Najbolj standardna tabela višine in teže otrok 0-18 let po WHO

Skrb za otroke, tako da so v celoti telesno in duševno razviti, je vedno ena glavnih prioritet staršev. Toda razumevanje teže in višine vašega otroka velja za najpomembnejši ključ do te težave. Če želite izvedeti več, poiščite več informacij o spodnji tabeli višine in teže SZO.

Da bi vedeli, ali njihov otrok raste zdrav ali ne, je preprosta in pogosta metoda, ki jo lahko naredijo starši, ta, da izmerijo in poiščejo tabelo otrokove višine in teže po WHO. Na podlagi podatkov tabele bodo starši nadzorovali, ali je otrokov razvoj dober ali slab, in s tem prilagodili ustrezno nego otroka. Izvedemo več o tabeli višine in teže otrok od 0 do 10 let po standardih WHO z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.

Navodila za starše, kako poiskati tabelo višine in teže otroka

Vsak otrok od rojstva se bo njegovo telo nenehno razvijalo do konca pubertete. V tem času sta višina in teža eno najpomembnejših meril za spremljanje stabilnega razvoja otrok. Poleg tega obstajajo določene razvojne razlike med dečki in deklicami.

Za otroke od 0-10 let

Za to stopnjo otrokovega razvoja obstajajo 3 pomembni kazalniki, na katere morajo biti starši pozorni:

  • Indeks teže pri izračunu glede na starost: če je otrokova teža < -2sd="" so="" with="" level="" povprečje="" običajno="" is="" baby="" being="" premajhna telesna teža podhranjenost .
  • Indeks višine, izračunan glede na starost: Če je otrokova višina < -2sd="" so="" with="" level="" middle="" average="" then="" baby="" being="" biti="" trpi zaradi=""> podhranjenosti v obliki zaostanka v rasti .
  • Indeks teže glede na višino: Če je indeks teže dojenčka < -2sd="" so="" with="" level="" medium="" average="", potem je="" baby=" " is="" biti="" razmišljati="" prehrana="" dojiti.="" pri="" tem="" oče="" mati="" treba="" mora="" skrbeti="" veverica="" and="" thing="" adjust="" mode="" degree="" eat="" drink="" and="" active="" active="" birth="" active= "" row= "" datum="" za="">

Najbolj standardna tabela višine in teže otrok od 0-10 let

Za otroke stare 10-15 let

V tej starosti morajo biti starši pozorni na BMI = (telesna teža) / (višina x višina).

Na podlagi tega rezultata je mogoče ugotoviti, ali je dojenček podhranjen ali debel, s čimer se določi metoda za optimalno podporo procesu rasti dojenčka. Spodaj je tabela, ki ocenjuje BMI po standardih WHO in posebej za Azijce:

Tabela višine in teže otrok, starih 10-15 let

Za otroke 15-18 let

To je obdobje, ko otroci začnejo vstopati v puberteto, telo postopoma dozoreva, da postane odraslo, višina in teža temeljita tudi na ITM, da se določi otrokovo fizično stanje.

Starši lahko izračunajo z naslednjo formulo: Teža (kg) BMI = Višina (m) x Višina (m).

Opomba, če je BMI < -2sd="" then="" child="" has="" dangerous="" has="" has="" failure="" nutrition="" foster="" and="" need="" be="" oče="" mother="" supplement="" sung="" more="" many="" nursing="">

Navodila za merjenje standardne višine otrok

Za otroke, mlajše od 2 let

Starši lahko uporabijo specializirano ravnilo za merjenje višine svojega otroka. Nadaljujte kot sledi:

  • Najprej naj se otrok uleže na hrbet in vzravnano. Otrokova glava se mora dotikati ene strani ravnila, oči pa morajo biti obrnjene proti stropu.
  • Nato držite otrokova kolena naravnost in blizu ravnila.
  • Na koncu preberite in zabeležite otrokovo višino.

V tem obdobju naj mati enkrat na mesec izmeri otrokovo višino in težo , nato pa to primerja s tabelo otrokove višine in teže, da ugotovi, ali njen otrok dobro raste ali ne. 

Za otroke starejše od 2 let

Otroci, starejši od 2 let, lahko začnejo stati, zato lahko starši izmerijo njihovo višino s fiksnim ravnilom, pritrjenim na steno. Nadaljujte kot sledi:

  • Otrok naj stoji pokonci, telo ravnila naj bo pravokotno na tla, prav tako mora biti ničelna črta ravnila blizu tal.
  • Otrok naj stoji blizu mesta, kjer je pritrjen merilni trak.
  • Pri merjenju ne nosite čevljev, stojte vzravnano, s hrbtom naj bo ob steni.
  • Oči gledajo naprej, roke blizu stegen.
  • Starši bodo s tipkovnico pritisnili na vrh otrokove glave, tako da bo pravokotna na ravnilo.
  • Na koncu starši otroku odčitajo in zabeležijo rezultate meritev.

Višino vašega otroka lahko izmerite s fiksnim stenskim ravnilom

Navodila za merjenje standardne teže otrok od rojstva do 18 let

Za razliko od merjenja višine bo merjenje teže lažje, saj obstaja veliko vrst tehtnic, ki se uporabljajo za merjenje teže otrok. Pri otrocih, starejših od 5 let, morajo starši otroka le prositi, naj nežno stoji na tehtnici in stoji pri miru približno 5-10 sekund, da lahko dokonča meritev.

