Živila, ki pomagajo pri prehladu in gripi, so varna in dobra za zdravje

Gripa je bolezen, ki se pojavlja v vseh starostnih obdobjih in pri tistih s šibko odpornostjo je verjetnost ponovnega prehlada zelo velika. Zdravljenje znakov gripe ni težko, poleg jemanja antibiotikov obstajajo živila, ki hitro in za zdravje varno lajšajo prehlad.

Gripa je bolezen, ki se pojavlja v vseh starostnih obdobjih in pri tistih s šibko odpornostjo je verjetnost ponovnega prehlada zelo velika. Zdravljenje znakov gripe ni težko, poleg jemanja antibiotikov obstajajo živila, ki hitro in za zdravje varno lajšajo prehlad.

Živila, ki hitro in varno ublažijo prehlad in gripo

Vzroki in tveganje za nastanek gripe

Virusi gripe so razvrščeni v tipe A, B in C, najpogostejša oblika pa je virus tipa A.

Povprečen človek se okuži z virusom gripe, ko vdihne zrak, ki ga okužena oseba izkašlja, ali pride v stik s predmetom, ki ga uporablja okužena oseba. Poleg tega se nekateri virusi prenašajo z živali kot so ptice, prašiči, perutnina ... okuženi in uživamo živila iz njih.

Naslednji ljudje so v nevarnosti za prehlad in zaplete gripe:

  • Starejši in majhni otroci zaradi šibkega imunskega sistema.

  • Pogost stik z ljudmi, ki imajo gripo, kot so zdravstveni delavci ali skrbniki otrok.

  • Mesta, kjer veliko ljudi živi skupaj, kot so bolnišnice in domovi za ostarele.

  • Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom zaradi zdravljenja raka ali okužbe z virusom HIV ... ti ljudje so zelo dovzetni za okužbo z gripo in zaplete gripe.

  • Trpijo za kroničnimi boleznimi, kot so astma, sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja.

  • Nosečnice, ki zbolijo za prehladom in gripo v prvih 3 mesecih nosečnosti, so v nevarnosti, da bodo imele dojenčke s prirojenimi okvarami ali drugimi okužbami.

Živila, ki pomagajo pri prehladu in gripi, so varna in dobra za zdravjeLjudje z oslabljenim imunskim sistemom so bolj dovzetni za prehlade in zaplete gripe

Živila, ki varno in hitro lajšajo prehlad in gripo

Naslednja živila niso samo varna, ampak vam tudi hitro pomagajo pri prehladu in gripi:

  • Perilla pomaga pri kašljanju, znojenju, lajšanju bolečin, pomaga pri prebavi, razstrupljanju, zdravi prehlad. Perilo pogosto uporabljamo za kuhanje kaše, in sicer perilo operemo, nato odcedimo in nato drobno nasekljamo. Kašo skuhajte do mehkega, začinite po okusu (po želji lahko razbijete več jajc), nato dodajte perilo in postrezite takoj, ko je vroča.

  • Topla voda, pomešana z limono in medom, pomaga zmanjšati simptome bolezni in pomaga bolniku okrevati, saj topla voda pomirja grlo, limona zagotavlja vitamin C za krepitev odpornosti, med ima funkcijo ubijanja virusov. Za pripravo potrebujete 1 čajno žličko medu, limono in 1 kozarec tople vode, zmešajte te tri sestavine, premešajte in popijte. Vzeti ga morate dvakrat na dan.

  • Živili, ki pomagata pri hitrem lajšanju prehlada, sta tudi česen in ingver. Ti dve živili lahko dodate svojim dnevnim jedem.

  • Vroča piščančja juha je tudi hrana za lajšanje prehladov, saj pomirja grlo, zmanjšuje zastoje dihal in izcedek iz nosu. Piščanca lahko dušite s poljubno zelenjavo in lahko dodate ingver, postrezite vroče.

  • Temno zelena zelenjavna živila vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, ki pomagajo izboljšati imunski sistem telesa ter se borijo proti okužbam in pomagajo telesu pri hitrem okrevanju.

Banana je živilo, ki pomaga pri lajšanju prehladov in gripe ter pomaga pri zelo dobrem okrevanju bolnikov.

