Okužbe zgornjih dihalnih poti se pojavijo, ko bakterije okužijo organe zgornjih dihalnih poti, kot so sinusi, nos, usta, žrelo in grlo. Katere so torej pogoste bolezni pri okužbi zgornjih dihal? Kako je treba skrbeti za bolnika? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday!
Verjetno smo imeli včasih izcedek iz nosu, kihanje ali srbenje v grlu, kar so zgodnje manifestacije okužbe zgornjih dihalnih poti. Okužbe zgornjih dihalnih poti običajno niso nevarne, bolniki lahko čez nekaj časa ozdravijo sami.
Vendar pa je pri posebnih primerih, kot so ljudje z oslabljenim imunskim sistemom, nosečnice, otroci in starejši, potrebna pozornost pri okužbah zgornjih dihalnih poti z boleznimi, kot so gripa, sinusitis ali prehlad, laringitis. Ker lahko bolezen resneje napreduje ali preide iz akutnega v kronično fazo, se večkrat ponovi, če bolnika ne zdravimo pravočasno in z dobro rehabilitacijsko oskrbo.
Je okužba zgornjih dihal nevarna?
Okužba zgornjih dihalnih poti je vnetje enega ali več organov zgornjih dihalnih poti, vključno s sinusi, nosom, žrelom in grlom. To je pogosta bolezen, po podatkih leta 2014 je bilo 3000 smrti zaradi okužb zgornjih dihal, leta 2015 je bilo 17,2 milijarde ljudi z okužbami zgornjih dihal.
Bolniki pogosto dobijo okužbe zgornjih dihal zaradi kapljic, ki vsebujejo patogene, suspendirane v zraku. Ko se deli zgornjih dihalnih poti vnamejo, lahko vnetje napreduje in povzroči bolezni, kot so sinusitis, bronhitis ali laringitis .
Odvisno od bolnikovega stanja in napredovanja bolezni se lahko okužbe zgornjih dihalnih poti kažejo kot blagi kašelj s sluzjo, srbenje v grlu. Toda pri bolnikih s šibkim imunskim sistemom, starejših in otrocih lahko okužba zgornjih dihal, če se ne zdravi pravočasno, povzroči vneto grlo, težave z dihanjem ali celo vodi do odpovedi dihanja, ki povzroči odpoved dihanja.nevarno za bolnikovo življenje.
Vnetje zgornjih dihalnih poti z začetnimi simptomi kihanja, izcedek iz nosu
Pogoste okužbe zgornjih dihalnih poti
gripa
Gripa se lahko pojavi pri vseh osebah, še posebej pri tistih s šibkim imunskim sistemom, majhnih otrocih in starejših. Gripo povzroča virus influence, ki napada zgornja dihala, od nosnih poti do žrela in grla, ter se lahko razširi na bronhije in pljuča.
Večina navadnih prehladov poteka blago in lahko izginejo sami od sebe v 2 do 7 dneh, vendar lahko gripa postane huda, če je ne zdravimo. Ljudje z gripo lahko občutijo naslednje simptome:
- Izcedek iz nosu, zamašen nos.
- Glavobol, otrplost v okončinah.
- Visoka vročina od 38 do 41 stopinj.
- Suh kašelj ali kašelj s sluzjo.
- Utrujenost, izguba apetita.
- Hudi simptomi, kot so driska, bruhanje.
Pri zdravih osebah se simptomi lahko olajšajo in popolnoma izginejo. Če pa se simptomi gripe poslabšajo, vztrajajo po enem tednu ali če ima bolnik tri dni neprekinjeno vročino, morate obiskati zdravnika.
vnetje sinusov
Sinusi so z zrakom napolnjene votline, ki se nahajajo za čelnimi kostmi in ličnicami, sinusi so obloženi s sluznico. Sinusitis je vnetje sluznice obnosnih votlin, ki povzroča zastajanje sluzi in tekočine v sinusih ter ustvarja okolje za rast bakterij.
Ljudje, ki so pogosto izpostavljeni tveganju za vnetje sinusov, kot so ljudje s šibkim imunskim sistemom, dovzetni za alergije, astmo ali prirojene okvare, kot so ukrivljen nosni pretin, nosni polipi ... Ljudje s kroničnim sinusitisom Tako akutni kot kronični simptomi imajo podobne simptome, vključno z:
- Topa bolečina v vnetih sinusih, na primer na čelu, med vogali oči, ob straneh nosu ali zgornji čeljusti.
- Izcedek iz nosu, izcedek iz nosu, zamašen nos.
- Glavobol, utrujenost.
- Izkašljevanje sluzi, vztrajen kašelj, vneto grlo.
