Osteoartritis, znan tudi kot degenerativni artritis, je stanje, pri katerem poškodba sklepnega hrustanca in subhondralne kosti povzroči vnetje in zmanjšanje sklepne tekočine. Po statistiki iz
Osteoartritis, znan tudi kot degenerativni artritis, je stanje, pri katerem poškodba sklepnega hrustanca in subhondralne kosti povzroči vnetje in zmanjšanje sklepne tekočine. Po statističnih podatkih WHO: ta bolezen predstavlja 20% bolezni sklepov.
1. Stopnja nevarnosti degenerativne bolezni sklepov
Po statističnih podatkih ima v ZDA približno 21 milijonov ljudi (kar predstavlja 12,1 %), starih 25 let in več, simptome osteoartritisa. V Vietnamu trenutno samo zaradi osteoartritisa kolena trpi skoraj 4 milijone ljudi. Osteoartritis se običajno poveča s starostjo in se nekoliko razlikuje med spoloma. Pred 55. letom: pogosto pri moških in po 55. letu pri ženskah.
Specialisti za osteoartritis v bolnišnici, specializirani za sklepe, so povedali, da osteoartritis velja za "koso smrti", vzrok invalidnosti.
Toda zaradi osteoartritisa so bolniki pogosto subjektivni. Ker osteoartritis pogosto napreduje tiho, traja in se postopoma povečuje. Bolniki se bolezni premalo zavedajo, zato mnogi ljudje, ko opazijo bolečine v sklepih, pogosto mislijo, da gre za običajno bolečino v sklepih, ki je posledica težkega poroda, napačne drže ali vremena ... zato ne gredo k zdravniku. Zaradi tega se zamudi priložnost za zdravljenje in rehabilitacijo sklepa, kar poslabša stanje. Poškodovani sklepi so običajno v ledvenem delu hrbtenice, kolenskih sklepih, rokah, vratni hrbtenici, stopalih, gležnjih in komolcih, nogah in celo kolkih.
Posledice predolgo pozne degenerativne bolezni sklepov so, da je sklepni hrustanec popolnoma uničen, kostni in hrustančni konci pa močno poškodovani. Pacient tvega, da bo postal invalid ali da bo moral imeti zamenjavo umetnega sklepa, da bo še naprej ohranjal mobilnost.
2. Ukrepi za preprečevanje degenerativnih bolezni sklepov
Vzrok, glavni vzrok osteoartritisa je, da našemu telesu primanjkuje hranil, kot so kalcij, železo, vitamini D: D3,.. in esencialnih mineralov: glukozamin, magnezij .... osteoporoza, manj sluzi maže sklepe, povzroča erozijo hrustanca, togost.
Že v mladosti bi morali spremeniti svojo prehrano, da bi dopolnili bistvena hranila za svoje telo,
Preprečiti je bolje kot zdraviti, zato morate za preprečevanje osteoartritisa že v mladosti spremeniti svojo prehrano, da dopolnite bistvena hranila za svoje telo, pomagate povečati regeneracijo sklepnega hrustanca in preprečite tanjšanje kosti, kot so:
+ Jejte hrano, polno kalcija in mineralov, kot so cink, magnezij, bor, baker, mangan, kot so zelena zelenjava, ohrovt, špinača in sadje, kot je grenivka, ali hladne ribe z dodanimi omega 3 ... v telo, da bodo kosti močne in gosto,
+ Zmanjšajte uživanje hrane z visoko vsebnostjo sladkorja, soli, maščob ...
+ Povečajte kolagen, anorganske in organske snovi v osnovnih snoveh naredijo kosti in sklepe mehke in voljne.
+ Obstaja režim telesne vadbe: prehrana, joga, hoja, kolesarjenje ... v harmoniji za povečanje odpornosti telesa.
Poleg tega morajo bolniki takoj, ko odkrijejo simptome bolečine v sklepih pogosto zvečer ali se težko gibljejo pri obračanju desno ali levo, takoj oditi v bolnišnico na pregled in pravočasno odkrivanje, da bi se izognili posledicam. brez povezave.
Tsinghua
Alergija na paracetamol je dandanes zelo pogost pojav. Paracetamol je zdravilo v prosti prodaji, zato ga lahko vsak kupi sam, zato je njegova uporaba nevarnejša kot kdaj koli prej. Kaj je torej alergija na paracetamol in kakšno protibolečinsko zdravilo uporabiti namesto tega?
Ali je uporaba kajeputovega olja varna za nosečnice? Ali ta izdelek vpliva na razvoj matere in otroka? Odkrijte spodnjo vsebino.
Mnogi bolniki dajejo prednost zdravljenju visokega krvnega tlaka z orientalsko medicino zaradi varnih, benignih in učinkovitih prednosti. Visok krvni tlak je bolezen
Mnogi Vietnamci vedno zaupajo zdravljenju visokega krvnega tlaka z moškim zdravilom zaradi njegove uporabe in varnosti. Visok krvni tlak povzroča številne zaplete
Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?
Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
