Najbolj standardna tabela višine in teže otrok 0-18 let po WHO

Skrb za otroke, tako da so v celoti telesno in duševno razviti, je vedno ena glavnih prioritet staršev. Toda razumevanje teže in višine vašega otroka velja za najpomembnejši ključ do te težave. Če želite izvedeti več, poiščite več informacij o spodnji tabeli višine in teže SZO.

Da bi vedeli, ali njihov otrok raste zdrav ali ne, je preprosta in pogosta metoda, ki jo lahko naredijo starši, ta, da izmerijo in poiščejo tabelo otrokove višine in teže po WHO. Na podlagi podatkov tabele bodo starši nadzorovali, ali je otrokov razvoj dober ali slab, in s tem prilagodili ustrezno nego otroka. Izvedemo več o tabeli višine in teže otrok od 0 do 10 let po standardih WHO z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.

Navodila za starše, kako poiskati tabelo višine in teže otroka

Vsak otrok od rojstva se bo njegovo telo nenehno razvijalo do konca pubertete. V tem času sta višina in teža eno najpomembnejših meril za spremljanje stabilnega razvoja otrok. Poleg tega obstajajo določene razvojne razlike med dečki in deklicami.

Za otroke od 0-10 let

Za to stopnjo otrokovega razvoja obstajajo 3 pomembni kazalniki, na katere morajo biti starši pozorni:

  • Indeks teže pri izračunu glede na starost: če je otrokova teža < -2sd="" so="" with="" level="" povprečje="" običajno="" is="" baby="" being="" premajhna telesna teža podhranjenost .
  • Indeks višine, izračunan glede na starost: Če je otrokova višina < -2sd="" so="" with="" level="" middle="" average="" then="" baby="" being="" biti="" trpi zaradi=""> podhranjenosti v obliki zaostanka v rasti .
  • Indeks teže glede na višino: Če je indeks teže dojenčka < -2sd="" so="" with="" level="" medium="" average="", potem je="" baby=" " is="" biti="" razmišljati="" prehrana="" dojiti.="" pri="" tem="" oče="" mati="" treba="" mora="" skrbeti="" veverica="" and="" thing="" adjust="" mode="" degree="" eat="" drink="" and="" active="" active="" birth="" active= "" row= "" datum="" za="">

Najbolj standardna tabela višine in teže otrok od 0-10 let

Za otroke stare 10-15 let

V tej starosti morajo biti starši pozorni na BMI = (telesna teža) / (višina x višina).

Na podlagi tega rezultata je mogoče ugotoviti, ali je dojenček podhranjen ali debel, s čimer se določi metoda za optimalno podporo procesu rasti dojenčka. Spodaj je tabela, ki ocenjuje BMI po standardih WHO in posebej za Azijce:

Tabela višine in teže otrok, starih 10-15 let

Za otroke 15-18 let

To je obdobje, ko otroci začnejo vstopati v puberteto, telo postopoma dozoreva, da postane odraslo, višina in teža temeljita tudi na ITM, da se določi otrokovo fizično stanje.

Starši lahko izračunajo z naslednjo formulo: Teža (kg) BMI = Višina (m) x Višina (m).

Opomba, če je BMI < -2sd="" then="" child="" has="" dangerous="" has="" has="" failure="" nutrition="" foster="" and="" need="" be="" oče="" mother="" supplement="" sung="" more="" many="" nursing="">

Navodila za merjenje standardne višine otrok

Za otroke, mlajše od 2 let

Starši lahko uporabijo specializirano ravnilo za merjenje višine svojega otroka. Nadaljujte kot sledi:

  • Najprej naj se otrok uleže na hrbet in vzravnano. Otrokova glava se mora dotikati ene strani ravnila, oči pa morajo biti obrnjene proti stropu.
  • Nato držite otrokova kolena naravnost in blizu ravnila.
  • Na koncu preberite in zabeležite otrokovo višino.

V tem obdobju naj mati enkrat na mesec izmeri otrokovo višino in težo , nato pa to primerja s tabelo otrokove višine in teže, da ugotovi, ali njen otrok dobro raste ali ne. 

Za otroke starejše od 2 let

Otroci, starejši od 2 let, lahko začnejo stati, zato lahko starši izmerijo njihovo višino s fiksnim ravnilom, pritrjenim na steno. Nadaljujte kot sledi:

  • Otrok naj stoji pokonci, telo ravnila naj bo pravokotno na tla, prav tako mora biti ničelna črta ravnila blizu tal.
  • Otrok naj stoji blizu mesta, kjer je pritrjen merilni trak.
  • Pri merjenju ne nosite čevljev, stojte vzravnano, s hrbtom naj bo ob steni.
  • Oči gledajo naprej, roke blizu stegen.
  • Starši bodo s tipkovnico pritisnili na vrh otrokove glave, tako da bo pravokotna na ravnilo.
  • Na koncu starši otroku odčitajo in zabeležijo rezultate meritev.

Višino vašega otroka lahko izmerite s fiksnim stenskim ravnilom

Navodila za merjenje standardne teže otrok od rojstva do 18 let

Za razliko od merjenja višine bo merjenje teže lažje, saj obstaja veliko vrst tehtnic, ki se uporabljajo za merjenje teže otrok. Pri otrocih, starejših od 5 let, morajo starši otroka le prositi, naj nežno stoji na tehtnici in stoji pri miru približno 5-10 sekund, da lahko dokonča meritev.

