Osteoporoza, nevarna tiha bolezen, ki jo zlahka pozabimo

Osteoporoza je ena od značilnih manifestacij procesa staranja telesa, ki jo pogosto opazimo pri starejših. Zaradi osteoporoze so kosti krhke, tanke in zlahka zlomljive

Osteoporoza je ena od značilnih manifestacij procesa staranja telesa, ki jo pogosto opazimo pri starejših. Zaradi osteoporoze so kosti krhke, tanke in se lahko zlomijo, kar močno vpliva na zdravje in življenje bolnikov. Bolezen običajno poteka tiho, brez simptomov, brez povzročanja bolečin. Imejmo pravo razumevanje osteoporoze, da jo pravočasno preprečimo in zdravimo.

1. Vzroki za osteoporozo

Tveganje za osteoporozo je povečano pri starejših, ljudeh s prenizko telesno težo, ljudeh z umirjenim načinom življenja, manjšo telesno aktivnostjo, alkoholizmom, kofeinom, kajenjem, prehrano s pomanjkanjem kalcija in vitamina D. Ljudje s pomanjkanjem reproduktivnih hormonov, zaradi ooforektomije, zgodnje menopavza, nekatere endokrine bolezni. Ljudje z zgodovino zlomov (sam ali družina). Bolezen se poveča tudi pri ljudeh, ki morajo dolgotrajno jemati nekatera zdravila, kot so kortikosteroidi, zdravila proti epilepsiji itd.

Tveganje za osteoporozo se poveča pri starejših

2. Manifestacije osteoporoze

Simptome osteoporoze v zgodnjih fazah je pogosto težko odkriti, ker se bolezen razvija zelo tiho in se simptomi lahko pojavijo in izginejo sami od sebe, bolnik pa ostane subjektiven. Vendar, ko opazite telo z naslednjimi simptomi, morate nemudoma iti v bolnišnico, saj prej ko se odkrije bolezen, preprostejše in učinkovitejše je zdravljenje.

• Bolečine v hrbtenici, bolečine ob dolgih kosteh, predvsem kosti nog, rok, bolečine v mišicah, mrzlica ali mišični krči ...
• Bolečina se širi po medrebrni regiji, bolečina pri dolgotrajnem sedenju, menjavi položaja ...
• Napihnjenost trebuha, počasna prebava, bolečine v prsnem košu, zasoplost, grbavost, zmanjšana višina ...

Zapleti osteoporoze so pogosto zlomi vratu stegnenice, hrbtenice, kosti rok

3. Nevarni zapleti osteoporoze

Pogosto se pojavijo zapleti osteoporoze , zlomi vratu stegnenice, hrbtenice, kosti dlani... Po statističnih podatkih imajo zlomi stegnenice najhujše posledice s stopnjo hospitalizacije zaradi posteriornih zlomov, osteoporoza kot možganska kap, srčni infarkt in rak dojke.

Zapleti osteoporoze pogosto povzročijo 20 % bolnikov, ki umrejo, 50 % pa so trajne invalidnosti in invalidnosti. Takšna situacija ne le zmanjša bolnikovo kakovost življenja, ampak postane tudi breme za družino in družbo.

Ljudje v skupini z visokim tveganjem za osteoporozo vključujejo starejše odrasle, predhodne zlome hrbtenice, zlome po 40. letu, družinsko anamnezo zlomov. Zlasti primeri uporabe kortikosteroidov več kot 3 mesece, hipertiroidizma (hiperparatiroidizma), pomanjkanja kosti, zgodnje menopavze pred 45. letom, prehrane s pomanjkanjem kalcija, kajenja, pitja veliko kave itd.

Da bi preprečili osteoporozo, se morajo vsi držati diete, polne kalcija in vitamina D, omejiti kajenje, pitje alkohola, redno telovaditi, se izogibati dolgotrajnemu jemanju zdravil, ki povečujejo tveganje za osteoporozo, pri hoji nositi ščitnik za boke, če obstaja nevarnost padca .

Osteoporozo lahko popolnoma preprečimo in se ji izognemo, če osteoporozo pravilno razumemo , izvajamo preventivo in režim zdravljenja na čim bolj aktiven način.

čet ha