Vzroki za vročinski udar in kako zagotoviti prvo pomoč pri vročinskem udaru

Ko preidemo na vroče poletje ali moramo dlje časa delati na soncu, zlahka doživimo toplotni udar, znan tudi kot toplotni udar. Kaj je torej vzrok za toplotni udar in kako zagotoviti prvo pomoč?

Vročinski udar je nevarno stanje, ki je lahko smrtno nevarno. Vročinska kap se pojavi, ko se telesna temperatura dvigne nad 40 stopinj Celzija ali 104 stopinje Fahrenheita.Če oseba z vročinsko kapjo ni ustrezno zdravljena, lahko povzroči odpoved organov, komo in celo smrt. Zato se moramo natančno poučiti o vzrokih za vročinski udar in o tem, kako zagotoviti prvo pomoč ob vročinskem udaru.

Kaj je toplotni šok?

Toplotni udar, znan tudi kot toplotni udar ali toplotni udar, je stanje, pri katerem se telesna temperatura previsoko poviša, kar povzroči poškodbe centralnega živčnega sistema in drugih tkiv, zaradi česar ne morejo vzdrževati običajnih funkcij. To stanje bo še posebej hudo, ko telesna temperatura doseže 40 stopinj Celzija ali z drugimi besedami 104 stopinje Fahrenheita.

Vzrok za vročinski udar je običajno previsoka zunanja temperatura okolja ali previsoka notranja temperatura, kar povzroči neravnovesje v mehanizmu telesnega samoreguliranja telesne temperature. V tem času bo telo dehidrirano in povzročilo hudo pomanjkanje tekočine in elektrolitov. To povzroči vročinski udar, ki je lahko zelo nevaren in smrtno nevaren. Vročinska kap velja za izjemno nevarno, saj povzroča veliko smrtno tveganje in je tudi razvrščena kot oblika kapi .

Vročinski udar je stanje, pri katerem se telesna temperatura previsoko poviša

Osebe z velikim tveganjem za vročinski udar:

• Starejši, otroci in ženske bodo najbolj dovzetni za vročinski udar, ker njihova toplotna toleranca ni tako dobra kot druge skupine.
• Ljudje z boleznimi, kot so bolezni jeter, rak, bolezni srca in ožilja, krvni tlak ...
• Ljudje, ki morajo pogosto delati pod soncem, kot so kmetje, športniki, dostavljalci, gradbeni delavci, vojaki, ki se urijo na terenu ...

Obstajata dve pogosti vrsti vročinskega udara:

• Klasična toplotna kap: Najpogosteje se pojavi pri otrocih, starejših, telesno oslabelih, srčno-žilnih,... Ker so te ciljne skupine pogosto dolgotrajno pasivno izpostavljene visokim temperaturam.
• Vročinski udar zaradi napora: To stanje se pogosto pojavi pri ljudeh, ki trdo delajo, intenzivno telovadijo pri športu ali pri težkem delu.

Razlog, zakaj ste nagnjeni k vročinski kapi

Telesna temperatura se v normalnem stanju giblje od 36 do 37,5 stopinj Celzija, če pa je temperatura okolja previsoka, bo to slabo vplivalo na telo, organi se ne bodo samoregulirali.temperatura za ravnovesje in to je vzrok toplotnega šoka.

Pri dolgotrajni izpostavljenosti soncu ali pretežkem delu se bo del za nadzor temperature poškodoval, kar bo povzročilo motnje v telesnih funkcijah. Obstajajo resnejši primeri, ki lahko povzročijo krče, izgubo zavesti in celo smrt. Zato je glavni vzrok toplotnega šoka previsoka stopnja nastajanja toplote v primerjavi z zmožnostjo telesa za uravnoteženje temperature.

