rutina pred spanjem

Iz preprostih stvari zgradite navado, da za svojega otroka spite pravočasno

Iz preprostih stvari zgradite navado, da za svojega otroka spite pravočasno

Zdravje aFamilyToday – Novorojenčki pogosto težko razlikujejo med dnevom in nočjo. Zato je v tem obdobju zelo pomembno ustvariti rutino pred spanjem za vašega otroka.

Koliko časa za spanje je dovolj za otroke?

Koliko časa za spanje je dovolj za otroke?

Zdravje aFamilyToday – odvisno od starosti je lahko čas spanja za dojenčke do 16 ur/dan. Nezadostno spanje bo neposredno vplivalo na zdravje otrok.