Parkinsonova bolezen je bolezen, za katero trenutno ni zdravila. Vendar pa lahko ljudje s to boleznijo nadzorujejo bolezen z jemanjem zdravil in fizikalno terapijo ter z znanstveno dieto.
Ljudje s Parkinsonovo boleznijo ne potrebujejo diete. Hrana pa lahko vpliva na učinkovitost zdravil za Parkinsonovo bolezen. Poleg tega hrana pomaga zmanjšati nemotorične simptome bolezni, kot sta zaprtje in nizek krvni tlak. Zdravniki bolnikom s Parkinsonovo boleznijo, zlasti starejšim, priporočajo uravnoteženo prehrano z veliko sadja in zelenjave. Če želite izvedeti več o zgornji težavi, si oglejte spodnji članek.
Znaki Parkinsonove bolezni pri starejših
Bolnikom s Parkinsonovo boleznijo ni treba imeti diete, jesti pa morajo dovolj
Parkinsonova bolezen je nevrološka bolezen, ki se pojavi, ko skupina celic v možganih degenerira. Ko možganske celice ne morejo več nadzirati gibanja mišic, bodo ljudje imeli težave s hojo, počasnimi gibi in otrdelimi udi. Ko bolezen napreduje, uniči živčne celice, kar povzroči pomanjkanje dopamina, nevrotransmiterja, ki lahko pošilja signale v možgane za nadzor gibanja.
Znaki Parkinsonove bolezni so osebnostne spremembe, počasna koordinacija dejavnosti. Zmanjšan voh, ljudje z boleznijo ali tveganjem za bolezen ne morejo razlikovati kislih kumaric, začinjenega ali gnilega vonja ... Ne morejo jasno razlikovati ali pa je njihov voh vse bolj oslabljen kot huda bolezen. Pogoste so tudi črevesne težave, bolečine v ramenih, občutek utrujenosti.
Spremenite rokopis, črke bodo nenadoma postale manjše ali pisane tesneje, rahlo tresoče. Težave pri gibanju ali težave pri gibanju. Izguba ravnotežja, težave s spanjem, moten spanec ali omedlevica. Spremembe glasu, paraliza obraza in nihanje razpoloženja.
Živila, ki so dobra za starejše ljudi s Parkinsonovo boleznijo
Živila, ki so dobra za starejše ljudi s Parkinsonovo boleznijo
Moka
Pšenična moka vsebuje bogato količino multivitaminov, mineralov in vlaknin. Ljudje s Parkinsonovo boleznijo imajo pogosto simptome zaprtja, medtem ko vlaknine zelo učinkovito lajšajo zaprtje. Pšenično moko lahko predelamo v izdelke, kot so kruh, testenine... Poleg kruha polnozrnata žita so ječmen, oves, rjavi riž, polnozrnata pšenica in pokovka, … je tudi bogat vir vlaknin, dober za ljudi s Parkinsonovo boleznijo.
Živila, bogata z antioksidanti
Bolniki s Parkinsonovo boleznijo morajo povečati vnos antioksidantov iz naravne hrane
Katera živila so torej bogata z antioksidanti? To so pisano sadje in zelenjava, kot je zelena zelenjava, kot so špinača, brokoli, paradižnik, korenje, rdeči fižol, borovnice, jagode, slive in jabolka.
Nekatere pijače, ki vsebujejo veliko antioksidantov, so: čaj, kava, rdeče vino, temni sokovi, kot je granatno jabolko, borovnice. Antioksidanti bodo lovili proste radikale, stabilizirali raven dopamina – vzroka za Parkinsonovo bolezen in s tem preprečili poškodbe in degeneracijo možganov. Poleg endogenega antioksidativnega sistema morajo ljudje s Parkinsonovo boleznijo povečati količino antioksidantov iz hrane ali naravnih zelišč.
Živila, bogata z dopaminom
Poleg zdravil za zdravljenje lahko ljudje s Parkinsonovo boleznijo dopamin dopolnijo s hrano. Stročnice niso le bogate z vlakninami, ki lajšajo zaprtje, ampak vsebujejo tudi beljakovino, imenovano tirozin, ki je hranilo, potrebno za povečanje ravni dopamina v možganih.
Nekateri oreščki, kot so arašidi, mandlji, orehi pekan, indijski oreščki, orehi, sončnična semena ali banane, prav tako dokazano povečajo količino dopamina v možganih.
