pri opaľovaní by deti mali nosiť slnečné okuliare, aby sa vyhli priamemu slnečnému žiareniu.
Správne opaľovanie pre bábätká
Prípravný krok: Spočiatku nechala mamička bábätko v tieni a len čiastočne obnažovala pokožku asi 10 minút, druhý deň predĺžila čas na 20 minút, tretí deň 30 minút.
Opaľovanie pre bábätko: Nechajte bábätko nosiť oblečenie s otvorenými nožičkami, zakryte tvár a oči, 4. deň opaľujte prednú časť tela 5 minút a chrbát 5 minút.Na druhý deň nechajte bábätko v košieľke odhaľujúce stehná a brucho a hrudník, predĺžte čas opaľovania o 5 minút/deň. Čas opaľovania by nemal presiahnuť 30 minút/deň.
Správne opaľovanie nespôsobí poškodenie pokožky, ale tiež odpudí patogény
Na čo treba pamätať pri kúpaní dieťaťa na slnku
Aby sa vaše dieťa opaľovalo čo najefektívnejšie, matky musia dodržiavať nasledujúce pokyny:
Správne opaľovanie pomáha deťom dopĺňať vitamín D, no nie každý slnečný deň môže mamička nechať svoje bábätko opaľovať sa. Preto by matky mali dopĺňať vitamín D deťom prostredníctvom jedla a pitia.
Ak spozorujete príznaky nedostatku vitamínu D u svojho dieťaťa, poraďte sa so svojím lekárom. V niektorých prípadoch vám môže lekár predpísať výživový doplnok s vitamínom D. Nenakupovanie doplnkov pre svoje dieťatko však môže negatívne ovplyvniť zdravie vášho dieťaťa.
Po opaľovaní by deti mali piť mlieko a vodu, aby nedošlo k dehydratácii, pretože množstvo potu sa stratilo
Vyššie sú uvedené informácie o tom, ako opaľovať deti, a poznámky, ktoré by matky mali vedieť. Dúfame, že informácie pomôžu matkám v efektívnej starostlivosti o dieťa.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti vo veku 43 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 11. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
aFamilyToday Health – Používanie kočíka alebo praku na prechádzku s dieťaťom sa používalo a používa v mnohých rôznych kultúrach. Na čo by si mali dať rodičia pozor?
aFamilyToday Health – Nestabilný spánok dieťaťa znepokojuje rodičov. Vytvorenie režimu pred spaním pre deti je niečo, na čom rodičom vždy záleží.
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Jedným zo spôsobov, ako držať dieťa celý deň bez toho, aby vás bolel chrbát, je v šatke. Ale určiť, ktorý typ nosiča je dobré si vybrať, nie je jednoduché.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 19 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 21 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Chcete používať novorodenecké vložky namiesto látkových plienok alebo náplasťových plienok? Zaujíma vás však, akú novorodeneckú vložku používať a kedy je to vhodné? Prečítajte si súvisiace informácie v nasledujúcom článku.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 17 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 25. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Ako kúpať novorodenca je veľmi dôležité, vyžaduje si, aby ste boli veľmi opatrní, pretože dieťa je veľmi malé, je ľahké dostať infekciu pupku alebo sa voda dostane do uší a očí dieťaťa.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 8. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 23 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!
Mozog vášho dieťaťa sa formuje počas tehotenstva a pokračuje až do dospelosti. Rozvoj mozgu u detí potrebuje pevný základ.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