Po prejemu rezultatov meritev morajo starši meritev teže primerjati s standardno tabelo teže otroka, da ugotovijo zdravje in razvoj otroka. Pri otrocih, mlajših od 5 let, pa morajo starši upoštevati nekaj stvari:

  • Nastavite lestvico na nivo ali ničelni položaj, da dobite najbolj natančne rezultate meritev.
  • Dojenčka morate stehtati zjutraj, ko se je ravnokar zbudil in ni ničesar pojedel, da bi dobili pravilno težo.
  • Pri tehtanju odstranite nekaj nepotrebnih predmetov s telesa, kot so plašči, čevlji, sandali, klobuki, ...

Članek na blogu aFamilyToday je bralcem zagotovil popolne informacije o tabeli višine in teže otrok . Upajmo, da bodo te informacije staršem pomagale oceniti trenutni razvoj in zdravje njihovih otrok ter tako hitro in pravilno prilagoditi prehrano in življenjski slog, tako da bo otrok lahko imel zdrav način življenja.

Glej tudi:  Tabela teže dojenčka


Leave a Comment

Najbolj standardna tabela višine in teže otrok 0-18 let po WHO

Najbolj standardna tabela višine in teže otrok 0-18 let po WHO

Ujemanje tabele višine in teže otrok od 0 do 18 let po standardih WHO je pomemben ključ za spremljanje otrokovega razvoja v vsaki fazi odraslosti.

Ali je v redu, da je pes cepljen proti steklini?

Ali je v redu, da je pes cepljen proti steklini?

Cepljenje proti steklini je eden od načinov za zaščito domačih psov pred nevarnostjo stekline. Okoli vprašanja, ali je pes, ki je bil cepljen proti steklini, v redu, je še vedno veliko kontroverznih mnenj. Za pravilen odgovor takoj preberite ta članek!

Kaj je izostala menstruacija? Kako naj dobim menstruacijo nazaj?

Kaj je izostala menstruacija? Kako naj dobim menstruacijo nazaj?

Obstaja veliko vzrokov za izostanek menstruacije, kot so nezdrav življenjski slog, hormonsko neravnovesje. Kako naj torej dobim menstruacijo nazaj, če menstruacija izostane?

Pravilna prva pomoč pri odprtih ranah

Pravilna prva pomoč pri odprtih ranah

Pravilna prva pomoč pri odprtih ranah bo pomagala zmanjšati tveganje za okužbo in zastrupitev bolnika. Temu smo premalo posvečali pozornost, ko pride do okužbe, če ni dobro nadzorovana, pride do sepse in številnih drugih žarišč bolezni.

Kdaj vzeti sredstvo proti glistam in kako ga najbolje uporabiti?

Kdaj vzeti sredstvo proti glistam in kako ga najbolje uporabiti?

Dehelmintizacija je nujna za zagotovitev zdravja vseh, tudi odraslih in otrok. Kakšni so torej kriteriji za izbiro sredstva za odstranjevanje gliv? Kdaj je najbolje jemati tablete proti glistam? Na kaj moram biti pozoren pri uporabi sredstev proti glistam? Sledite spodnjemu članku, če želite izvedeti več.

Pretrganje sprednje križne vezi: vzroki, simptomi in diagnoza

Pretrganje sprednje križne vezi: vzroki, simptomi in diagnoza

Pretrganje sprednje križne vezi je ena najpogostejših poškodb kolenskega sklepa, predvsem pri športnikih. Izvedite več v naslednjem članku

Kaj je dizenterija? Koliko časa traja, da si otrok opomore od griže?

Kaj je dizenterija? Koliko časa traja, da si otrok opomore od griže?

Otrok z grižo starše zelo skrbi, saj je otroku neprijetno in je utrujen, ker mora večkrat na dan ven. Koliko časa torej traja, da si dojenček opomore od griže? Ugotovimo v naslednjem članku.

Alergija na avokado in kaj morate vedeti

Alergija na avokado in kaj morate vedeti

Avokado je sadež, ki je zelo hranljiv in dober za zdravje, predvsem srčno-žilni sistem. Vendar ni vsakdo primeren za uživanje avokada, nekaj alergijskih reakcij so dokumentirali znanstveniki. Bistvo je, da je alergija na avokado tesno povezana z alergijo na lateks. To je zato, ker so beljakovine, ki jih najdemo v avokadu, strukturno podobne beljakovinam, ki jih najdemo v lateksu naravnega kavčuka.

Od kod prihajajo žolčni kamni pri moških in kakšni so simptomi?

Od kod prihajajo žolčni kamni pri moških in kakšni so simptomi?

Žolčni kamni so tudi ena od nevarnih bolezni, ko zapleti postanejo resni, kot je peritonealna infiltracija žolča, akutni pankreatitis zaradi kamnov, žolčni peritonitis itd. Kakšni so torej vzroki za žolčne kamne pri moških? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku

Najpogostejši simptomi povečane prostate

Najpogostejši simptomi povečane prostate

Prepoznavanje simptomov povečane prostate v zgodnjih fazah bo pripomoglo k učinkovitejšemu zdravljenju bolezni. Oglejte si spodnji članek, če želite izvedeti več o tej težavi.