Najbolj standardna tabela višine in teže otrok 0-18 let po WHO

Skrb za otroke, tako da so v celoti telesno in duševno razviti, je vedno ena glavnih prioritet staršev. Toda razumevanje teže in višine vašega otroka velja za najpomembnejši ključ do te težave. Če želite izvedeti več, poiščite več informacij o spodnji tabeli višine in teže SZO.

Da bi vedeli, ali njihov otrok raste zdrav ali ne, je preprosta in pogosta metoda, ki jo lahko naredijo starši, ta, da izmerijo in poiščejo tabelo otrokove višine in teže po WHO. Na podlagi podatkov tabele bodo starši nadzorovali, ali je otrokov razvoj dober ali slab, in s tem prilagodili ustrezno nego otroka. Izvedemo več o tabeli višine in teže otrok od 0 do 10 let po standardih WHO z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.

Navodila za starše, kako poiskati tabelo višine in teže otroka

Vsak otrok od rojstva se bo njegovo telo nenehno razvijalo do konca pubertete. V tem času sta višina in teža eno najpomembnejših meril za spremljanje stabilnega razvoja otrok. Poleg tega obstajajo določene razvojne razlike med dečki in deklicami.

Za otroke od 0-10 let

Za to stopnjo otrokovega razvoja obstajajo 3 pomembni kazalniki, na katere morajo biti starši pozorni:

  • Indeks teže pri izračunu glede na starost: če je otrokova teža < -2sd="" so="" with="" level="" povprečje="" običajno="" is="" baby="" being="" premajhna telesna teža podhranjenost .
  • Indeks višine, izračunan glede na starost: Če je otrokova višina < -2sd="" so="" with="" level="" middle="" average="" then="" baby="" being="" biti="" trpi zaradi=""> podhranjenosti v obliki zaostanka v rasti .
  • Indeks teže glede na višino: Če je indeks teže dojenčka < -2sd="" so="" with="" level="" medium="" average="", potem je="" baby=" " is="" biti="" razmišljati="" prehrana="" dojiti.="" pri="" tem="" oče="" mati="" treba="" mora="" skrbeti="" veverica="" and="" thing="" adjust="" mode="" degree="" eat="" drink="" and="" active="" active="" birth="" active= "" row= "" datum="" za="">

Najbolj standardna tabela višine in teže otrok od 0-10 let

Za otroke stare 10-15 let

V tej starosti morajo biti starši pozorni na BMI = (telesna teža) / (višina x višina).

Na podlagi tega rezultata je mogoče ugotoviti, ali je dojenček podhranjen ali debel, s čimer se določi metoda za optimalno podporo procesu rasti dojenčka. Spodaj je tabela, ki ocenjuje BMI po standardih WHO in posebej za Azijce:

Tabela višine in teže otrok, starih 10-15 let

Za otroke 15-18 let

To je obdobje, ko otroci začnejo vstopati v puberteto, telo postopoma dozoreva, da postane odraslo, višina in teža temeljita tudi na ITM, da se določi otrokovo fizično stanje.

Starši lahko izračunajo z naslednjo formulo: Teža (kg) BMI = Višina (m) x Višina (m).

Opomba, če je BMI < -2sd="" then="" child="" has="" dangerous="" has="" has="" failure="" nutrition="" foster="" and="" need="" be="" oče="" mother="" supplement="" sung="" more="" many="" nursing="">

Navodila za merjenje standardne višine otrok

Za otroke, mlajše od 2 let

Starši lahko uporabijo specializirano ravnilo za merjenje višine svojega otroka. Nadaljujte kot sledi:

  • Najprej naj se otrok uleže na hrbet in vzravnano. Otrokova glava se mora dotikati ene strani ravnila, oči pa morajo biti obrnjene proti stropu.
  • Nato držite otrokova kolena naravnost in blizu ravnila.
  • Na koncu preberite in zabeležite otrokovo višino.

V tem obdobju naj mati enkrat na mesec izmeri otrokovo višino in težo , nato pa to primerja s tabelo otrokove višine in teže, da ugotovi, ali njen otrok dobro raste ali ne. 

