Ko sedite v pisarni, morate uporabljati kremo za sončenje?
Vaša koža za steklom ni res varna, saj lahko sonce popolnoma preide skozi steklena vrata in pride v stik z vašo kožo.
Povejte svojemu dekletu, kako poleti omejiti svojo kožo pred sončnimi opeklinami
Ostri sončni žarki naredijo kožo temno in grdo. Zato morate znati pravilno negovati svojo kožo, predvsem jo zaščititi pred škodljivimi vplivi poletnega sonca.
Ostri sončni žarki naredijo kožo temno in grdo. Zato morate znati pravilno negovati svojo kožo, predvsem jo zaščititi pred škodljivimi vplivi poletnega sonca.
1. Škodljivi učinki sončnih žarkov na kožo
UVA in UVB žarki so prisotni povsod, ves čas. V vročih sončnih dneh, tudi ko je senčno, UVA žarki še vedno vplivajo na površino kože in poškodujejo strukture kolagena in elastina. Zlasti UVB žarki lahko povzročijo opekline kože. Zato morate vedeti, kako zaščititi kožo pred soncem.
UVA in UVB žarki so prisotni povsod, ves čas
Predvsem pa sončni žarki vplivajo na povrhnjico, zaradi česar se poveča količina melanina, zaradi česar se več pojavi melazma, temne lise, pege, kar negativno vpliva na estetiko. To je večna skrb sester, ko se začne poletje. Vendar pa lahko to popolnoma popravite, če takoj uporabite spodnje metode.
2. Kako poleti omejiti kožo pred sončnimi opeklinami
• Nanesite kremo za sončenje
Preden greste ven, morate kremo za sončenje nanesti na odprte predele kože, kot so roke, obraz, vrat,... Prednost je treba dati izbiri kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več, da bo res delovala. Izogibajte se uporabi prenizkega SPF, ki bo pustil negativen učinek na površini kože.
Preden greste ven, morate na izpostavljeno kožo nanesti kremo za sončenje, kot so roke, obraz, vrat, ...
• Nosite zaščito pred soncem
Ko se odpravite na sonce, je prva stvar, na katero ne smete pozabiti, nošenje maske in kreme za sončenje. Ne bojte se nositi te obleke, saj bo zmanjšala vaš zagon, ker ko greste na "točko srečanja", saj je trenutno na trgu veliko lepih modelov srajc za zaščito pred soncem. Ko slečete svoj zunanji plašč, lahko še vedno pokažete svoje čudovite obleke,
• Zagotovite veliko prehrane, nege kože poleti
Če želite imeti lepo in zdravo kožo, morate jesti veliko svežega sadja in ne pozabite popiti vsaj 2-2,5 litra vode na dan. V kombinaciji s tem je treba vsak dan dodati več vitamina C iz pomaranč, odločitev, jagod, vodne kreše,…; vitamin E iz rastlinskih olj; selen iz morskih sadežev, rib, gob, česna…. za svetlo in gladko kožo.
Predvsem pri negi kože je prvo pravilo, ki ga ne smemo pozabiti, piling vsaj dvakrat na teden. Če se ne nanese, odmrla plast kože ne bo samo naredila kožo pusto in brez življenja, temveč bo ustvarila tudi pogoje za kopičenje sebuma, kar povzroča akne.
Prvo pravilo, ki ga ne smete pozabiti, je piling vsaj dvakrat na teden
• Nanesite naravno masko
Naravni sestavini, ki ju morate takoj uporabiti za nego poletne kože, sta med in limona. Ti dve sestavini lahko kombinirate in ustvarite neverjetno mešanico za beljenje kože. Mešanico nanesite na obraz za 15-20 minut in nato sperite s toplo vodo. Vzdržujte 3-4 krat na teden, da se bo vaša koža izboljšala. Če ga nimate, si lahko iz krompirja naredite masko za obraz , ki je tudi precej učinkovita. Samo narežite krompir in ga nanesite na obraz za 10 minut. 1 teden 2-krat. Poskrbite, da bo koža postopoma svetlela.
Bodite previdni, ker je tveganje UV-sevanja v mestu Ho Chi Minh previsoko
Hidrometeorološka postaja južne regije je izmerila, da je UV sevanje (ultravijolični žarki) v mestu Ho Chi Minh 10, to je raven, za katero zdravniki opozarjajo, da je zelo visoka in lahko škoduje zdravju. Zato morajo biti ljudje zelo previdni, ko gredo na ulico, saj ta raven sevanja ne povzroča le kožnih opeklin, temveč predstavlja tudi tveganje kožnega raka.
Kaj je zastrupitev z imidaklopridom? Vzrok in zdravljenje
Zastrupitev z imidaklopridom je tudi pri nas vse več. In če nimate veliko znanja o tej situaciji zastrupitve, bo naslednji članek odgovoril na vse namesto vas!
Naučite se, kako uporabljati prašek Ganoderma lucidum na obrazu za mladostno kožo
Ganoderma lucidum je znana kot zelišče s številnimi blagodejnimi učinki na zdravje. Ali ste torej vedeli, da maska iz gobe reishi v prahu poleg tega, da se uporablja neposredno za uživanje in pijačo, prinaša tudi velike koristi za kožo.
Spoznajte Cetaphil čistilo za obraz za kožo, nagnjeno k aknam
Cetaphil je lansiral linijo čistil za kožo, nagnjeno k aknam, ki pomagajo pri reševanju težav na koži, nagnjeni k aknam. So torej cetaphil čistila za kožo, nagnjeno k aknam, res dobra? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor na to težavo!
Koliko stane vlažilno mleko Atopiclair Lotion?
Atopiclair losjon je varna rešitev za atopijski dermatitis pri dojenčkih in majhnih otrocih, ki pomaga staršem, da se počutijo bolj varne glede stanja kože svojega otroka. Torej, koliko stane Atopiclair Lotion Moisturizer?
Razkrijte najučinkovitejše načine za beljenje rok doma
Spodnji načini za beljenje rok doma so všeč številnim ženskam, saj ta metoda uporablja naravne sestavine, ki so zelo nenevarne in varne za kožo.
Top 7 težkih jogijskih položajev, ki jih ne smete prezreti
Ali poznate kakšne težke jogijske položaje, ki si jih večina jogijev želi osvojiti? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday s tem člankom!
Poza trupla: prednosti in prakse
Poza trupla je poza, ki se zdi precej enostavna, vendar je tudi ena najtežjih poz v jogi v smislu urjenja uma. Ugotovimo prednosti in kako izvajati to pozo!
Koliko časa traja nosilec in kakšen je postopek?
Štrleči zobje vplivajo na estetiko in izgubljajo samozavest pri komunikaciji z ljudmi okoli? Vas zanima zobni aparat za bolj samozavesten nasmeh? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naš spodnji članek za koristne informacije!
Navade, ki si jih morate pridobiti pri negi kože doma
Vse današnje ženske si želijo imeti lepo in brezhibno kožo. Torej veste, kako razviti učinkovite navade oskrbe doma?
Kako izbrati pravi kolagen za vsako starost
Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.