Dolgotrajno delo na soncu lahko zlahka povzroči vročinski udar

Kako preprečiti poletni vročinski šok

Ko zapuščate hišo, nosite pokrivalo, dežnik in oblačila za zaščito pred soncem

Izbrati morate svetla oblačila za zaščito pred soncem, ki dobro odvajajo toploto, so prostorna in hladna. Vedno nosite dežnik, pokrivalo, ko je sončno, in sončna očala, ko ste zunaj. Tisti, ki delajo v težkih okoljih, morajo nositi standardna zaščitna oblačila, da zmanjšajo tveganje toplotnega šoka.

Pijte veliko vode

Pitje veliko vode je osnovna stvar, ki jo morate narediti vsak dan, da ohranite svoje telo v stanju vzdrževanja potrebne vlage. Zlasti poleti, ko je vreme vroče, bo redno pitje vode pomagalo celicam povečati presnovo. Zato, če se zaradi sonca počutite nelagodno ali utrujeni, takoj popijte vodo, da ohladite telo.

Pijte veliko vode, da se ohladite, ko je zunaj vroče

Zmerna vadba

Preveč vadbe lahko povzroči, da telo pade v stanje šibkosti, pomanjkanja vode in elektrolitov - vzrok za vročinski udar. Zato, da zmanjšate tveganje za vročinski udar, vadite z razumno intenzivnostjo in se izogibajte pretreniranosti.

Zgornji članek je zagotovil koristne informacije o vzrokih vročinskega udara ter prvi pomoči in preprečevanju vročinskega udara. Upam, da vam bodo te informacije pomagale bolje zaščititi svoje zdravje.

Kakšni so znaki vročinskega udara?

Vročinski udar bo izjemno nevaren, če ga ne zdravimo takoj. Zato bodite pozorni na najbolj prepoznavne znake toplotne kapi, ki so predstavljeni v nadaljevanju:

• Omotičnost, glavobol, dezorientacija.
• omedlevica _
• Veliko se poti.
• Koža postane rdeče vroča in postane suha.
• Krči, mišična utrujenost.
• Hiter srčni utrip in kratka sapa
• Hitro dihanje.
• Konvulzije in izguba zavesti.

Kako nuditi prvo pomoč v primeru toplotnega udara

Če opazite nekoga, ki doživlja vročinski udar ali obstaja sum, da ima možgansko kap, takoj pokličite 911, da ga odpeljejo na urgenco. Med čakanjem na prihod reševalnega vozila morate opraviti naslednjo prvo pomoč:

• Bolnika odnesite na hladno mesto.
• Pomagaj ti, da se slečeš zunaj.
• Poiščite vodo za brisanje telesa in hlajenje pacientove kože.
• Nanesite led na vrat, pazduhe in predel dimelj ter jih ohladite z ventilatorjem.

Pri bolnikih, ki so doživeli toplotno kap, nanesite led na vrat, pazduhe in dimlje

Kako zdraviti toplotno kap?

Zdravljenje vročinske kapi mora biti osredotočeno predvsem na hlajenje telesa, tako da je bolnikova temperatura uravnotežena in zmanjša škodo, ki jo povzroči toplotni šok. Tukaj je nekaj načinov, kako zdravniki pogosto zdravijo bolnike:

• Ledena ali mrzla vodna kopel: Namakanje v hladni vodi je najhitrejši, najpreprostejši in najučinkovitejši način za ohlajanje.
• Tehnika hlajenja z izhlapevanjem: Pri bolnikih, ki ne prenašajo hladne vročine, bo zdravnik uporabil hladno vodo za oroševanje telesa. To bo tudi pomagalo ohladiti kožo in izhlapeti vročo toploto. 
• Nanesite led ali pokrijte s hladno odejo: polaganje ledu v pazduhe, dimlje, hrbet ali pokrivanje telesa s hladno odejo je prav tako eden od načinov zdravljenja toplotnega udara.
• Uporaba zdravil: Če se po uporabi zgoraj navedenih metod zniževanja toplote pojavi drhtenje telesa zaradi mraza, bo zdravnik za bolnika uporabil mišične relaksante ali intravensko infuzijo.