Zgoraj je navedenih nekaj živil, ki vam lahko pomagajo pri hitrem in varnem lajšanju prehlada. Izvedete lahko tudi več o medicinskih zdravljenjih gripe , ki jih je mogoče uporabiti v nujnih primerih. Poleg tega, če se gripa poslabša, je najbolje, da obiščete zdravnika za pravočasno diagnozo in zdravljenje, da se izognete zapletom.

Tags: #gripa

Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?

Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?

Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.

Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti

Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti

aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.

Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo

Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo

Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.

Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati

Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati

Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.

Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?

Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?

Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.

10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli

10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli

Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.

Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov

Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov

aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše

Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi

Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi

Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.

Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?

Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?

Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?

Razpored cepljenja za dojenčke in otroke

Razpored cepljenja za dojenčke in otroke

V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.

Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej

Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej

Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.

Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?

Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?

Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?

Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih

Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih

Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.

7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice

7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice

Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?

Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame

Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame

Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.

Operacija spremembe spola iz ženskega v moškega: postopek in opombe

Operacija spremembe spola iz ženskega v moškega: postopek in opombe

Kakšen je postopek operacije zamenjave spola iz ženskega v moškega? Je ta operacija težka? Koliko časa traja, da si bolnik opomore? Blog aFamilyToday vam bo zagotovil popolne informacije o tej operaciji.

Kaj je osebni trak? Običajne vrste osebnih lepilnih trakov

Kaj je osebni trak? Običajne vrste osebnih lepilnih trakov

Kaj je osebni trak? Osebni povoji so vrsta lepilnega traku, ki se običajno uporablja za povijanje ran, zaščito rane pred bakterijami.

Kaj storiti, ko otrok med jemanjem antibiotikov bruha?

Kaj storiti, ko otrok med jemanjem antibiotikov bruha?

Otroci, ki jemljejo antibiotike, bruhajo, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Zlasti pri zelo majhnih dojenčkih prebavni sistem še ni dokončan. Kaj naj torej naredi mati, ko dojenček bruha zaradi jemanja antibiotikov? Pridružite se nam, da poiščete odgovor v spodnjem članku.

Kaj morate vedeti o luskavici

Kaj morate vedeti o luskavici

Kaj je psoriaza? Psoriaza je dokaj pogosta bolezen, vendar mnogi ljudje v resnici ne razumejo kompleksne narave in bolezni, ki so z njo povezane. Tukaj so

Koencim Q10 peroralna tableta podpira preprečevanje bolezni srca in ožilja

Koencim Q10 peroralna tableta podpira preprečevanje bolezni srca in ožilja

Od znanstvene diete do izbire pravilne funkcionalne hrane je zelo preprosta stvar v življenju, vendar vam lahko pomaga zmanjšati tveganje.

Koristi koencima Q10 pri preprečevanju bolezni srca in ožilja

Koristi koencima Q10 pri preprečevanju bolezni srca in ožilja

Trenutno velja koencim Q10 za tonik z odličnimi učinki pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. To potrjujejo številna dela

Hipertiroidizem preide v hipotiroidizem - Vzroki in učinkovito zdravljenje

Hipertiroidizem preide v hipotiroidizem - Vzroki in učinkovito zdravljenje

Hipertiroidizem se spremeni v hipotiroidizem, ko ščitnica ne deluje pravilno ali je poškodovana, kar povzroči zmanjšano proizvodnjo ščitničnih hormonov. Hipertiroidizem in hipotiroidizem sta dve nasprotujoči si stanji ščitnice, v nekaterih primerih pa lahko bolniki doživijo oboje.

Odgovor: Ali je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti?

Odgovor: Ali je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti?

Mnogi bolniki so zaskrbljeni, da je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti. Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v naslednjem članku.

Varna spolnost pri okužbi z virusom HIV: ali se s poljubljanjem lahko prenaša virus HIV?

Varna spolnost pri okužbi z virusom HIV: ali se s poljubljanjem lahko prenaša virus HIV?

HIV je nevarna in potencialno smrtno nevarna bolezen. Razumevanje, kako se HIV prenaša, je pomembno za preprečevanje bolezni. Torej se s poljubljanjem lahko okuži z virusom HIV? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!

Ali je pojav luknjanja ušes rumen voden?

Ali je pojav luknjanja ušes rumen voden?

Prebadanje ušes z rumeno vodo je eden najpogostejših in pogostih pojavov pri mnogih ljudeh. To stanje bo povzročilo nelagodje in močno vplivalo na bolnikovo vsakdanje življenje.