- Zobobol, ušesa.
- Otekanje obraza.
Tako kot pri gripi ima lahko sinusitis blage simptome, ki izginejo v 1 do 4 tednih. Vendar pa obstajajo primeri, ko sinusitis traja več kot 12 tednov in postane kronični sinusitis.
Sinusitis povzroča bolečino v sinusni votlini
Laringitis
Laringitis je vnetje grla, ki ga povzročajo bakterije, virusi, draženje ali prekomerna aktivnost. Laringitis se običajno pojavi nenadoma in lahko izzveni sam od sebe po 5 do 7 dneh z naslednjimi simptomi:
- Spremembe glasu, hripavost, oslabelost glasu, najhujša izguba glasu.
- Suh, vztrajen kašelj.
- Vneto grlo, želim si očistiti grlo.
- Obilno slinjenje.
- Težko požiranje, boleče požiranje, zataknjen v grlu.
- Zasoplost, zlasti v ležečem položaju.
Če laringitisa ne zdravimo, lahko postane kroničen, ponavljajoči se laringitis ali zapleti v epiglotitis, kar poslabša simptome.
Zdravljenje okužb zgornjih dihalnih poti
Poleg zdravljenja z zdravili ali kirurških posegov po nasvetu in receptu specialista lahko uporabite domača zdravila, ki bodo pomagala bolnikom hitro ozdraveti.
Jejte hranljivo hrano
Dobra prehrana za bolnike mora vsebovati štiri bistvene skupine snovi:
- Skupina škrobov (ogljikovih hidratov).
- Skupina beljakovin.
- Skupina maščob (lipidi).
- Skupina vitaminov, mineralov in vlaknin.
Sestavite jedilnik z vsemi štirimi prehranskimi skupinami
Znanstveni in uravnoteženi prehranski režim ob zagotavljanju načel kuhane in prekuhane hrane ter higiene in varnosti živil imajo pomembno vlogo pri okrevanju bolnikov.
Zlasti povečanje vnosa zelene zelenjave in svežega sadja, da se zagotovi minimalna poraba 400 g, s sezonsko raznolikostjo vrst. Kar zadeva začimbe, bolnik ne sme uporabljati preveč soli, poje naj le približno 5 g, kar ustreza eni čajni žlički na dan, bolje, če uporablja sol z dodatkom joda. Omejite uporabo sladkorja, največja količina na dan je 50 g ali 12 čajnih žličk.
Poleg tega je treba uporabiti skupino nenasičenih maščob, ki jih najdemo v živilih, kot so losos, sojino olje, avokado ... Omejite uporabo olja, večkrat ocvrte maščobe, nasičene maščobe niso dobre za zdravje zdravega bolnika.
Končno se izogibajte uživanju pijač in živil, ki vsebujejo poživila, kot so alkohol, pivo, tobak itd., ki negativno vplivajo na bolnikov proces okrevanja.
Dovolj spi
Poleg prehranjevanja in pitja je spanje zelo pomembno, tako za bolne kot za zdrave ljudi. Če pacient slabo spi ali ga premalo spi, lahko to povzroči hormonske motnje v telesu, zavre imunski sistem in negativno vpliva na bolnikovega duha.
Nasprotno, ko ima bolnik dober in popoln spanec od 6 do 8 ur na noč, se bo endokrini sistem uredil, bolnikov imunski sistem bo deloval učinkoviteje. Predvsem bo imunski sistem ustvaril številna protitelesa proti patogenom, zlasti virusom in bakterijam, ki povzročajo okužbe dihal.
Spanje je zelo pomembno za bolnikov proces okrevanja
Zmanjšajte stres
Dolgotrajen stres je škodljiv dejavnik za splošno zdravje bolnika. Psihični stres spodbuja povečanje hormona kortizola. Kortizol je tisti, ki bo neposredno zaviral bolnikov imunski sistem, kar bo omogočilo zdravljenje in preprečevanje bolezni. Hkrati, ko so pacienti pod stresom, bo to vplivalo na njihovo duševno zdravje in s tem na proces okrevanja.
Zgoraj je članek bloga aFamilyToday o boleznih okužbe zgornjih dihalnih poti . Upajmo, da boste s člankom izvedeli osnovne informacije o tej temi. Okužbe zgornjih dihal za zdrave ljudi niso nevarne, posebno pozornost pa velja posvetiti imunsko oslabljenim skupinam, nosečnicam, starejšim in majhnim otrokom. Kombinacija zdravljenja z zdravili s hranljivo prehrano in zadostnim spanjem bo pomagala bolnikom hitro okrevati.