Je možné vyliečiť upchatý nos, ale nie nádchu doma?

Upchatý nos má mnoho rôznych príčin. Preto na základe príčiny ochorenia na liečbu upchatého nosa pre dobré výsledky.

Upchatý nos môže postihnúť kohokoľvek. Môžu to byť fyziologické alebo patologické príznaky, ale všetky spôsobujú nepohodlie. Okrem toho sa môžu vyskytnúť aj niektoré príznaky ako bolesť hlavy, únava, ... Takže na vyliečenie upchatého nosa, ale nie nádchu, musíte poznať presnú príčinu.

Príčiny upchatého nosa, ale žiadna nádcha

Prechladnutie alebo chrípka

Ak máte upchatý nos spolu s ďalšími príznakmi, ako je bolesť hrdla, kýchanie, kašeľ a horúčka, s najväčšou pravdepodobnosťou máte nádchu alebo chrípku. Keď máte obyčajnú nádchu alebo chrípku, všetko, čo musíte urobiť, je zostať v teple, prijať živiny a poriadne si oddýchnuť. Príznaky vymiznú po 7-10 dňoch a zmiznú aj známky upchatého nosa.

Alergická rinitída

Alergická nádcha je stav, pri ktorom ste alergický na alergény, ako sú zvieracia srsť, peľ, potrava atď. Pri vystavení týmto látkam sa telo automaticky ochráni pri reakciách z precitlivenosti, ako je nádcha, upchatý nos, kýchanie, nádcha. nos atď.

Zmena počasia, znečistenie spôsobuje upchatý nos, ale nie výtok z nosa

Sínusitída

Sinusitída zvyšuje sekréciu, ktorá spôsobuje obštrukciu dýchacích ciest a upchatý nos. Upchatý nos je horší počas spánku. Ak máte sínusitídu, môžete okrem upchatého nosa pociťovať aj niektoré ďalšie príznaky, ako je bolesť hlavy, únava a boľavé oči.

Tonzilitída

Tonzilitída je tiež častou príčinou upchatého nosa, najmä u detí.

V nose je cudzie teleso

Cudzie telesá v nose spôsobujú obštrukciu dýchacích ciest, zápaly, edémy a vedú k upchatiu nosa. Táto príčina je bežná u malých detí, pretože príliš malé deti často nosia hračky a cudzie predmety do nosa.

Poruchy v nose

Nosové deformity, ako sú nosové polypy, nádory a vychýlená priehradka, môžu tiež znížiť schopnosť nosa dýchať a viesť k upchatiu nosa.

Dlhotrvajúci stres

Príčinou upchatého nosa môže byť aj chronický stres. Okrem toho niektoré faktory, ktoré upchatý nos zhoršujú, sú životné prostredie s množstvom prachu, cigaretový dym, toxické chemikálie, nečistenie nosa pravidelne spolu s nezdravou stravou, nadmerným pitím alkoholu, dostatok vody pre telo.

Ako vyliečiť upchatý nos bez nádchy?

Hygiena nosa

Je to jeden z najjednoduchších a najlacnejších spôsobov prevencie a liečby sínusových problémov a zníženia závislosti na nosových sprejoch a antibiotikách. Používanie zariadenia na výplach nosa a používanie destilovanej, sterilizovanej alebo prevarenej vody vám môže pomôcť rýchlo vyčistiť nos.

Ak si chcete umyť nos výplachom nosa, postavte sa pred umývadlo a nakloňte sa na jednu stranu. Umiestnite trysku na výplach nosa na stranu nosa. Nakloňte fľašu, kým voda nevstúpi do nosa. Keď voda vnikne do jednej nosovej dierky, vytečie z druhej nosovej dierky, čím sa vyčistí hlien. Vyplachujte nos asi 1 minútu, potom vymeňte strany.

