Naravna izguba mleka: kaj naj naredi mati?

Materino mleko je najboljše mleko za dojenčke in otroke. A po naravnem porodu je izguba mleka tudi največja skrb mnogih mamic. Pomanjkanje materinega mleka bo povzročilo sitnost, slabo odpornost, kar bo vplivalo na razvoj majhnih otrok. Kaj torej storiti, če materino mleko izgine po naravni poti?

Eden od pomembnih dejavnikov, ki vodijo do naravne izgube materinega mleka, so psihične težave. Psihološki dejavniki imajo izjemno pomembno vlogo za mater po porodu in neposredno vplivajo na hranilno količino mleka za otroka. Torej, poglejmo vzroke za izgubo mleka  in naravne rešitve za izgubo mleka pri materah, kako to storiti?

Vzroki izgube mleka pri materah

Stres, depresija

Po nosečnosti in porodu se materino telo zelo spremeni, predvsem hormoni in hormoni v telesu. Poleg tega, če ponoči ostanejo budne zaradi skrbi za otroke, matere utrudijo, kar hitro vodi v depresijo.

Ko ima mati simptome, kot so dolgočasje, nespečnost, utrujenost, duševni upad, so hormoni, ki izločajo materino mleko, zavrti. Postopoma bo materinega mleka manj in bo prišlo do naravne izgube mleka.

Poporodni stres povzroči, da matere naravno izgubijo mleko

Prehrana za mamo ni dovolj

Po porodu materino telo izgubi veliko moči, zato je nujno, da telo matere dopolnimo z ustreznimi hranili. Ko ima materino telo dovolj hranil, lahko proizvede dovolj mleka in ustreznih hranil za dojenje. Torej je uživanje preveč sladoleda ali dieta za hujšanje tudi eden od vzrokov za izgubo mleka pri materah.

Carski rez

Po carskem rezu lahko otroka še vedno dojite. Toda na začetku bo težko, ker bomo uporabljali veliko antibiotikov. Zato zdravniki pogosto priporočajo, da če je mogoče, bo naravni porod pripomogel k bolj zdravemu otroku.

Zgodnje hranjenje po steklenički

Mnoge matere skrbi, da jim je malo mleka in da ni dovolj za hranjenje otrok, zato že zelo zgodaj uporabljajo hranjenje po steklenički. Toda zdravniki tega ne priporočajo, ker je v prvih 6 mesecih materino mleko vir ustrezne prehrane za otroka, povečuje odpornost in pomaga otroku pri razvoju.

Poleg tega bo zgodnja praksa hranjenja po steklenički pomagala otroku, da se navadi na dudo namesto materinega nastavka. Da bi dojenček proizvedel več mleka, potrebuje materino mleko za stimulacijo mlečnih žlez. Torej bo dejstvo, da se otrok ne doji, povzročilo tudi naravno izgubo mleka pri materi.

  Dojenje ni priporočljivo, saj je materino mleko vir ustrezne prehrane za dojenčka, povečuje odpornost in pomaga otroku pri razvoju.

Uporaba drog

Po mnenju strokovnjakov je med dojenjem treba čim bolj zmanjšati uporabo zdravil. Ker ko mati uporablja zdravilo, se bo del stranskih učinkov zdravila absorbiral v mlečne žleze in ko bo otrok dojen, bo to vplivalo na zdravje otroka. Nekatera zdravila bodo tudi vplivala na količino izločenega mleka in povzročila izgubo mleka pri materi. Če je torej treba jemati zdravilo, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Pijte premalo vode

Po mnenju strokovnjakov morajo doječe matere dodati 2,5 litra vode na dan, ker bo pomanjkanje vode izsušilo zalogo mleka, če bo pitje premalo vode povzročilo, da bodo matere imele manj mleka ali naravno izgubile mleko. Zato morajo matere piti veliko vode, da proizvedejo več mleka.

Bolezni mlečne žleze

Poleg zgoraj naštetih vzrokov je naravno izgubljanje mleka pri materah tudi posledica nekaterih bolezni mlečnih žlez kot so: zamašeni mlečni vodi, abscesi dojk, vnetje vodov, matere po operaciji dojk po porodu. Poleg tega ima lahko mati tudi nekatere bolezni, povezane z endokrinimi motnjami ali poškodbami hipofize in hipotalamusa, kot so bolezni ščitnice, anemija, okvare placente itd. Proizvodnja mleka.

Kaj storiti, ko nenadoma izgubite mleko?

Pri izgubi naravnega mleka morajo matere vzeti naslednje rešitve za izboljšanje izgube mleka .

Jejte hranljivo hrano

Matere morajo zagotoviti zadostna hranila, da telo po porodu hitro okreva, da ima dovolj hranil za proizvodnjo materinega mleka. Nekatera živila lahko pripomorejo k povečanju količine materinega mleka, kot so čaj, nageljnove žbice, fige itd. Poleg tega je treba spremeniti prehrano s polno zelenjavo, gomolji, mesom, ribami, sadjem, ... za proizvodnjo kakovostnega mleka.

Masaža prsi

Način masaže dojk za klicanje mleka je razmeroma preprost: z eno roko dvignite dojko in jo nežno pritisnite, nato pa z roko približno 20- do 30-krat podrgnite dojko v krogu. To velja za najhitrejši način, s katerim matere pogosto rešijo problem naravne izgube mleka.

Vroči obkladek

Ta metoda je zelo preprosta, samo uporabite termofor ali vročo oblogo na dojki. Ali pa ljudje pogosto uporabljajo sveže kuhan lepljiv riž, da dodajo malo čebule, zavite v brisačo, in jo nato valjajo naprej in nazaj na prsih.

Več dojite

Mnoge matere oklevajo, da bi videle manj mleka, vendar ne dojijo. To ne samo povzroči, da otrok izgubi hranilne snovi iz materinega mleka, ampak lahko tudi povzroči, da se materino mleko ne vrne. Torej, ko izključite materino mleko, naj vas ne bo strah prositi otroka, naj vam prikliče mleko, saj so močna sesanja dojenčka tista, ki spodbujajo, da se mleko hitreje in več vrača.

Matere morajo pogosto dojiti, da spodbudijo mlečne žleze

Potem ko ste storili veliko načinov, a mleko še vedno ne prihaja, je čas, da obiščete zdravnika za najboljši nasvet in zdravljenje.

Upamo, da vam bomo z nekaterimi od zgornjih metod pomagali rešiti problem naravne izgube mleka, tako da boste lahko hitro imeli mleko za prehrano svojega otroka.