Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Retinol – varna in učinkovita sestavina proti staranju, ali poznate?
Retinol je eden od derivatov vitamina A. To je ena od sestavin, ki varno in učinkovito preprečuje prezgodnje staranje kože.
Retinol je ena od sestavin, ki jo danes uporablja veliko ljudi, ima učinkovit učinek proti staranju. Torej, ali veste kaj o tej sestavini ali ne, če ne, ugotovimo skozi vsebino, ki jo delimo spodaj.
Kaj je retinol? Kakšne učinke prinaša na kožo?
Retinol je eden od derivatov vitamina A , to je sestavina, za katero se je izkazalo, da spodbuja celično obnovo, pomaga povečati kolagen in izenači ten kože. Ti učinki pomembno prispevajo k upočasnitvi procesa staranja kože.
Retinol je odlična sestavina proti staranju kože, ki je deležna vse več pozornosti žensk.
Retinol v zadnjih letih velja za eno izmed "jurišnih" sestavin v negi in lepoti kože, ki zanima veliko žensk. Dejansko je to sestavina, ki dokazano učinkovito deluje na kožo. Poleg upočasnjevanja staranja je retinol učinkovit tudi pri bledenju gub, zmanjšanju pigmentacije na koži, ki jo povzroča sonce. Poleg tega ta sestavina deluje tudi pri zdravljenju aken, stimulira kolagenska in elastinska vlakna ter pomaga zožiti pore in tako imeti svetlejšo, čvrstejšo in bolj zdravo kožo.
Pravila, na katera morate biti pozorni pri uporabi retinola proti staranju
Po mnenju mnogih dermatologov ga mnoge ženske pri uporabi retinola zlorabljajo. To bo povzročilo draženje in slabe učinke na kožo. Preden nameravate uporabljati izdelke za nego kože, ki vsebujejo to sestavino, morate biti zelo previdni in upoštevati nekaj naslednjih pravil:
Vedno izberite koncentracijo retinola od nizke do visoke
Retinol zlahka povzroči draženje kože in bo kožo naredil občutljivo, če ga uporabljate v visokih koncentracijah. Če se ta sestavina uporablja v visokih koncentracijah ali v količini, večji od grahovega zrna, lahko povzroči rdečico in luščenje, zaradi česar je koža ranljiva.
Zato morate pri uporabi retinola uporabljati od nizkih do visokih koncentracij ter uporabiti zmerno količino za celoten obraz. Ne zlorabljajte in ne želite doseči hitrih rezultatov, vendar skrajšanje postopka poškoduje vašo kožo.
Da bi se izognili draženju kože, strokovnjaki priporočajo uporabo retinola od nizkih do visokih koncentracij.
Pridobite pravi pogled na kožne reakcije
Pri uporabi izdelkov, ki vsebujejo retinol, bodo sestavine po naravi povzročile slabe reakcije kože. Ti se imenujejo Retinol Uglies. Vendar naj vas malodušje ali tesnoba ne ovirata na poti do retinola.
Težave, na katere lahko naletite pri uporabi retinola, kot so luščenje kože, suha koža, akne ... Zaradi tega ste precej zmedeni, zaskrbljeni, ali se bo vaša koža prilagodila na retinol . Vendar so to zgodnji znaki rasti celic.
Čez dan ne uporabljajte retinola
Zdravniki in tudi dermatologi nam svetujejo, da omejimo uporabo retinola v dnevni rutini nege kože. Ker je čez dan sončna svetloba, bo retinol, ko je izpostavljen sončni svetlobi, zmanjšal njegovo učinkovitost. Poleg tega je enako pomembno, da je zaradi retinola koža bolj dovzetna za poškodbe zaradi sonca, ki koži bolj škoduje kot pomaga.
Za najboljše rezultate pri uporabi retinola te sestavine ne smete uporabljati čez dan.
Ne uporabljajte kreme za sončenje
Krema za sončenje in retinol sta odličen par pri negi kože proti staranju. Vendar uporaba retinola v režimu nočne nege kože zahteva zaščito pred soncem in podnevi. Kremo za sončenje morate nanesti vsaki 2 uri.
