Žepnih 9 načinov za odpravo vročine in razstrupljanje telesa poleti

Afte, akne, pogosta utrujenost in stres so pogoste telesne težave v vročem letnem času. Kako torej udobno uživati ​​in nežno preživeti poletje?

Poleti, zlasti poleti na severu, lahko temperatura doseže 40 stopinj, zaradi česar telo hitro dehidrira in oslabi. Veliko ljudi, ki morajo nenehno delati na soncu, je nagnjenih tudi k vrtoglavici, glavobolom in nevarnejšim kapi. Poleg tega je notranja telesna toplota tudi vzrok za pojav furunkulov, vročine v ustih , vročinski izpuščaj ...

V ostrem poletnem vremenu je glavna skrb, kaj jesti in piti, da premagamo poletno vročino, da s preprostimi, enostavnimi in ekonomičnimi merili pomagamo ohladiti telo. Tukaj je nekaj načinov za odstranjevanje toplote in razstrupljanje telesa, ki jih ne smete prezreti.

9 super enostavnih napitkov za hlajenje telesa

Sok gotu kole je poln sladkorja

Gotu kola je zelenjava, ki jo Vietnamci poznajo zaradi odlične hladilne sposobnosti. Gotu kola ima hladen, grenak okus, ki odpravlja vročino, razstruplja, diuretik, preprečuje srčno-žilne bolezni, pogosto se uporablja kot poletni napitek. Poleg tega je gotu kola tudi benigno zdravilo za zdravljenje običajnih bolezni, kot so krvavitve iz nosu, vročina, bruhanje krvi, boleče uriniranje, čiri, griža ...

Gotu kola smoothie je poleti nepogrešljiva pijača

Kako pripraviti hladilni sok gotu kole na naslednji način:

Uporabite približno 50 g sveže gotu kole, operite, dodajte malo filtrirane vode v mešalnik in filtrirajte vodo. Pri pitju lahko dodate malo sladkorja, da postane okusna pijača v vročem poletnem dnevu.

Limonada

Limonin sok je pijača, ki Vietnamcem v vročih dneh ni tuja. Toda zelo malo ljudi pozna vse prednosti te pijače. Limonin sok ima sposobnost krepitve imunosti, podpira prebavni sistem, regenerira kožo, zdravi prehlad. Hkrati limonina voda pomaga tudi pri izboljšanju žeje, dehidraciji, premagovanju vročine, utrujenosti ...

Kumarični sok

Kumara je hladna, vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ima diuretični učinek, lajša bolečine. Poleg tega ima kumarična voda odličen vlažilni in negovalni učinek, ki ga številne ženske uporabljajo pri vsakodnevni negi kože. Poleti bo skodelica kumaričnega soka s svežim slastnim okusom zagotovo v trenutku potešila vašo žejo. To je tudi sestavina, ki jo je izjemno enostavno najti in jo je enostavno pripraviti, kar morate vsekakor poskusiti.

Kumarični sok je dober za zdravje, zelo dobro polepša kožo

Napitek zelenega čaja

Zeleni čaj je najbolj priljubljena pijača poleti, saj ima ne samo učinkovito antioksidativno sposobnost, temveč tudi pomaga telesu pri odvajanju toplote in zelo dobrem razstrupljanju. Redno pitje vode z zelenim čajem bo pomagalo prečistiti telo, odstraniti toksine, uravnati krvni tlak, dobro za srce, preprečiti raka, staranje, podpira učinkovito hujšanje.

Atiso čaj

Artičoka vsebuje 2 antioksidativni učinkovini cinarin in silimarin, ki imata odlične učinke pri obnovitvi delovanja jetrnih celic, odpravljanju toksinov v jetrih in podpirata zdravljenje bolezni jeter. Zato je artičoka znana tudi kot »panaceja« za jetra in zdravje. Uporabite lahko čaj iz svežega bombaža artičok ali kupite čajne vrečke artičok, da prihranite čas.

Voda iz artičok je zelo dobra za jetra

Sok koruzne svile

Po orientalski medicini ima voda, kuhana iz koruzne svile, lastnosti normalnosti, sladkosti, diuretičnega učinka, izgube koristi, duševnega miru, emfizema, žolča itd. Koruzno svilo lahko uporabite za hlajenje s kuhanjem sveže ali posušene koruzne svile. .v kombinaciji s sladkornim trsom, listi pandana namesto filtrirane vode dnevno. Sok koruzne svile je še posebej dober za ljudi z visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo.

Paradižnikov sok

Paradižnik je sadež, bogat z likopenom, ki ima sposobnost zaviranja glivic in bakterij. Poleg tega paradižnik vsebuje tudi veliko količino vitamina A, vitamin C je zelo dober za zdravje. Paradižnikov sok je poleti nepogrešljiva hladilna pijača. 

Lubenica

Buča vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki so koristni za telo. Po orientalski medicini ima buča hladen, sladek okus, ima sposobnost razstrupljanja jeter in zelo dobro čisti toploto. S temi velikimi koristmi so Vietnamci squash že od antičnih časov uporabljali za pripravo bučnega čaja – poceni, a izjemno učinkovite pijače za čiščenje telesa. 

Okusen bučni čaj, odlično razstrupljanje

Rjava riževa voda

Rjavi riž je vrsta riža z zelo visoko hranilno vrednostjo, še posebej dobra za ljudi z aknami, ljudi z notranjo vročino. Rjavi riž pogosto kuhamo v vodi z rjavim rižem, čaj iz rjavega riža pomaga pri razstrupljanju jeter, uravnavanju krvnega tlaka in preprečevanju bolezni srca in ožilja. Ta pijača je zelo dobra za ljudi z boleznimi jeter, ljudi, ki pogosto uporabljajo alkohol in tobak.

Livecool šumeče tablete - Rešitev za razstrupljanje, krepitev odpornosti 

Zeliščni napitki, ki so na voljo, so zelo prijazni, vendar so pogosto naporni in ne trajajo dolgo. Predvsem tisti, ki morajo pogosto delati na prostem in se veliko gibati, se bodo soočili s številnimi nevšečnostmi. V tem času bodo šumeče tablete odlična alternativa. 

Priročne in okusne šumeče tablete Livecool

Odlične uporabe Livecool šumeče tablete z okusom limone 16 :

• Pomaga telesu očistiti toploto, razstrupiti, ohladiti jetra, povečati odpornost.
• Podpora pri zmanjševanju simptomov ran v ustih zaradi pomanjkanja vitamina C, vročine v telesu, izpuščaja zaradi okvarjenega delovanja jeter in slabe odpornosti.

Livecool zeliščna šumeča tableta z okusom limone 16V je izdelek, ustvarjen iz kombinacije čistih zdravilnih zelišč po standardih VietGap za odličen okus in najvišjo kakovost. Livecool zeliščne šumeče tablete so popolna kombinacija 5 "zlatih" sestavin v hladilni vasi, kot so artičoke, azijska centela, melona, ​​rdeča reishi, limona..., pomanjkanje vitamina C, izguba apetita, vročina v telesu, oslabljena delovanje jeter, slaba odpornost.

Zgoraj so navedeni načini za hlajenje telesa z napitki, ki si jih lahko vsak pripravi doma. Upajmo, da bodo te super okusne osvežilne pijače pomagale vam in vaši družini premagati vročino in uživati ​​v čudovitem poletju z zdravim telesom.