Fyziologický soľný sprej

Do nosa nakvapkajte fyziologický roztok , najlepšie teplú slanú vodu pre zvýšenie účinku. Kvapky slanej vody do nosa pomáhajú riediť hlien, zvyšujú vlhkosť v dutinách a zmierňujú zápal krvných ciev v nose, čím znižujú príznaky upchatého nosa.

Nosový sprej len odstraňuje hlieny, dodáva vlhkosť na zmiernenie upchatého nosa, ale netečie z nosa

Dajte si teplý kúpeľ

Teplý kúpeľ je jedným z rýchlych a účinných spôsobov, ako sa zbaviť upchatého nosa. Horúca para môže pomôcť uvoľniť hlien v nose a znížiť zápal. Teplý kúpeľ vám môže pomôcť vrátiť dýchanie aspoň na krátky čas do normálu.

Teplý obklad

Teplé obklady sú obľúbenou metódou liečby upchatého nosa u malých detí, pretože táto metóda je bezpečná, rýchlo vytvára pocit pohodlia a pomáha znižovať opuch v nose.

Ako to urobiť, vezmite uterák namočený v teplej vode a položte ho na koreň nosa, keď uterák vychladne, zopakujte rovnaké kroky 3-4 krát. Tento teplý obklad môžete robiť denne, kým sa upchatý nos úplne neuvoľní. 

Masáž nosa

Toto je najjednoduchší spôsob, ako zmierniť nepohodlie upchatého nosa. Ako na to: Masáž bodu medzi obočím pomáha zmierniť tlak v dutinách a zabrániť vysychaniu sliznice. Aby ste si uľahčili smrkanie, môžete si masírovať boky nosa. Ak chcete znížiť opuch kapilár, môžete masírovať bod medzi hornou perou a nosom, v tomto čase sa otvoria dýchacie cesty, aby sa uvoľnilo prekrvenie.

Piť veľa vody

Pridanie dostatočného množstva vody do tela pomôže riediť hlieny v nose, čím sa uľahčí ich vypudenie pri smrkaní. Dostatok vody v tele navyše zníži aj sínusový tlak a zníži podráždenie nosa, pridať môžete obľúbenú šťavu a zeleninovú šťavu.

Zázvor

Zázvor má hrejivé vlastnosti používané ako prírodné antibiotikum, pôsobí protizápalovo, uvoľňuje upchatý nos. Na uľahčenie pitia stačí pridať pár plátkov zázvoru horúcou vodou a pridať med alebo cukor.

mäta

Pohár mätovej šťavy alebo pridanie mätových lístkov do horúcej vody môže tiež poskytnúť rýchlu úľavu od príznakov upchatého nosa.

Cesnak

Cesnak je bohatý na alicín a skordinín, preto sa cesnak často používa na podporu liečby ochorení dýchacích ciest a upchatého nosa. Môžete jesť jedlá na báze cesnaku, piť cesnakovú šťavu.

Zvlhčovač

V období sucha je vlhkosť vzduchu nízka alebo teplotný rozdiel medzi dňom a nocou príliš veľký, čo spôsobuje, že vzduch v spálni nemá vlhkosť. Odvtedy je nosová sliznica pri dýchaní vzduchu suchšia ako zvyčajne. Preto používanie zvlhčovača pomáha znižovať opuch tkanív, ciev a dutín, riedi hlieny a pomáha zmierniť upchatý nos.

Použite lieky na upchatý nos

Ak máte upchatý nos v dôsledku alergie, môžete si vziať dekongestívum alebo antihistaminikum. Pre istotu sa však pred užitím akéhokoľvek lieku poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby ste sa vyhli nežiaducim vedľajším účinkom.

Ak je upchatý nos spôsobený alergiami, môžete užívať lieky podľa predpisu lekára

Ak upchatý nos, ale nie výtok z nosa, pretrváva a nezmizne. Mali by ste ísť k lekárovi a užiť liek predpísaný lekárom, aby ste sa rýchlo zbavili príznakov.