Omega 3 dodatek
Omega 3 se nahaja v živilih, kot so losos, sled, skuša, sardine, tuna, ... in ribje olje. Bolniki bi morali jesti dvakrat na teden, ker je omega 3 vrsta maščobne kisline, ki zagotavlja hranila tkivom v telesu. Predvsem maščobne kisline odlično vplivajo na možgane.
Omega 3 deluje učinkovito protivnetno, kar se zelo dobro obnese pri starejših s Parkinsonovo boleznijo. Številni strokovnjaki pravijo, da se bodo simptomi sekundarne Parkinsonove bolezni, zlasti depresije, znatno izboljšali, če bodo bolniki uživali dovolj omega 3.
Cesta
Za bolnike s Parkinsonovo boleznijo je zelo pomembno, da si zagotovijo sladkor in vzdržujejo primerno telesno težo. Sladkor lahko telesu zagotovi kalorije, vendar ima zelo malo hranil. Zato se izogibajte uživanju preveč sladkorja in ne pustite svoje kuhinje polne nezdrave hrane, kot so sladkarije, piškoti in brezalkoholne pijače.
Živila bogata z beljakovinami
Beljakovine so pomemben del večine diet, vendar nekateri ljudje s Parkinsonovo boleznijo potrebujejo le zmerno količino beljakovin, da se prepričajo, da ne motijo ali motijo njihovih zdravil za Parkinsonovo bolezen. Vendar se morate zavedati, da morate v dnevnih obrokih zaužiti le zmerno količino mesa.
Grgranje slane vode prinaša številne prednosti, kot so preprečevanje slabega zadaha, omejevanje zobne gnilobe,... Kako torej narediti najboljšo ustno vodico, ki jo poznate? Pazi zdaj.
Nenormalnosti semenčic pomembno vplivajo na reproduktivno kakovost moških, povzročajo celo neplodnost. Ali je torej nepravilno oblikovano spermo mogoče pozdraviti? Kakšno je zdravljenje?
Tako kot tamponi ali menstrualne skodelice so tudi menstrualne ploščice namenjene nadomeščanju tamponov. Vendar nekatere ženske še vedno ne razumejo, kaj je v resnici menstrualni disk? Kakšna je razlika med tem izdelkom in menstrualno skodelico in kako pravilno uporabljati disk?
Živo srebro je zelo strupena težka kovina. Če ste izpostavljeni preveliki količini te učinkovine, je zelo enostavno povzročiti zastrupitev z živim srebrom.
Glede na stopnjo razvoja majhnih otrok bodo prehranske potrebe imele določene razlike. Še posebej pri 8-mesečnih dojenčkih, ko začnejo jesti gosto hrano, je treba posebno pozornost nameniti prehrani. Ta članek bo ponudil več informacij, ki bodo pomagale materam odgovoriti na vprašanje, kaj lahko jedo 8-mesečni dojenček?
Puberteta je eden tistih obdobij velikih sprememb. Razumevanje psihologije otrok v puberteti bo starševstvo naredilo pravilnejše. Če se starši ubadajo z vprašanjem, kako se spremeni psihologija pubertete pri dečkih? Kako otroku pomagati zdravo prebroditi puberteto? Naslednji članek naj bi staršem pomagal odgovoriti na ta vprašanja.
Pravilno izvajanje vaj za zrušitev vretenc bo pripomoglo k dobremu zdravljenju bolezni. Vsaka drugačna vadba bo dala različne učinke, če vam bodo kombinirane vaje pomagale hitro okrevati. Poleg upoštevanja zdravniškega recepta za zdravljenje bo vadba pripomogla k boljši in hitrejši spremembi bolezni.
Spinalna anestezija je metoda za zmanjšanje bolečine med operacijo. Podrobnosti o spinalni anesteziji, indikacijah, kontraindikacijah in posebnih postopkih so v naslednjem članku.
Je bolečina v očeh pri varjenju nevarna? To je vprašanje, ki je deležno velike pozornosti varilcev ali vseh, ki so neposredno izpostavljeni električni svetlobi pri varjenju.
Kupite dobre, pristne, najbolj zaupanja vredne kapljice za oči danes na blogu aFamilyToday. Kupite zdaj za nasvet farmacevta in dostavo še isti dan!
