Ali je dobro izpiranje nosu s fiziološko raztopino?
Nos je del telesa, ki je neposredno izpostavljen številnim patogenom. Čiščenje nosne votline je zelo pomembno. Naj si torej doma izpiram nos s fiziološko raztopino?
Škoda pri uporabi ustne vode: nepredvidljive posledice
Skrb za vaše ustno zdravje je zelo pomembno delo, ki ga morate opravljati vsak dan. Eden najbolj priljubljenih izdelkov za ustno nego danes je ustna voda. Vendar pa lahko zloraba ustne vodice povzroči številne nepredvidljive posledice. Ugotovimo skupaj!
Ali menite, da pretiravate z uporabo ustne vodice? Ustne vode so koristne, vendar ne morejo nadomestiti vsakodnevnega ščetkanja. Zato ne bodite neumni in zlorabljajte ustne vode, saj bo to povzročilo nepričakovane posledice.
Škodljivost uporabe ustne vodice
Visok krvni tlak - Povečano tveganje za srčni infarkt, možgansko kap
Znanstveniki so nedavno odkrili, da je lahko eden od škodljivih učinkov prekomerne uporabe ustne vodice zvišanje krvnega tlaka. Tako kot črevesje so tudi naša usta polna dobrih in slabih bakterij. Njihova uravnotežena rast pomaga ohranjati zdrave zobe in preprečuje bolezni.
Vendar pa lahko prekomerna uporaba ustne vode poruši to ravnovesje, glede na študijo, ki je bila pravkar objavljena v reviji Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.
Dobre bakterije v ustih pomagajo pretvoriti nitrate v zelenjavi v dušikov oksid. Medtem pa nekatere ustne vode vsebujejo antiseptično spojino klorheksidin. Ta spojina nato ubije koristne bakterije, ki pomagajo pretvoriti nitrat v dušikov oksid, poroča Reader's Digest.
Ekipa je odkrila zvišanje sistoličnega krvnega tlaka pri ljudeh, ki so teden dni dvakrat na dan uporabljali ustno vodico, ki je vsebovala klorheksidin. Sistolični krvni tlak je pomemben odčitek krvnega tlaka, ki meri tlak v krvnih žilah, ko srce bije.
Študije so pokazale, da lahko prekomerna uporaba ustne vode povzroči težave s srcem in ožiljem
Nove ugotovitve o škodljivih učinkih prekomerne uporabe ustne vodice tudi delno pojasnjujejo, zakaj približno dve tretjini bolnikov z visokim krvnim tlakom ne more dobro nadzorovati svojega krvnega tlaka niti z ustreznimi zdravili, je dodal gospod Bryan.
Ekipa je ponovno pregledala tudi jezik udeležencev, potem ko so prenehali uporabljati ustno vodico, ki je vsebovala klorheksidin. Ekipa je ugotovila, da so dobre bakterije ponovno zrasle. To je dobra informacija za tiste, ki želijo izvedeti o škodljivih učinkih prekomerne uporabe ustne vodice. Kar morajo storiti, je zmanjšati pogostost uporabe ustne vodice , poroča Reader's Digest.
Zmanjšajte odpornost zob
Po mnenju strokovnjakov so glavne sestavine ustne vodice snovi: fluor, sorbitok, etanol, blok kopolimer, natrij, aroma in barvilo ... Uporaba, navedena na embalaži večine blagovnih znamk, je zmanjšati razkužuje usta, bori se proti gingivitisu, zmanjšuje bakterije ki povzroča slab zadah in zobne obloge, bori se proti kariesu in krepi zobe, ustvarja svež dah...
Vendar pa je dr. Pham Xuan Sang, predavatelj na Univerzi za medicino in farmacijo v mestu Ho Chi Minh, dejal, da vonjave v ustnih vodicah v glavnem samo izboljšajo občutek brbončic, pravzaprav nimajo učinka beljenja zob. . Naslednja škoda pri uporabi ustne vodice je prizadetost tanke kože v ustih.
Poleg tega imajo nekateri izdelki "nekoliko visoko" koncentracijo fluorida, ki bo, če jih uporabljate dlje časa, povzročila fluorozo na zobeh, lahko povzroči črne ali rumene lise na zobeh in celo zmanjša odpornost zob. Škoda zaradi prekomerne uporabe te ustne vodice je precej pogosta pri ljudeh, ki zlorabljajo ustno vodo.
Nepravilna uporaba ustne vodice lahko zmanjša odpornost zob
Tudi glede na TS-BS Pham Xuan Sang ustna vodica ne more pobeliti zob, ampak deluje samo na čiščenje madežev na zobeh, zato, če imate slab zadah, ki ga povzroča bolezen, uporabljajte vodo. Grgranje po jedi je prav tako le začasno "obvladati" za kratek čas. Če ga uporabljate namenoma, bo zaradi visoke vsebnosti alkohola v izdelku povzročil suha usta.
Škoda zaradi prekomerne uporabe ustne vodice je posledica dejstva, da ustna voda vsebuje veliko alkohola, ki dehidrira, zato bo, če jo uporabite prevečkrat, povzročila suha usta. To stanje, če traja predolgo, lahko povzroči slab zadah, poslabša zobno gnilobo ... Poleg tega lahko redna in dolgotrajna uporaba ustne vodice povzroči pekoč občutek v dlesnih.