Za otroke starejše od 2 let

Otroci, starejši od 2 let, lahko začnejo stati, zato lahko starši izmerijo njihovo višino s fiksnim ravnilom, pritrjenim na steno. Nadaljujte kot sledi:

  • Otrok naj stoji pokonci, telo ravnila naj bo pravokotno na tla, prav tako mora biti ničelna črta ravnila blizu tal.
  • Otrok naj stoji blizu mesta, kjer je pritrjen merilni trak.
  • Pri merjenju ne nosite čevljev, stojte vzravnano, s hrbtom naj bo ob steni.
  • Oči gledajo naprej, roke blizu stegen.
  • Starši bodo s tipkovnico pritisnili na vrh otrokove glave, tako da bo pravokotna na ravnilo.
  • Na koncu starši otroku odčitajo in zabeležijo rezultate meritev.

Višino vašega otroka lahko izmerite s fiksnim stenskim ravnilom

Navodila za merjenje standardne teže otrok od rojstva do 18 let

Za razliko od merjenja višine bo merjenje teže lažje, saj obstaja veliko vrst tehtnic, ki se uporabljajo za merjenje teže otrok. Pri otrocih, starejših od 5 let, morajo starši otroka le prositi, naj nežno stoji na tehtnici in stoji pri miru približno 5-10 sekund, da lahko dokonča meritev.

Po prejemu rezultatov meritev morajo starši meritev teže primerjati s standardno tabelo teže otroka, da ugotovijo zdravje in razvoj otroka. Pri otrocih, mlajših od 5 let, pa morajo starši upoštevati nekaj stvari:

  • Nastavite lestvico na nivo ali ničelni položaj, da dobite najbolj natančne rezultate meritev.
  • Dojenčka morate stehtati zjutraj, ko se je ravnokar zbudil in ni ničesar pojedel, da bi dobili pravilno težo.
  • Pri tehtanju odstranite nekaj nepotrebnih predmetov s telesa, kot so plašči, čevlji, sandali, klobuki, ...

Članek na blogu aFamilyToday je bralcem zagotovil popolne informacije o tabeli višine in teže otrok . Upajmo, da bodo te informacije staršem pomagale oceniti trenutni razvoj in zdravje njihovih otrok ter tako hitro in pravilno prilagoditi prehrano in življenjski slog, tako da bo otrok lahko imel zdrav način življenja.

Glej tudi:  Tabela teže dojenčka


Leave a Comment

Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno

Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno

Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.

Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?

Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?

Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.

Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti

Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti

Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?

Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza

Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza

Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!

Je umivanje zob večkrat na dan dobro?

Je umivanje zob večkrat na dan dobro?

Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati ​​le dvakrat na dan.

Kateri so vzroki za zakasnitev govora pri 4-letnih otrocih? Metode poučevanja počasnih govornih otrok

Kateri so vzroki za zakasnitev govora pri 4-letnih otrocih? Metode poučevanja počasnih govornih otrok

Ko 4-letniki že klepetajo, so nekateri starši zelo zaskrbljeni, ker so njihovi otroci še vedno tiho in ne govorijo. Zakaj 4-letni otroci govorijo počasi in kako jih pripraviti do tega, da govorijo hitreje? Blog aFamilyToday bo staršem posredoval znanje o problemu zakasnitve govora pri otrocih.

Kotiček za vprašanja in odgovore: Ali je glivična okužba sluhovoda nevarna?

Kotiček za vprašanja in odgovore: Ali je glivična okužba sluhovoda nevarna?

Je ušesna glivica nevarna? Kako glivice v ušesih vplivajo na zdravje? To so pogosta vprašanja, ki si jih zastavljajo bolniki s to boleznijo.

Kašelj z belim izmečkom je znak katere bolezni? Kako zdraviti doma

Kašelj z belim izmečkom je znak katere bolezni? Kako zdraviti doma

Bakterijske okužbe, respiratorne virusne okužbe povzročijo, da telo izloči veliko izpljunka, da se zaščiti, tako da povzroči refleks kašlja, da izloči izpljunek skupaj z bakterijami. Odvisno od vzroka bolnik kašlja z belim izmečkom ali izkašljuje bel penast izpljunek, bel izpljunek s sluzjo. Naslednji članek vam bo pomagal razlikovati vrste belega izpljunka.

Kaj je antibiotik spektra in antibiotik širokega spektra?

Kaj je antibiotik spektra in antibiotik širokega spektra?

Kaj so antibiotiki širokega in kaj ozkega spektra? Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o teh dveh oblikah spektra antibiotikov. Posvetujmo se zdaj!

Kakšen je pravi način masturbacije za moške?

Kakšen je pravi način masturbacije za moške?

Za samske in zrele moške masturbacija velja za način za lajšanje fizioloških potreb. Torej veste, kako je samozadovoljevanje za moške pravi način in ne škodi zdravju?