Qigong je borilna veščina čiščenja uma, ki se uporablja za uravnavanje dihanja, da telo postane zdravo. Lahko rečemo, da je uporaba qigonga za zdravljenje spinalne stenoze terapevtska metoda, ki je presegla pričakovanja in ustvarja priložnosti za ljudi, ki vsak dan trpijo zaradi bolečega osteoartritisa.
Qigong je borilna veščina čiščenja uma, ki se uporablja za uravnavanje dihanja, da telo postane zdravo. Lahko rečemo, da je uporaba qigonga za zdravljenje spinalne stenoze terapevtska metoda, ki je presegla pričakovanja in ustvarja priložnosti za ljudi, ki vsak dan trpijo zaradi bolečega osteoartritisa.
Z metodo zdravljenja hrbtenice s čigongom lahko pacienti načrtujejo sami sebe, so proaktivni glede na čas in stanje posamezne osebe, ne da bi porabili preveč denarja. Naučimo se tudi več o čigongu za zdravljenje težav s hrbtenico v tem članku!
Bolečina zaradi spondilolisteze vpliva na bolnikovo vsakdanje življenje.
Kaj je qigong?
Qigong je vaja za povečanje qija v telesu, ki izvira iz Kitajske. Gibanje kit, mišic, kosti in organov, da se očisti pot čiju v telesu. Hkrati bosta vadba in osredotočeno dihanje pomagala odpreti meridiane.
V osnovi je vadba čigonga kombinacija 3 elementov: Tinh – Qi – Duh.
- Tinh: Je harmonija v prehrani, prehranjevanje pomaga telesu absorbirati in se dobro upreti boleznim.
- Qi: vsakodnevna vadba, telesna vadba in prehrana, ki pomagajo narediti telo bolj zdravo.
- Shen: To je pomemben del vadbe čigonga. Ko se telo osredotoči na dihanje, bodo notranji organi sproščeni, kar pomaga pri kroženju krvi. Hkrati pacientu pomaga kultivirati um.
Kako z vadbo čigonga zdraviti bolezni hrbtenice
Najprej, da bi imel pravo metodo vadbe čigonga, mora pacient vedeti, kaj je vzrok spine bifide. Od tam naprej novo zdravljenje resnično deluje.
Zdravljenje hrbtenice s faktorjem Tinh: Dnevna prehrana.
Popolna prehrana bo dobro podpirala bolnikovo zdravljenje. Bolniki naj uživajo živila, bogata z železom, vlakninami, bogato s temno zeleno zelenjavo, kot so cvetača, rdeče meso, losos, ... živila, ki pomagajo hraniti kri, Acti-B12 . Zlasti morajo bolniki zmanjšati porabo vroče, začinjene ali preveč sladke hrane. Ker bo to povečalo bolnikov krvni tlak, kar bo negativno vplivalo na proces zdravljenja.
Zdravljenje hrbtenice v skladu z elementom zraka: dnevni režim vadbe.
Tehnika Vong Nguyet Gong v čigongu je specializirana za zdravljenje bolečin v hrbtu in vratu, ki jih povzročajo hrbtenice.
Zdravljenje hrbtenice bo učinkovitejše, če lahko bolnik vsakodnevno izvaja vaje. To deluje tako, da pomaga prekrvavitvi in krepi imunski sistem, sposobnost absorpcije hranil, zmanjšuje bolečine, ki jih povzroča spina bifida.
Zdravljenje bodic v hrbtenici po božanskem faktorju: Pomemben dejavnik pri vadbi qigonga za zdravljenje bodic v hrbtenici.
Proces osredotočanja na dihanje, prakticiranje meditacije v 30 minutah pred vsakim spanjem bo pripomoglo k sprostitvi celotnega telesa, prekrvavitvi, podpiranju krvnega obtoka, neguje hrbtenico, uravnava krvni tlak, pomirja in globlje spi.
Qigong, poleg uporabe pri zdravljenju spondilitisa, pomaga krepiti telo, preprečevati in zdraviti številne bolezni, kot so miozitis, izguba vida, ... in podaljšuje življenje.
Zgoraj so osnovne informacije o vadbi čigonga za zdravljenje trnov hrbtenice. Vendar pa morajo bolniki izbrati ugledne klinike za hrbtenico z izkušnjami pri zdravniških pregledih in zdravljenju s prakso čigonga za zdravljenje hrbtenice, da se izognejo izgubi denarja, ne da bi prinesli učinkovite rezultate.