Kako učinkovito uporabljati ustno vodico?
Ustna vodica ni neškodljiva in lahko kljub temu pri uporabi povzroči stranske učinke. Če ustno vodico uporabljamo pravilno, bo zelo dobra, saj bo pomagala uničiti zobem škodljive bakterije.
Ustna vodica vam bo ob pravilni uporabi zagotovila svež dah in sijoče bele zobe
Nasprotno, prekomerna uporaba ne bo uničila nekaterih koristnih bakterij, ampak tudi spremenila uravnoteženo okolje v ustih. V nekaterih primerih povzroči celo porumenelost zob, poškodovane zobne zalivke, motnje okušanja, draženje ust in jezika ...
Tako kot zobne paste tudi ustne vode ne smete zlorabljati, uporabljajte jo le največ 2-3 krat na dan. Za vodo, ki vsebuje fluor, uporabite samo enkrat na dan. Bodite še posebej pozorni, ne puščajte odprte ustne vodice predolgo, ker bo zmanjšala učinek. Zato morate biti pri nakupu pozorni na rok uporabnosti.
Ustno vodico jemljimo le kot dodatek k zobni pasti, za čiščenje zob in zobnih oblog. Vendar ga ne uporabljajte za zamenjavo zobne paste.
Po mnenju zobozdravnikov bi morali ustno vodico vztrajati približno 30 sekund, da uniči preostale bakterije v ustni votlini. Po uporabi ustne vodice je najbolje, da po približno pol ure ne jeste in ne umivate zob.
Upoštevajte, da pri uporabi ustne vodice nikakor ne pogoltnite ustne vodice, ker so bili primeri, ko je uporabnik alergičen na snov v ustni vodici, ne da bi tega vedel. Da bi zagotovili zdravje, si morate pred uporabo katere koli vrste ustne vodice ogledati sestavine in učinke. Odločite se za nakup uglednih vrst, ki so jih potrdili organi za kakovost.
Škodljivi učinki prekomerne uporabe ustne vode povzročajo številne nepredvidljive posledice za naše zdravje. Zato je najbolje, da ima vsak od nas pravo znanje, kako učinkovito uporabljati ustno vodico in čistiti zobe!
Koliko vrst ustne vode Kin obstaja? Kakšna je uporaba?
Ustna voda Kin je ena izmed kakovostnih in učinkovitih linij ustne vode na današnjem trgu. Torej, koliko vrst Kin ustne vode obstaja, katere so dobre?
Ustna vodica za odpravljanje vonja pod pazduho je presenetljivo učinkovita
Fluorid in alkohol v ustnih vodicah ne pomagata le pri odpravljanju slabega zadaha, ampak imata tudi zelo dober učinek pri zdravljenju vonja pod pazduho. Poglejte zdaj, kako to storiti.
Ali je bolje uporabiti ustno vodo ali ustno vodo?
Slab zadah je pogosta bolezen vseh starosti, vseh spolov in povzroča številne težave. Torej, ali je v tem primeru bolje uporabiti ustno vodo ali ustno vodo?
Navodila za pravilno uporabo ustne vodice
Če želite povečati koristi ustne vodice, jo morate znati pravilno uporabljati. Kakšen je torej standardni recept pri uporabi ustne vodice?
Oglejte si 5 najboljših ustnih vodic za zobni kamen, ki so danes na voljo
Ustna voda za zobni kamen je podobna navadni ustni vodi, prav tako ima sposobnost odpravljanja slabega zadaha in preprečevanja bolezni ustne votline. Katero vodo za izpiranje zobnega kamna torej izbrati?
Ali je v redu pogoltniti ustno vodico? Kako je treba z njim ravnati?
Ustna vodica velja za optimalno rešitev za premagovanje slabega zadaha. Če med uporabo pomotoma pogoltnete ustno vodico, je to v redu, ali bo povzročilo škodo?
Kotiček nasvetov: Katera ustna voda pomaga pri beljenju zob?
Želite imeti naravne bele zobe brez kozmetičnih posegov. Uporaba ustne vodice za beljenje zob vam lahko pomaga do zob, ki jih želite.
Naučite se, kako si sami doma zelo enostavno pripravite ustno vodo
Ste kdaj pomislili, da bi si sami doma izdelali ustno vodo? Če ne, poskusite doma pripraviti svojo ustno vodo v skladu z navodili, ki jih delimo.
Kotiček za pregled: Ali je ustna voda Listerine dobra?
Ali je Listerine ustna voda dobra ali ne, je vprašanje, ki zanima marsikoga. Ker je danes na trgu veliko vrst ustnih vodic, ki lahko čistijo, zdravijo vnetje dlesni in prinašajo svež dah. Vendar je med njimi Listerine še vedno priljubljena blagovna znamka in jo izbere veliko ljudi.
Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?
Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.
Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic
Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.
Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati
Ste pijani od kave in ne veste, kako premagati to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday in izvedite, kako preprosto in učinkovito preprečiti slabost zaradi kave!
Kako s heliotropom učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?
Uporaba heliotropa za zdravljenje atopijskega dermatitisa je eden izmed ljudskih nasvetov, ki se ga poslužujejo mnogi. Toda ali je ta metoda res tako učinkovita, kot se govori? Preberite naslednji članek, če želite izvedeti več!