Príčiny Alzheimerovej choroby a spôsoby, ako znížiť riziko jej získania

Hoci neexistuje jasná príčina tohto ochorenia, existuje veľa faktorov, ktoré zvyšujú riziko Alzheimerovej choroby. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie poznať tieto faktory, ako aj to, ako znížiť riziko Alzheimerovej choroby.

Alzheimerova choroba nie je len strata pamäti, ale aj ochorenie mozgu. V závislosti od závažnosti môže ovplyvniť vnímanie, myslenie a pamäť pacienta. Vedci ešte musia určiť presnú príčinu Alzheimerovej choroby.

Získajte informácie o Alzheimerovej chorobe a jej príznakoch

Je známe, že Alzheimerova choroba je hlavnou príčinou syndrómu demencie. Alzheimerova choroba nie je len normálne starnutie mozgových neurónov. Choroba môže spôsobiť atrofiu mnohých častí mozgu, najmä hipokampu, kde sa ukladajú a vytvárajú spomienky.

Ľahká Alzheimerova choroba spôsobuje len dočasnú stratu pamäti a koncentrácie. Ale keď sa stav zhorší, môže to vážne ovplyvniť problémy s rečou a správaním, ľahké blúdenie, zmeny nálady a postupnú stratu kognície a telesných funkcií.

V závislosti od stavu existujú rôzne príznaky:

Ľahké štádium: Začína zabúdať na najnovšie veci a udalosti, niektorí pacienti začínajú rozprávať bez plynulosti, s obmedzenou slovnou zásobou. Zabudnite na niektoré udalosti, ktoré sa stali v minulosti. Tieto príznaky sa však môžu vyskytnúť tak často, že si ich veľa ľudí nevšimne.

Stredné štádium: Pacient postupne stráca schopnosť vykonávať každodenné činnosti, ako je jedenie, chôdza, upratovanie atď. Ťažkosti s komunikáciou, používanie slov za nesprávnych okolností. Strata pamäti je čoraz závažnejšia, zmeny osobnosti, podráždenosť, odpor k opatrovateľom. Okrem toho existujú pacienti s halucináciami.

Ťažké štádium: Strata schopnosti fungovať denne, úplná závislosť na druhých. Schopnosť hovoriť len niekoľkými jednoduchými slovami nakoniec vedie k strate jazykových schopností. Degenerácia svalov v tele spôsobuje, že pacient leží na jednom mieste neschopný pohybu. To môže nakoniec viesť k smrti z mnohých ďalších komplikácií.

Príznaky sa líšia v závislosti od závažnosti Alzheimerovej choroby

Príčiny Alzheimerovej choroby

Náš mozog sa skladá z miliárd vzájomne prepojených neurónov. Existujú štúdie, ktoré dokazujú, že Alzheimerova choroba vzniká vtedy, keď dôjde k strate spojenia medzi mozgovými bunkami. Môže to byť spôsobené abnormálnymi štruktúrami proteínov nazývanými amyloidné plaky a plexusy, ktoré narúšajú mozgovú aktivitu.

Amyloidné plaky: Keď sa okolo mozgových buniek vytvárajú veľké zhluky bielkovín. Navzájom sa spájajú do veľkých plakov nazývaných amyloidné plaky, ktoré bránia mozgu vo vysielaní a prenose signálov.

Nervový plexus: Ďalší proteín nazývaný „Tau“, ktorý sa organizuje do štruktúr známych ako fibrilárne plexy. Narúšajú nervový signálny systém. V dôsledku toho sa signály z mozgu neprenášajú správne.

Abnormálna akumulácia týchto proteínov nakoniec vedie k poškodeniu a smrti mozgových neurónov. Smrť nervových buniek ovplyvňuje pamäť, reč a analytické schopnosti. 

„Tau“ je proteín v mozgu, ak sa zorganizujú do plexu nervových vlákien, ovplyvní to komunikáciu mozgu.

Faktory, ktoré zvyšujú riziko Alzheimerovej choroby

Genetické faktory

Častým faktorom, ktorý zvyšuje výskyt Alzheimerovej choroby, je genetika. Ľudia, ktorých rodičia alebo súrodenci majú Alzheimerovu chorobu, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa u nich choroba rozvinie, keď starnú. Vedci identifikovali mutácie v troch génoch, ktoré môžu zvýšiť produkciu amyloidných plakov, ktoré poškodzujú mozgové bunky.

Vzhľadom na vek

Vek nie je priamou príčinou Alzheimerovej choroby a mnohí ľudia ju nesprávne chápu ako „chorobu starších ľudí.“ Alzheimerova choroba nie je súčasťou normálneho procesu starnutia tela. výskyt Alzheimerovej choroby sa zvýši. 

Okrem toho Alzheimerovou chorobou netrpia len starší ľudia. Podľa mnohých štúdií má toto ochorenie 1 z 20 ľudí mladších ako 65 rokov. Toto sa nazýva Alzheimerova choroba so skorým nástupom a môže postihnúť ľudí vo veku 40 rokov.

Poranenie hlavy

Ťažké poranenia hlavy zvyšujú riziko Alzheimerovej choroby od 50. roku života spôsobujúcej demenciu. Riziko ochorenia vrcholí 6 mesiacov až 2 roky po veľkom úraze hlavy.

Mierna kognitívna porucha (MCI)

Mierna kognitívna porucha (MCI) je výraznejšia strata pamäti alebo myslenia ako u priemerného človeka. Tento stav sa môže rozvinúť do Alzheimerovej choroby.

Existuje tiež množstvo faktorov, ako je fajčenie, užívanie návykových látok, obezita, cukrovka , vysoký krvný tlak atď.

Ako znížiť riziko Alzheimerovej choroby

Tu je niekoľko spôsobov, ako znížiť riziko Alzheimerovej choroby:

• Počas tehotenstva nepoužívajte stimulanty, ako je alkohol, tabak.
• Plné živín a vitamínov z tmavozelenej zeleniny a čerstvého ovocia.
• Zvýšte pohyb, cvičte aspoň 20 minút denne.
• Udržujte si stabilnú váhu, ak máte nadváhu, mali by ste mať rozumnú metódu chudnutia.
• Kontrolujte a sledujte stav najmä u ľudí s cukrovkou, vysokým krvným tlakom,...
• Udržiavajte si duševné zdravie komunikáciou, relaxovaním, čítaním.

Dospelí by sa mali zúčastňovať aktivít, ktoré využívajú mozog na obmedzenie porúch pamäti alebo myslenia

Tieto opatrenia neprinášajú len výhody pre zdravie srdca, ale tiež pomáhajú efektívne zlepšovať pamäť a duševné zdravie. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku budete lepšie rozumieť príčinám Alzheimerovej choroby , aby existovali najvhodnejšie spôsoby prevencie a liečby Alzheimerovej choroby.