Če uporabljate retinol brez kreme za sončenje, bo vaša koža bolj dovzetna za poškodbe zaradi sonca. Zaradi tega tudi učinek retinola na kožo proti staranju ni tako učinkovit.
Ni dovolj vlažilno
Uporaba retinola bo povzročila, da bo vaša koža postala bolj suha ali povzročila luščenje. Zato morate za omejitev te situacije uporabiti ustrezno vlažilno kremo za obraz. Vlažilna krema pomaga tudi pomiriti in nahraniti suho in žejno kožo.
Uporabite retinol pred znaki staranja
Ne smete čakati, da se na koži začnejo pojavljati gube, da začnete uporabljati retinol. Naredite pametno izbiro za preprečevanje staranja kože. Retinol bi morali začeti uporabljati pri 25 letih. Ta sestavina bo pomagala pri težavah, kot so pojav gub, hiperpigmentacije, vnetja, temnenje in posvetlitev.
Retinol je učinkovita sestavina proti staranju kože . Vendar ga morate uporabljati ustrezno in na pravi način, da boste kar najbolje izkoristili. Zgornja delitev vam bo pomagala dodati retinol korakom za nego kože, da boste imeli lepo in zdravo kožo.
9 načinov za preprečevanje staranja kože vsak dan
Od 20. leta naprej naša koža začne kazati znake staranja. Kaj morate torej storiti, da učinkovito preprečite staranje?
Ne smete zamuditi nekaterih vaj joge za hujšanje obraza
Vaje joge za hujšanje obraza ne bodo prinesle hitrih, takojšnjih rezultatov kot nekatere druge metode. Je pa vadba joge varna, neboleča terapija izgube maščobe, ki prinaša tudi dolgoročne učinke. Naslednji članek vam bo pomagal razumeti izjemno učinkovite vaje joge za hujšanje obraza.
Kako zmanjšati rdeče, otekle akne brez razmnoževanja
Rdeče akne brez razmnoževanja so pogosto stanje in obsedenost mnogih ljudi. Mozolji niso samo grdi, ampak tudi boleči in neprijetni. Torej, kako zmanjšati rdeče, otekle akne brez kakršnega koli vzroka je varno in učinkovito, ugotovimo takoj.
Ali lahko uživanje instant kaše izgubi težo? Koliko kalorij v paketu instant kaše?
V kombinaciji z zdravo prehrano in aktivnim življenjskim slogom vam bo instant kaša pomagala doseči vaše cilje glede izgube teže.
Ali naj uporabim tonik pred ali po nanosu maske?
Mnogi se sprašujejo, ali je uporaba tonika pred ali po nanosu maske dobra za kožo? Če ste tudi vi med njimi, poiščimo odgovor v spodnjem članku.
Polepšajte svoje ustnice z vazelinom
Vazelin je mnogim ženskam poznan vlažilni vosek, a če ga uporabljamo le na običajen način, smo zamudile veliko uporab tega izdelka.
Pregled današnjega najljubšega čistila za akne Eucerin
Zagotovo si veliko ljudi želi videti oceno Eucerin čistila za akne. Ker ima ta blagovna znamka čistila, ki jih je vredno poskusiti.
Skrivnosti nege kože vratu za preprečevanje staranja zagotovo ne smete zamuditi
Znanstveno prehranjevanje, vlaženje kože, ne gledanje predolgo navzdol ob gledanju v telefon, ... vse to so načini za preprečevanje staranja kože na vratu.
Razkrivamo, kako izbrati odstranjevalec ličil, ki je združljiv z vsakim tipom kože
V tem članku vam bomo ponudili referenčne informacije, ki vam bodo olajšale izbiro pravega odstranjevalca ličil za vašo kožo.
Zakaj je koža, ko je suha, nagnjena k propadanju in prezgodnjemu staranju?
Zakaj je suha koža ob neustrezni negi pogosto nagnjena k prezgodnjemu staranju in resnemu poslabšanju? Raziščimo in analizirajmo naslednje informacije.
Nekaj stvari, ki jih morate imeti v mislih pri negi kože v 40-ih, da preprečite staranje
Ko boste stari 40 let, bo imela vaša koža očitnejše znake staranja in bo postala močnejša. Zato mora biti nega kože na tej stopnji previdna, da bo koža bolj zdrava, ne da bi jo poškodovali.