Navodila za nego las med nosečnostjo

Med nosečnostjo na lase pogosto vplivajo hormonski dejavniki. Lasje so pogosto šibki, polomljeni ... Kako torej skrbeti za lase v nosečnosti? Preberite naslednji članek.

Med nosečnostjo bo žensko telo podvrženo številnim spremembam, tako psihično kot fizično . V tem obdobju bo telo postalo utrujeno, pojavile se bodo strije, akne, krčne žile, ... predvsem problem lasje postanejo gostejši in suhi, zaradi česar se ženske vedno počutijo pod stresom in zaskrbljenostjo ter izgubijo samozavest. Kakšni so torej načini za nego las med nosečnostjo? Vsi, glejte spodnji članek!

Spremembe las med nosečnostjo

Pri normalnem človeku imajo lasje cikel rasti, ki ga sestavljajo 3 stopnje: rast in podaljšanje, zaustavitev rasti in končno izpadanje. V tem ciklu bodo lasje izpadli povprečno 100 pramenov na dan.

Med nosečnostjo bo telo proizvajalo hormone , ki spremenijo cikel rasti las, zaradi česar lasje rastejo v ciklih, vendar je število izpadanja las zelo majhno. To je razlog, zakaj so lasje žensk med nosečnostjo gostejši in daljši kot običajno. To so dokazale študije.

Med nosečnostjo hormonske spremembe poslabšajo lase.

Nosečnost bo povzročila hormonske spremembe, prehranske pomanjkljivosti, slabokrvnost in pomanjkanje vitaminov, debelost pa povzroči grd videz in povzroči, da matere postanejo manj samozavestne pri komunikaciji.

Včasih bodo lasje med nosečnostjo in po njej postali skodrani ali manj kodrasti.

Načini za nego las med nosečnostjo

Za lepe in zdrave lase morajo matere skrbeti na naslednje načine:

Šamponiranje med nosečnostjo

Med nosečnostjo postane vse zelo občutljivo. Vse, kar uporablja noseča mati, bo vplivalo na otroka, če bo mati uporabljala izdelek, ki vsebuje strupene snovi, bo to negativno vplivalo na plod.

Nosečnice naj se izogibajo uporabi šamponov in balzamov , ki vsebujejo natrijev lavril sulfat in parabene. Te snovi imajo stranske učinke, ki bodo negativno vplivali na mater in otroka.

Najbolje je, da matere uporabljajo šampone, balzame posebej za nosečnice ali tiste iz narave. Uporaba balzama prav tako pomaga, da lasje postanejo gladki, živahni, omejuje kodranje ali trde lase.

Na teden naj bi matere 2-3 krat poklicale glavo, kar je najučinkovitejše, ker med nosečnostjo lasišče izloča več maščobe kot običajno, kar povzroča nelagodje za mater.

Med nosečnostjo naj se nosečnice izogibajo šamponom s številnimi kemikalijami.

Pravilna prehrana, znanost

Med nosečnostjo bodo matere potrebovale razumno in znanstveno dieto, da bodo dobro skrbele za plod in zase. Priporočljivo je dopolnjevanje z živili, bogatimi z beljakovinami (kot so žita, jajca, mleko, stročnice,..), minerali in vitamini (kot so jabolka, mango, banane, lubenice, kivi,..). . bo pomagalo nosečnicam zdravo telo, krepitev las in preprečevanje izpadanja las med nosečnostjo. 

Če je mogoče, se lahko matere posvetujejo z več zdravniki, da imajo najprimernejšo znanstveno dieto.

Popolni vitaminski dodatek

Vitamini so zelo dobri in še posebej potrebni za telo med nosečnostjo, saj bodo pomagali plodu dobro razvijati in biti zdrav. To je tudi eden izmed varnih in učinkovitih ukrepov za nego las. Glede na poročilo o raziskavi Ameriškega združenja za nosečnice, vitamini, ki jih nosečnice najbolj potrebujejo, so: vitamin B, vitamin D, vitamin C, vitamin E, ..

Preprosta pričeska

Med nosečnostjo se ženske hitro zredijo, telo postane težko, trebuh se postopoma povečuje, zaradi česar si ljudje težko umivajo lase in skrbijo za lase. Zato zdravniki svetujejo, naj si mame izberejo urejeno, preprosto in za nego lahko pričesko.

Poleg tega bodo mamice po porodu zelo zaposlene s skrbjo za novorojenčka, zaradi česar bodo mamice za dolgo časa pozabile na svoje lase. S preprosto in nežno pričesko so lahko mame še vedno samozavestne s svojimi lasmi.

Nosečnice naj imajo med nosečnostjo preproste lase.

Izogibajte se uporabi kemikalij

Veliko ljudi se pogosto sprašuje, ali si med nosečnostjo lase pobarvati, narediti trajno ali ravnati. Nekateri zdravniki pravijo, da ni škodljivo za otroka, drugi pravijo, da ne bi smelo in da ga je treba prenehati. Doslej to vprašanje ni bilo mogoče potrditi z nobeno raziskavo. Vendar pa je po priporočilih porodničarjev najbolje, da nosečnice v prvem trimesečju ne uporabljajo kemičnih izdelkov za lase, po tem obdobju se lahko uporabljajo normalno.

Če vas po 3 mesecih nosečnosti še vedno skrbi uporaba kemičnih izdelkov za lase, lahko izberete izdelke z naravnimi sestavinami, ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo keratin, ker izdelek vsebuje formaldehid – škodljivo snov.

Nega las med nosečnostjo je težava, ki bi se je nosečnice morale naučiti, če ni pravilna, lahko močno vpliva na videz in plod. Upam, da bo ta članek nosečnicam pomagal vedeti, kako skrbeti za svoje lase na najvarnejši in najučinkovitejši način.