Po prejemu rezultatov meritev morajo starši meritev teže primerjati s standardno tabelo teže otroka, da ugotovijo zdravje in razvoj otroka. Pri otrocih, mlajših od 5 let, pa morajo starši upoštevati nekaj stvari:

  • Nastavite lestvico na nivo ali ničelni položaj, da dobite najbolj natančne rezultate meritev.
  • Dojenčka morate stehtati zjutraj, ko se je ravnokar zbudil in ni ničesar pojedel, da bi dobili pravilno težo.
  • Pri tehtanju odstranite nekaj nepotrebnih predmetov s telesa, kot so plašči, čevlji, sandali, klobuki, ...

Članek na blogu aFamilyToday je bralcem zagotovil popolne informacije o tabeli višine in teže otrok . Upajmo, da bodo te informacije staršem pomagale oceniti trenutni razvoj in zdravje njihovih otrok ter tako hitro in pravilno prilagoditi prehrano in življenjski slog, tako da bo otrok lahko imel zdrav način življenja.

Glej tudi:  Tabela teže dojenčka

Pusti komentar

Kako se učinkovito razstrupiti od metamfetamina doma, preprečiti ponovitev

Kako se učinkovito razstrupiti od metamfetamina doma, preprečiti ponovitev

Ali se je mogoče znebiti odvisnosti od metamfetamina doma, ker so mnogi odvisniki pomislili na to, ko so nameravali prenehati. Toda na kaj je treba biti pozoren za uspešno razstrupljanje? Kako učinkovito je domače zdravilo za odvisnost od metamfetamina?

Zakaj spati z odprtimi očmi? Kako zdraviti spanje z odprtimi očmi

Zakaj spati z odprtimi očmi? Kako zdraviti spanje z odprtimi očmi

Spanje z odprtimi očmi (lagoftalmus) je stanje, v katerem spite, vendar se vaše oči ne zaprejo popolnoma in ustvarijo majhno odprtino. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti spanje z odprtimi očmi? Oglejte si naslednji članek bloga aFamilyToday!

Kaj je distrofija roženice? Metode zdravljenja distrofije roženice

Kaj je distrofija roženice? Metode zdravljenja distrofije roženice

Distrofija roženice je zelo specifično očesno stanje. Izgubi prosojnost roženice, zaradi česar je pacientov vid močno oslabljen. Če se ne zdravi učinkovito, lahko bolezen povzroči številne nevarne zaplete za bolnikove oči.

7 učinkovitih metod za povečanje višine v kratkem času

7 učinkovitih metod za povečanje višine v kratkem času

Če premagate puberteto, lahko še vedno pridobite več centimetrov, če poznate 7 učinkovitih metod za povečanje višine spodaj.

Kaj naj storim, če se po prejemu cepiva proti Covid-19 pojavi reakcija?

Kaj naj storim, če se po prejemu cepiva proti Covid-19 pojavi reakcija?

Po prejemu cepiva proti COVID-19 bo telo začelo proces ustvarjanja protiteles, zato je reakcija po cepljenju neizogibna. Ugotovimo zdaj!

Seznam najboljših živil proti raku

Seznam najboljših živil proti raku

Trenutno ni zdravila, ki bi popolnoma pozdravilo raka, lahko pa uživate naslednja živila proti raku, da preprečite in zavirate to bolezen.

Naravna izguba mleka: kaj naj naredi mati?

Naravna izguba mleka: kaj naj naredi mati?

Materino mleko je najboljše mleko za dojenčke in otroke. A po naravnem porodu je izguba mleka tudi največja skrb mnogih mamic. Pomanjkanje materinega mleka bo povzročilo sitnost, slabo odpornost, kar bo vplivalo na razvoj majhnih otrok. Kaj torej storiti, če materino mleko izgine po naravni poti?

Kaj je negativna energija? Kako se znebiti negativne energije

Kaj je negativna energija? Kako se znebiti negativne energije

Popolnoma normalno je, da občasno občutite jezo in žalost in pred temi občutki se ne bi smeli skrivati. Ko pa se ta občutek pojavlja pogosteje, pogosteje kot druga čustva, morda nosite negativno energijo.

Kakšna bolezen je pogosto riganje čez dan? Ali je nevarno?

Kakšna bolezen je pogosto riganje čez dan? Ali je nevarno?

Zgaga je normalna reakcija telesa po jedi. Toda če rigate neprekinjeno ves dan, bo to povzročilo nelagodje in je lahko tudi znak nekaterih zdravstvenih težav. Torej, riganje večkrat na dan je znak katere bolezni?

Kaj je metastatski možganski tumor? Manifestacije bolezni

Kaj je metastatski možganski tumor? Manifestacije bolezni

Kaj je metastatski možganski tumor? Metastatski možganski tumorji so možganski tumorji, ki izvirajo iz tkiv ali organov zunaj možganov. "Prvotni" tumor se imenuje primarni rak, tumor, ki se je razširil (metastaziral) v možgane, pa se imenuje sekundarni rak. Metastaze v možganih so pogost zaplet svetovnega raka.